Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Sumu ya Iodini

Content.

• Dalili ni nini?
• Kuna uhusiano gani kati ya dagaa na iodini?
• Inasababishwa na nini?
• Je! Kuna sababu zozote za hatari?
• Inatibiwaje?
• Nini mtazamo?

Iodini ni nini?

Iodini ni kitu kinachopatikana kwa kiwango kidogo katika mwili wako. Mwili wako unahitaji iodini kutengeneza homoni za tezi, ambazo hudhibiti ukuaji wako, umetaboli, na kazi zingine muhimu.

Chakula chache kawaida huwa na iodini, kwa hivyo wazalishaji walianza kuiongeza kwenye chumvi ya meza ili kuzuia upungufu wa iodini. Vyanzo vingine vya chakula vya iodini ni pamoja na uduvi, mayai ya kuchemsha, maharagwe ya navy yaliyopikwa, na viazi ambazo hazijachunwa.

Watu wazima wengi wanapaswa kujaribu kupata karibu mikrogramu 150 (mcg) ya iodini kwa siku. Taasisi ya Linus Pauling hutoa orodha ya kiwango cha juu cha ulaji wa juu (kiwango cha juu cha iodini mtu anaweza kutumia bila athari mbaya) kwa vikundi tofauti vya umri:

• watoto wenye umri wa miaka 1 hadi 3: 200 mcg kwa siku
• watoto wenye umri wa miaka 4 hadi 8: 300 mcg kwa siku
• watoto wenye umri wa miaka 9 hadi 13: 600 mcg kwa siku
• vijana wenye umri wa miaka 14 hadi 18: 900 mcg kwa siku
• watu wazima wenye umri wa miaka 19 na zaidi: 1,100 mcg kwa siku

Kutumia zaidi ya kiwango cha juu cha ulaji wa juu kwa kikundi chako cha umri kunaweza kusababisha sumu ya iodini.

Ikiwa wewe au mtu unaye naye unaweza kuwa na sumu ya iodini, tafuta matibabu ya dharura. Pata habari ifuatayo ikiwa inawezekana wakati unapiga simu 911 au kufika hospitalini:

• ni kiasi gani cha iodini kilichochukuliwa
• urefu na uzito wa mtu
• hali yoyote ya msingi ambayo wanaweza kuwa nayo, haswa chochote kinachohusu tezi

Dalili ni nini?

Dalili za sumu ya iodini hutoka kwa upole hadi kali, kulingana na ni kiasi gani cha iodini katika mfumo wako.

Dalili nyepesi zaidi za sumu ya iodini ni pamoja na:

• kuhara
• hisia inayowaka mdomoni mwako
• kichefuchefu
• kutapika

Dalili kali za sumu ya iodini ni pamoja na:

• uvimbe wa njia zako za hewa
• kugeuka bluu (cyanosis)
• mapigo dhaifu
• kukosa fahamu

Kutumia iodini nyingi pia kunaweza kusababisha hali inayoitwa hyperthyroidism inayosababishwa na iodini. Hii kawaida hufanyika wakati watu huchukua virutubisho vya iodini ili kuboresha utendaji wao wa tezi.

Dalili za hyperthyroidism ni pamoja na:

• kasi ya moyo
• udhaifu wa misuli
• ngozi ya joto
• kupoteza uzito isiyoelezewa

Hyperthyroidism ni hatari sana ikiwa una hali ya moyo, kwani inaathiri kiwango cha moyo wako.

Kuna uhusiano gani kati ya dagaa na iodini?

Aina kadhaa za dagaa, pamoja na shrimp, cod, na tuna, zina iodini. Mwani pia una viwango vya juu sana vya iodini. Katika tamaduni ambazo hula mwani mwingi, wakati mwingine watu hutumia maelfu ya mcg ya iodini kwa siku.

Kwa mfano, inakadiriwa kuwa watu nchini Japani hutumia kati ya 1,000 hadi 3,000 mcg ya iodini kwa siku, haswa kutoka kwa mwani. Hii inasababisha hyperthyroidism inayosababishwa na iodini na goiters kuwa kawaida huko Japani. Walakini, hakiki hiyo hiyo pia inadokeza kwamba ulaji huu wa juu wa iodini unaweza kuchukua jukumu katika viwango vya chini vya saratani na matarajio ya kuishi kwa muda mrefu.

Inasababishwa na nini?

Sumu ya iodini kawaida hutokana na kuchukua virutubisho vingi vya iodini. Ni ngumu sana kupata sumu ya iodini kutoka kwa chakula peke yake. Kumbuka, watu wazima wanaweza kuvumilia hadi mcg 1,100 kwa siku.

Kuchukua kipimo cha wakati mmoja cha iodini nyingi kawaida hakutasababisha sumu ya iodini. Walakini, hatari yako huongezeka ikiwa unachukua iodini mara kwa mara. Iodini ya ziada inachanganya tezi yako, na kusababisha itoe homoni ya tezi ya ziada. Hii inasababisha hali inayoitwa athari ya Wolff-Chaikoff, ambayo ni kupungua kwa uzalishaji wa homoni ya tezi ambayo kawaida hudumu kwa wiki moja.

Dawa zingine pia zinaweza kuongeza kiwango cha iodini kwenye mfumo wako. Amiodarone, dawa inayotumiwa kudhibiti kiwango cha moyo na densi, ina miligramu 75 (mg) ya iodini katika kila kibao cha 200-mg. Hii ni mara mia zaidi kuliko kiwango kinachopendekezwa cha ulaji wa kila siku wa mcg 150. Vidonge vya iodini ya potasiamu na rangi ya kulinganisha, ambayo hutumiwa kwa skani za CT, pia ina iodini.

Je! Kuna sababu zozote za hatari?

Hata ikiwa hautachukua virutubisho vya iodini, vitu vingine vinaweza kukufanya uwe nyeti zaidi kwa iodini, ambayo huongeza hatari yako ya kupata sumu ya iodini. Hizi ni pamoja na hali ya tezi, kama vile:

• Hashimoto's thyroiditis
• Ugonjwa wa Makaburi
• wajinga

Kuwa na thyroidectomy, ambayo huondoa tezi yako yote au sehemu ya tezi, pia hukufanya uwe nyeti zaidi kwa iodini, na kuongeza hatari yako ya sumu ya iodini.

Inatibiwaje?

Sumu ya iodini kawaida inahitaji safari ya kwenda hospitalini. Kulingana na jinsi dalili zako zilivyo kali, daktari wako anaweza kukupa dawa ili kukutapika. Wanaweza pia kukupa mkaa ulioamilishwa, ambao unaweza kusaidia kuzuia mwili wako usichukue iodini.

Kwa dalili kali zaidi, kama shida za kupumua, unaweza kuhitaji kushikamana na upumuaji hadi viwango vya iodini vitapungua.

Nini mtazamo?

Sumu ya iodini huwaathiri watu ambao huchukua virutubisho vya iodini au wana hali ya tezi. Kesi nyepesi za sumu ya iodini kawaida hazileti shida yoyote ya kudumu, haswa ikiwa unatafuta matibabu haraka iwezekanavyo. Walakini, kesi kali zaidi zinaweza kuwa na athari za kudumu, kama vile kupungua kwa bomba lako. Kwa matokeo bora, ni muhimu kupata matibabu ya dharura kwa ishara ya kwanza ya sumu ya iodini.