Kwanini Nina Nywele Kavu?

Content.

• Sababu za nywele kavu
• Kugundua nywele kavu
• Kutibu nywele kavu
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Nywele kavu ni nini?

Nywele kavu inakua wakati nywele zako hazipati au kuhifadhi unyevu wa kutosha. Hii hupunguza mwangaza wake na inaweza kuifanya ionekane ya kupendeza na wepesi.

Nywele kavu inaweza kuathiri wanaume na wanawake wa umri wowote, lakini una uwezekano mkubwa wa kuikuza unapozeeka.

Nywele zako zina tabaka tatu. Ikiwa nywele zako zina afya, mafuta ya asili kwenye safu ya nje husaidia kulinda matabaka ya ndani. Pia zinaonyesha mwanga, na kufanya nywele zako zionekane zinang'aa. Sheen na luster ni ishara mbili muhimu za nywele zenye afya.

Wakati nywele zako zimekauka, safu ya nje huvunjika, na kuifanya ionekane butu na isiyofaa kiafya.

Sababu za nywele kavu

Sababu anuwai zinaweza kusababisha nywele kavu, pamoja na hali ya mazingira, tabia ya utunzaji wa nywele, na afya yako ya mwili.

Baadhi ya hali ya mazingira ambayo inaweza kusababisha nywele kavu ni pamoja na:

• kuishi katika hali ya hewa kavu, moto
• kutumia muda mwingi kwenye jua au upepo
• kuogelea mara kwa mara kwenye maji yenye klorini au yenye chumvi

Mazoea ya utunzaji wa nywele ambayo mara nyingi huchangia nywele kavu ni pamoja na:

• kuosha nywele zako mara nyingi
• kutumia shampoo kali, viyoyozi, au bidhaa za mitindo
• kufa au kutibu nywele zako kwa kemikali
• kukausha nywele zako mara kwa mara
• kutumia chuma vya kujikunja, kunyoosha, au curlers

Katika visa vingine, nywele kavu ni matokeo ya shida ya kiafya inayoathiri uwezo wa nywele zako kuhifadhi unyevu. Mifano ni pamoja na:

• Anorexia nervosa: Shida ya kula, anorexia nervosa inaweza kusababisha utapiamlo. Inaweza kusababisha nywele kavu na dhaifu, pamoja na shida kubwa zaidi.
• Hypoparathyroidism: Ikiwa una hypoparathyroidism, tezi ya parathyroid kwenye shingo yako hutoa homoni kidogo ya parathyroid, ambayo hupunguza kiwango cha kalsiamu katika damu yako. Kalsiamu ni virutubisho muhimu kwa nywele zenye afya, pamoja na mifupa, meno, na tishu zingine.
• Hypothyroidism: Wna hypothyroidism, tezi zako za tezi hazizalishi homoni za kutosha za tezi. Nywele kavu na dhaifu ni moja ya dalili za mapema za hali hii.
• Ugonjwa wa Menkes: Ikiwa una ugonjwa wa Menkes, hali ya nadra ya maumbile, seli zako hazichukui shaba ya kutosha. Kunyonya shaba ya chini kunaathiri afya ya nywele zako, na kusababisha ukavu.

Kugundua nywele kavu

Ikiwa una nywele kavu sana na haibadiliki na mabadiliko ya utaratibu wako wa utunzaji wa nywele, fanya miadi na daktari wako. Wanaweza kubaini sababu ya msingi. Wanaweza pia kukuelekeza kwa daktari wa ngozi, daktari ambaye ni mtaalamu wa hali ya ngozi na nywele.

Wakati wa uteuzi wako, daktari wako au daktari wa ngozi anaweza kukuuliza maswali juu ya dalili zako, utaratibu wa utunzaji wa nywele, na mtindo wa maisha, kama vile:

• Una nywele kavu kwa muda gani?
• Unaosha nywele zako mara ngapi?
• Unatumia bidhaa gani za nywele?
• Unatumia zana gani kutengeneza nywele zako?
• Je! Lishe yako ya kawaida inajumuisha nini?
• Je! Una dalili zingine?

Labda watachunguza nywele na kichwa chako. Katika hali nyingine, wanaweza kuagiza jaribio moja au zaidi. Kwa mfano, wanaweza kukusanya sampuli ya damu yako au mkojo ili kuangalia dalili za hali fulani za kiafya, kama vile hypothyroidism au hypoparathyroidism.

Kutibu nywele kavu

Mara nyingi, unaweza kutibu nywele kavu kupitia mabadiliko rahisi ya maisha. Hapa kuna machache unayoweza kujaribu:

• Epuka kusafisha nywele zako kila siku.
• Weka nywele zako kila wakati unaziosha.
• Tumia shampoo na kiyoyozi ambacho kimekusudiwa aina ya nywele yako.
• Tumia bidhaa za kutengeneza mitindo ya kulainisha.
• Epuka matibabu ya nywele za kemikali.
• Puliza kavu nywele zako mara kwa mara.
• Epuka chuma gorofa, chuma cha kujikunja, na rollers za umeme.

Shampooing ya kila siku inaweza kupora nywele zako mafuta yake ya kinga na kusababisha kukauka. Jaribu kuosha nywele zako mara moja au mbili kwa wiki badala yake. Unaweza pia kupaka mafuta ya nywele au viyoyozi vya kuondoka ili kuongeza luster na ulaini.

Vinjari uteuzi wa mafuta ya nywele na viyoyozi vya kuondoka mkondoni.

Kulinda nywele zako kutokana na joto na mfiduo wa jua pia ni muhimu. Ikiwa unaishi katika hali ya hewa kavu, vaa kofia unapoenda nje na epuka kufichua muda mrefu kwa hewa kavu au yenye upepo. Unapaswa kulinda nywele zako kutoka kwa klorini na maji ya chumvi kwa kuvaa kofia ya kuoga wakati wa kuogelea kwenye dimbwi au bahari.

Ikiwa shida ya kimsingi ya matibabu inasababisha nywele zako kavu, daktari wako anaweza kupendekeza dawa au matibabu mengine kushughulikia. Nywele zako zinaweza kuboresha mara tu unapotibu hali ya msingi. Fanya kazi na daktari wako kupata matibabu bora kwako.

Mstari wa chini

Nywele kavu ni ishara ya uharibifu wa nywele. Ikiachwa bila kutibiwa, nywele zako zinaweza kuwa brittle, na kusababisha kuzivunja au kudorora kwa urahisi.

Kesi nyingi za nywele kavu zinaweza kutibiwa vyema na mabadiliko rahisi ya maisha.

Ikiwa nywele zako kavu zinaendelea, fanya miadi na daktari wako. Wanaweza kukusaidia kubainisha sababu ya nywele zako kavu na kupendekeza matibabu.