Uso wa kuvimba: inaweza kuwa nini na jinsi ya kupungua

Content.

• Sababu kuu
• Nini cha kufanya kuficha uso
• 1. Paka maji baridi na barafu
• 2. Kunywa maji na kufanya mazoezi
• 3. Tengeneza mifereji ya limfu usoni
• 4. Chukua dawa ya diuretic
• Ishara za onyo kwenda kwa daktari

Uvimbe usoni, pia huitwa edema ya usoni, inalingana na mkusanyiko wa maji katika tishu ya uso, ambayo inaweza kutokea kwa sababu ya hali kadhaa ambazo zinapaswa kuchunguzwa na daktari. Uso wa kuvimba unaweza kutokea kwa sababu ya upasuaji wa meno, mzio au kama matokeo ya magonjwa kama vile kiunganishi, kwa mfano. Uvimbe unaweza pia kupanuka hadi kiwango cha koo kulingana na sababu yake.

Ni kawaida kwa mtu kuamka na uso wa kuvimba katika hali zingine kwa sababu ya shinikizo la uso kitandani na mto, hata hivyo wakati uvimbe unatokea ghafla na bila sababu dhahiri, ni muhimu kushauriana na daktari kutambua sababu na matibabu sahihi yanaweza kuanza.

Sababu kuu

Hali zingine ambazo zinaweza kusababisha edema ya usoni ni:

• Baada ya upasuaji wa meno, katika uso, kichwa au mkoa wa shingo;
• Wakati wa ujauzito na katika siku za mwanzo za baada ya kujifungua;
• Wakati wa matibabu ya saratani, baada ya chemotherapy au kikao cha immunotherapy;
• Ikiwa kuna mzio ambao unaweza kusababishwa na chakula au bidhaa ambazo umetumia kwa uso wako;
• Baada ya siku ya kula kupita kiasi, haswa iliyo na chumvi nyingi na sodiamu;
• Baada ya kulala kwa masaa mengi moja kwa moja, haswa ikiwa unalala juu ya tumbo lako;
• Wakati wa kulala kwa masaa machache, haitoshi kupumzika vizuri;
• Katika kesi ya kuambukizwa katika uso au macho, kama vile kiwambo cha sikio, sinusitis au rhinitis ya mzio;
• Wakati wa shambulio la kipandauso au kichwa cha nguzo;
• Kwa sababu ya athari ya dawa, kama vile aspirini, penicillin au prednisone;
• Baada ya kuumwa na wadudu katika mkoa wa kichwa au shingo;
• Kiwewe kinachohusisha mkoa wa kichwa;
• Unene kupita kiasi;
• Athari kwa uhamisho wa damu;
• Utapiamlo mkali;
• Sinusiti.

Hali zingine mbaya zaidi ambazo zinapaswa kutathminiwa na daktari kila wakati ni pamoja na mabadiliko katika tezi za mate, hypothyroidism, kupooza usoni kwa pembeni, ugonjwa wa vena cava, angioedema, au ugonjwa wa figo, ambao husababisha uvimbe haswa katika sehemu ya chini ya macho.

Nini cha kufanya kuficha uso

1. Paka maji baridi na barafu

Kuosha uso wako na maji ya barafu ni mkakati rahisi lakini mzuri sana. Kufunga kokoto la barafu kwenye jani la leso na kuifuta karibu na macho yako kwa mwendo wa duara pia ni njia nzuri ya kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mkoa huo, kwa sababu baridi itakuza kupungua kwa kipenyo cha mishipa ndogo ya damu, ambayo husaidia kupunguza edema kwa urahisi na haraka.

2. Kunywa maji na kufanya mazoezi

Kunywa glasi 2 za maji na kutembea kwa kasi au jog kwa muda wa dakika 20, kabla ya kula kifungua kinywa pia kutakuza kuongezeka kwa mzunguko wa damu na uundaji wa mkojo mwingi, ambao kwa asili utaondoa maji mengi mwilini. Baada ya hapo, unaweza kula kifungua kinywa ukiepuka chakula kilichosindikwa, ukipendelea mtindi wazi au juisi ya matunda ya diureti, kama mananasi na mint, kwa mfano.Angalia mifano zaidi ya vyakula vya diuretiki.

Walakini, ni muhimu kwenda kwa daktari kufanyiwa vipimo na kuangalia ikiwa uvimbe haujasababishwa na ugonjwa wa moyo, mapafu au figo ambayo inaweza kuwa ngumu ikiwa mtu hunywa maji mengi na anatembea au anaendesha haraka.

3. Tengeneza mifereji ya limfu usoni

Mifereji ya limfu kwenye uso pia ni suluhisho bora ya asili ya kudhoofisha uso. Tazama hatua za kumaliza uso kwenye video hii:

4. Chukua dawa ya diuretic

Chaguo la mwisho linapaswa kuwa kuchukua dawa ya diuretic, kama Furosemide, Hydrochlorothiazide au Aldactone, ambayo inapaswa kuamuruwa na daktari kila wakati. Hizi huchochea figo kuchuja damu zaidi, ambayo husaidia mwili kuondoa maji zaidi na sodiamu kupitia mkojo, na kwa kuongezea, pia husaidia katika kudhibiti shinikizo la damu, hata hivyo zimekatazwa katika hali zingine, kama vile figo kutofaulu, mabadiliko ya ugonjwa kali wa ini au maji mwilini, kwa mfano. Jifunze mifano zaidi ya tiba ya diuretiki.

Ishara za onyo kwenda kwa daktari

Kwa hivyo, inashauriwa kutafuta msaada wa matibabu ikiwa una ishara na dalili kama vile:

• Uvimbe kwenye uso ambao huonekana ghafla;
• Ikiwa kuna uwekundu wa macho na uvimbe mwingi au ukoko kwenye viboko;
• Uvimbe usoni ambao husababisha maumivu, unaonekana kuwa mgumu au unaonekana kuwa mbaya zaidi kwa muda, badala ya kuwa bora kidogo kidogo;
• Ikiwa kuna shida yoyote katika kupumua;
• Ikiwa una homa, ngozi nyeti au nyekundu sana, kwani inaweza kuonyesha maambukizo;
• Ikiwa dalili hazipunguzi au kuongezeka;
• Kuonekana kwa edema katika sehemu zingine za mwili.

Daktari lazima ajue maelezo zaidi juu ya jinsi uvimbe kwenye uso ulivyotokea, kile kinachoonekana kuboresha au kuzidisha uvimbe, ikiwa kulikuwa na ajali, kuumwa na wadudu, au ikiwa mtu anatumia dawa yoyote, au anapata matibabu yoyote ya kiafya. au utaratibu wa urembo.