Utaratibu wa Kujitunza Ambao Humsaidia Mwigizaji Jenny Mollen Kujisikia Mwenye Nguvu

Content.

• Pitia kwa

Jenny Mollen sio mtu wa kujizuia.

Kwenye media ya kijamii, muigizaji, mchekeshaji, na mwandishi anayeuza zaidi anashiriki hali mbaya ya kuishi maisha ya machafuko na mumewe, Jason Biggs (ndio, mwigizaji), na watoto wao wawili wadogo. Kama inavyotarajiwa, Mollen, ambaye hasiti kutuma machoni na amevunjika, ni sawa juu ya uzuri wake ambao hauwezi kujadiliwa. "Wacha tuwe waaminifu: Botox inarekebisha kila kitu," anasema. "Utaratibu unachukua dakika 10, na kisha ninaweza kurudi kwenye ulimwengu wangu wa wendawazimu." (Angalia: Kwanini Nilipata Botox Katika Miaka Yangu ya 20)

Na kwa Mollen, 40, matibabu ya haraka ya urembo haitumii tu kama fursa ya kuchaji ngozi yake tena—huleta athari ya kidunia ambayo humuimarisha ustawi wake kote. "Ninapojisikia vizuri, iwe ni kwa sababu nina paji la uso laini au nywele zangu zimekamilika, mimi hukaribia maisha kwa nguvu zaidi," anasema Mollen. "Ni muhimu sana kujitunza."

Na hiyo haihusishi sindano chache tu. "Ninatumia mafuta ya uso ya marula kila siku," anasema. Nyota inageukia SkinMedica HA5 Inasasisha Hydrator (Nunua, $ 120, dermstore.com) kwa ngozi iliyo na maji mengi na Mafuta ya usoni ya Tembo Bikira Marula (Marinunua, $ 40, sephora.com) kulisha bila mafuta muhimu. (Ikiwa sindano zinakutisha hadi kufa, njia hizi zisizo za uvamizi ni jambo bora zaidi kwa Botox.)

Mambo mengine yanayomsaidia Mollen kutumia nguvu zake? Zoezi. "Mimi hufanya mazoezi asubuhi nyingi na mkufunzi au ninaogelea," anasema. "Mimi hufanya nusu saa kwenye bwawa, kwa sababu lazima uwe na nidhamu ya mtawa wa Kibudha ili kwenda tena." (BTW, Mollen inawaka kalori kuu * na mazoezi hayo.)

Lakini mwisho wa siku, mavazi ya muuaji ndio ufunguo wa kukaa utulivu, baridi, na kukusanywa, haijalishi maisha yanamtupa. "Ninavutiwa sana na nguo za kiume," Mollen asema. "Ikiwa nimevaa blazi, mimi ni mzuri."

Jarida la Umbo, toleo la Machi 2020

Pitia kwa