Goti la Varus: ni nini, jinsi ya kutambua na matibabu

Content.

• Jinsi ya kutambua goti la varus
• Sababu zinazowezekana
• Jinsi ya kudhibitisha utambuzi
• Jinsi matibabu hufanyika
• Mifano ya mazoezi ya goti ya varus
• 1. Zoezi la kuimarisha upande wa paja
• 2. Zoezi la kuimarisha gluteus
• 3. Zoezi la kuimarisha nyuma ya mguu

Goti la varus, linalojulikana pia kama geno varus au "miguu ya cowboy", ni hali ya maumbile ambayo magoti huwekwa kando hata wakati mtu anaweza kugusa kifundo cha mguu mmoja dhidi ya mwingine, na hufanyika wakati mifupa ya tibia na femur si iliyokaa sawa, ikitoa mstari wa mguu umbo tofauti.

Hali hii ni ya kawaida kwa watoto wachanga na kawaida hupotea baada ya miaka ya kwanza ya maisha, lakini ikiwa haitoweka na inazidi kuwa mbaya kwa muda, inaonyeshwa kutafuta daktari wa mifupa, ili sababu zinazowezekana kama rickets, ugonjwa wa Blount na magonjwa mengine yanayohusiana na mifupa ya ukuaji imethibitishwa au kutupwa.

Tiba ya goti la varus inaweza kutofautiana kulingana na sababu na kiwango cha mabadiliko, ambayo yanaweza kuanzia kuwa nyongeza ya vitamini D ya kalsiamu katika kesi za rickets, kwa mfano, kwa upasuaji ili kurekebisha mifupa.

Jinsi ya kutambua goti la varus

Goti la varus kawaida hugunduliwa na daktari wa watoto wa mtoto katika mashauriano ya kawaida, hata hivyo ni kawaida pia kwa wazazi na wanafamilia kugundua ulemavu wa miguu iliyoinama, kwa hali hiyo ni muhimu kutoa ripoti kwa daktari wa watoto ili rufaa kwa daktari wa mifupa au mtaalamu wa tiba ya mwili afanyike ili kuchunguza sababu zinazowezekana na hivyo kuanzisha matibabu yanayofaa.

Sababu zinazowezekana

Sababu ya kawaida ya varus ya goti ni utabiri wa maumbile ambao unaweza kusahihishwa peke yake hadi umri wa miaka 2 bila hitaji la matibabu. Walakini, ikiwa hakuna maumivu au shida ya kutembea, hali hii inaweza kubaki hadi umri wa miaka 8 bila hitaji la matibabu maalum, ingawa inapaswa kutathminiwa na daktari wa watoto, mifupa au mtaalam wa mwili, ili mageuzi au uboreshaji uangaliwe.

Sababu zingine zinazowezekana za goti la varus ni:

• Maambukizi ya mifupa;
• Tumor ya mfupa;
• Masharti kama rickets na achondroplasia;
• Ugonjwa wa Paget
• Ugonjwa wa Blount;
• Unene kupita kiasi;
• Sumu ya risasi au fluoride;
• Ulegevu wa Ligament;
• Kutembea mapema.

Licha ya kuwa kawaida zaidi kwa watoto, goti la varus linaweza kutokea kwa watu wazima wakati hakukuwa na matibabu wakati wa utoto au katika hali ya magonjwa ya pamoja kama vile ugonjwa wa arthrosis, kwa mfano. Kuelewa vizuri ni nini osteoarthritis na jinsi inavyotibiwa.

Jinsi ya kudhibitisha utambuzi

Ili kudhibitisha utambuzi, asymmetry ya manyoya, gait na pembe ya goti la varus itazingatiwa, lakini ili kujua ukali wa kesi hiyo, ni kawaida kwa daktari wa mifupa kuomba uchunguzi wa eksirei ya miguu na magoti amesimama, mbele na upande.

Ikiwa kuna mashaka ya ugonjwa unaohusika kama vile Paget au Blount, kwa mfano, vipimo vya damu na picha kama vile hesabu ya axial tomography (CAT) na resonance ya sumaku ya nyuklia (NMR), inaweza kuamriwa.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya goti la varus hufanywa kulingana na sababu na kiwango cha shida. Chaguzi kadhaa za matibabu zinazotumika ni pamoja na:

• Kuongeza kalsiamu na vitamini D: hutumiwa haswa katika hali ya rickets, kwa sababu ya ukosefu wa virutubisho hivi mwilini;
• Tiba ya mwili kwa kuimarisha misuli: wakati ni ya kisaikolojia au inayosababishwa na achondroplasia na haina ugonjwa wowote unaohusiana na inakusudia kuimarisha misuli wakati unalinganisha mifupa ya mguu;
• Upasuaji: hutumiwa katika hali mbaya, wakati curvature kwa nje ni kali sana na husababisha maumivu na shida kutembea.

Upasuaji huo unaoitwa osteotomy ya juu ya tibial, kawaida huonyeshwa tu kwa vijana na watu wazima, kwani tiba ya mwili ina matokeo mazuri wakati ulianza utotoni, na inakusudia kurekebisha umbo la mifupa ili kupunguza shinikizo kwa pamoja na kuruhusu kugeuza tena tibia na kike.

Mifano ya mazoezi ya goti ya varus

Mazoezi ya kusaidia kusahihisha goti la varus inapaswa kuongozwa kila wakati na mtaalamu wa tiba ya mwili au mifupa baada ya tathmini ya mwili, kwa sababu ulemavu wa sasa unaweza kuishia kuharibu cartilage, mifupa na misuli wakati wa mazoezi. Baadhi ya mazoezi ambayo inaweza kushauriwa na mtaalamu ni:

1. Zoezi la kuimarisha upande wa paja

Zoezi hili linaweza kusaidia kuimarisha misuli na kupunguza kupindika kwa goti la varus.

Kwenye kitanda cha mazoezi, lala upande wako na miguu yako yote imegeuzwa, fungua na funga magoti yako kama inavyoonyeshwa kwenye picha.

2. Zoezi la kuimarisha gluteus

Katika kesi ya goti la varus, ni muhimu pia kuimarisha gluteus maximus na, kwa hiyo, mtu lazima awe na vifaa 4 kwenye sakafu na kisha anyanyue mguu mmoja kuelekea dari. Harakati hii inapaswa kufanywa pole pole na kurudiwa mara 8 hadi 10, kwa seti 3, na kila mguu.

3. Zoezi la kuimarisha nyuma ya mguu

Ili kufanya zoezi hilo, lazima usimame na kuunga mkono mikono yako kwenye kiti au ukuta, halafu, kwa magoti yako pamoja, piga mguu wako nyuma bila kutenganisha magoti yako. Zoezi hili lifanyike kati ya mara 8 hadi 10 kwa kila mguu, kwa seti 3.