Hii Ndio Sababu Julianne Hough Anawaambia Wanawake Wazungumze Zaidi Kuhusu Vipindi Vyao

Content.

• Maswali na Majibu na Julianne Hough
• Una endometriosis, ambayo uliweka hadharani mnamo 2008. Ni nini kilichokuongoza kufungua juu ya utambuzi wako?
• Ni jambo gani lililokuwa gumu sana kusikia utambuzi?
• Je! Ulihisi kama kulikuwa na rasilimali kwako mara tu ulipogunduliwa, au ulichanganyikiwa kidogo juu ya ni nini, au inavyopaswa kuwa kama?
• Kwa miaka mingi, ni njia gani inayosaidia sana msaada wa kihemko kwako? Ni nini kinachokusaidia katika maisha yako ya kila siku?
• Je! Ushauri wako unaweza kuwa nini kwa wengine wanaoishi na endometriosis, pamoja na watu ambao wanaunga mkono wale wanaougua?
• Kama densi, unaishi maisha ya kazi sana na yenye afya. Je! Unahisi kuwa shughuli hii ya kila wakati ya mwili inasaidia na endometriosis yako?
• Umetaja pia afya ya akili. Je! Ni mila gani ya maisha au mazoea ya afya ya akili yanayokusaidia wakati wa kushughulikia endometriosis yako?

Wakati Julianne Hough akipiga hatua kwenye jukwaa kwenye "kucheza na nyota" ya ABC, hauwezi kamwe kusema kuwa anaishi na maumivu ya muda mrefu ya kilema. Lakini yeye anafanya.

Mnamo 2008, densi na mwigizaji aliyechaguliwa na Emmy alikimbizwa hospitalini na maumivu makali na akapewa upasuaji wa dharura. Kupitia shida hiyo, ilifunuliwa kuwa ana ugonjwa wa endometriosis - utambuzi ambao ulimaliza miaka ya kushangaa na kuchanganyikiwa juu ya nini kilikuwa kinamsababisha maumivu ya muda mrefu.

Endometriosis huathiri wanawake wanaokadiriwa kuwa milioni 5 huko Merika pekee. Inaweza kusababisha maumivu ya tumbo na mgongo, kukazwa sana wakati wa kipindi chako, na hata utasa. Lakini wanawake wengi ambao wanao hawajui au wamepata ugumu kuigundua - ambayo inathiri matibabu ambayo wanaweza kupokea.

Ndio sababu Hough amejiunga na kampeni ya Pata Kujua Kunihusu katika EndoMEtriosis ili kukuza ufahamu na kusaidia kupata wanawake matibabu wanayohitaji.

Tulipata Hough kujua zaidi juu ya safari yake, na ni jinsi gani amejipa uwezo wa kudhibiti endometriosis yake.

Maswali na Majibu na Julianne Hough

Una endometriosis, ambayo uliweka hadharani mnamo 2008. Ni nini kilichokuongoza kufungua juu ya utambuzi wako?

Nadhani kwangu ni kwamba nilihisi sio jambo zuri kuzungumza. Mimi ni mwanamke, na kwa hivyo napaswa kuwa na nguvu, sio kulalamika, na vitu kama hivyo. Ndipo nikagundua, kadiri nilivyozungumza juu yake, marafiki na familia yangu waligundua zaidi kwamba walikuwa na ugonjwa wa endometriosis. Niligundua hii ilikuwa fursa kwangu kutumia sauti yangu kwa wengine, na sio mimi tu.

Kwa hivyo, wakati Jua kuhusu Mimi na Endometriosis ilipotokea, nilihisi ni lazima nihusika katika hili, kwa sababu mimi ndiye "MIMI." Sio lazima uishi kupitia maumivu ya kudhoofisha na ujisikie uko peke yako kabisa. Kuna watu wengine huko nje. Ni kuhusu kuanzisha mazungumzo ili watu wasikilizwe na waeleweke.

Ni jambo gani lililokuwa gumu sana kusikia utambuzi?

Cha kushangaza, ilikuwa tu kupata daktari ambaye angeweza kunigundua. Kwa muda mrefu, ilibidi nigundue kile kinachoendelea [mimi mwenyewe] kwa sababu sikuwa na uhakika kabisa. Kwa hivyo ni wakati tu ambao labda ilichukua kujua. Ilikuwa karibu unafuu, kwa sababu wakati huo nilihisi kama ninaweza kuweka jina kwa maumivu na haikuwa tu kama kawaida, maumivu ya kila siku. Ilikuwa kitu kingine zaidi.

Je! Ulihisi kama kulikuwa na rasilimali kwako mara tu ulipogunduliwa, au ulichanganyikiwa kidogo juu ya ni nini, au inavyopaswa kuwa kama?

Ah, dhahiri. Kwa miaka mingi nilikuwa kama, "Ni nini tena, na kwanini inaumiza?" Jambo kubwa ni tovuti na kuweza kwenda huko ni kwamba ni kama orodha ya vitu. Unaweza kuona ikiwa una dalili na kuelimishwa juu ya maswali ambayo unataka kumwuliza daktari wako mwishowe.

Imekuwa karibu miaka 10 tangu hiyo ilitokea kwangu. Kwa hivyo ikiwa ninaweza kufanya chochote kusaidia wasichana wengine wadogo na wanawake vijana kugundua hilo, jisikie salama, na kuhisi wako mahali pazuri kupata habari, hiyo ni ya kushangaza.

Kwa miaka mingi, ni njia gani inayosaidia sana msaada wa kihemko kwako? Ni nini kinachokusaidia katika maisha yako ya kila siku?

Ah jamani. Bila mume wangu, marafiki wangu, na familia yangu, ambao wote wanajua wazi, ningekuwa tu… ningekuwa kimya. Ningeenda tu kuhusu siku yangu na kujaribu kutofanya mpango mkubwa kutoka kwa mambo. Lakini nadhani kwa sababu sasa ninahisi raha na wazi, na wanajua juu ya kila kitu, wanaweza kusema mara moja ninapokuwa na moja ya vipindi vyangu. Au, ninawaambia tu.

Siku nyingine, kwa mfano, tulikuwa pwani, na sikuwa katika hali nzuri ya akili. Nilikuwa naumia vibaya sana, na hiyo inaweza kukosewa kwa kusema, "Ah, ana hali mbaya," au kitu kama hicho. Lakini basi, kwa sababu walijua, ilikuwa kama, "Ah, sawa. Hajisikii mzuri kwa sasa. Sitamfanya ajisikie vibaya juu ya hilo. "

Je! Ushauri wako unaweza kuwa nini kwa wengine wanaoishi na endometriosis, pamoja na watu ambao wanaunga mkono wale wanaougua?

Nadhani mwisho wa siku, watu wanataka tu kueleweka na kuhisi kama wanaweza kuzungumza wazi na kuwa salama. Ikiwa wewe ni mtu anayejua mtu aliye nayo, tu uwepo ili umsaidie na uwaelewe vizuri zaidi. Na, kwa kweli, ikiwa wewe ndiye unayo, zungumza juu yake na uwajulishe wengine kuwa hawako peke yao.

Kama densi, unaishi maisha ya kazi sana na yenye afya. Je! Unahisi kuwa shughuli hii ya kila wakati ya mwili inasaidia na endometriosis yako?

Sijui ikiwa kuna uhusiano wa moja kwa moja wa matibabu, lakini nahisi kuna. Kuwa hai kwangu, kwa ujumla, ni nzuri kwa afya yangu ya akili, afya yangu ya mwili, afya yangu ya kiroho, kila kitu.

Ninajua kwangu - utambuzi wangu mwenyewe wa kichwa changu mwenyewe - ninafikiria, ndio, kuna mtiririko wa damu. Kuna kutoa sumu, na vitu kama hivyo. Kuwa hai kwangu kunamaanisha unazalisha joto. Ninajua kuwa kuwa joto limetumika kwa eneo hilo linahisi vizuri.

Kuwa hai ni sehemu kubwa sana ya maisha yangu. Sio tu sehemu ya siku yangu, lakini sehemu ya maisha yangu. Lazima niwe hai. Vinginevyo, sijisikii huru. Najisikia kuzuiliwa.

Umetaja pia afya ya akili. Je! Ni mila gani ya maisha au mazoea ya afya ya akili yanayokusaidia wakati wa kushughulikia endometriosis yako?

Kwa jumla kwa hali yangu ya akili ya kila siku, ninajaribu kuamka na kufikiria juu ya vitu ambavyo nashukuru. Kawaida ni kitu ambacho kipo katika maisha yangu. Labda kitu ambacho ninataka kufanikisha katika siku za usoni ambacho ningeshukuru.

Mimi ndiye ninaweza kuchagua hali yangu ya akili. Hauwezi kudhibiti kila wakati hali zinazokutokea, lakini unaweza kuchagua jinsi ya kuzishughulikia. Hiyo ni sehemu kubwa ya mwanzo wa siku yangu. Nichagua aina ya siku ambayo nitakuwa nayo. Na hiyo huenda kutoka, "Oh, nimechoka sana kufanya mazoezi," au "Unajua nini? Ndio, ninahitaji kupumzika. Sitakwenda kufanya mazoezi leo. " Lakini mimi huchagua, na kisha nipeana maana kwa hiyo.

Nadhani ni zaidi ya kujua tu kile unachohitaji na kile mwili wako unahitaji, na kujiruhusu kuwa na hiyo. Na kisha, kwa siku nzima na katika maisha yako yote, kutambua hilo tu na kujitambua tu.

Mahojiano haya yamehaririwa kwa urefu na uwazi.