Nyota wa Nchi Gani Kelsea Ballerini Anakula ili Kubaki na Nguvu Kwenye Ziara

Content.

• Bye-Bye Junk Food
• Chakula Lazima-Haves
• Mchezo wa Kuiga
• Kutokwa na Jasho
• Siku Njema na Mbaya
• Pitia kwa

Kelsea Ballerini anaweza kuimba kuhusu ugumu, lakini maisha yake halisi yanakwenda sawa. Mwanamuziki huyo mpendwa ametoa albamu yake ya pili, Unapolojia, na ina ziara kwenye upeo wa macho. Hivi ndivyo mwigizaji huyo wa muziki wa rock anavyoita nishati yake wakati anaifanyia kazi.

Bye-Bye Junk Food

"Kukua, ikiwa haikuwa waffles, nisingekula. Lakini rafiki yangu mmoja alianza huduma ya utoaji wa chakula chenye afya, na aliniachia chakula mara mbili au tatu kwa wiki, na nilihisi bora zaidi. Hiyo ilinisaidia kuelewa jinsi chakula kizuri kinavyokuweka afya. " (Inahusiana: Je! Ni ipi * Kwa kweli * Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula yenye gharama zaidi na ya bei rahisi?

Chakula Lazima-Haves

"Ninavutiwa na hummus. Nina mpanda farasi mdogo kwenye ziara. Vitu viwili juu yake ni hummus na LaCroix ya nazi. Wao ndio malengo yangu ya kupata nishati. (Mapishi haya yaliyotengenezwa na vyakula vyenye nguvu yatakupa nguvu siku yako yote. .)

Nina afya nzuri, asilimia 80 ya wakati, lakini ninaamini nguvu ya Kuku McNuggets kwa kweli. Sitakuwa msichana ambaye hatakula kile ninachotaka kila wakati. Mara kadhaa kwa wiki naweza kupata chakula, dessert au vitafunio ninavyotaka tu."

Mchezo wa Kuiga

"Lengo langu la kibinafsi ni kunyoosha miguu ya Carrie Underwood, hivyo nilianza kufanya mazoezi na mkufunzi wake, Erin Oprea, nikiwa Nashville." (Soma juu ya vidokezo vya juu vya siha na urembo vya Carrie Underwood.)

Kutokwa na Jasho

"Ninapenda kuzunguka kwenye jukwaa. Ninapenda kuwa hai na kukimbia kuzunguka. Kwa hivyo kuwa na uwezo wa kuimba na kupumua wakati huo huo, unahitaji uvumilivu. Ninafanya kazi kwenye ziara, nje ya ziara, na kujiandaa kutembelea. I hivi majuzi nilianza kukimbia na kuendesha baiskeli kwa uvumilivu. Nataka kutokwa na jasho kila siku."

Siku Njema na Mbaya

"Ninampenda Nashville sana. Ninapenda kulala ndani, kaa kwenye jammies zangu hadi 11. Tengeneza kiamsha kinywa, tembea kwenye bustani au kando ya mto, halafu labda jaribu mkahawa mpya au baa ya juu.

Katika siku mbaya, nilijiruhusu kujisikia. Ikiwa nina siku ya bloated, mimi huvaa suruali ya kunyoosha. Hiyo ni sawa. Sisi ni binadamu. Tunaruhusiwa kuwa na siku ambazo sio bora zaidi. Maadamu unajitunza na kuwa na afya njema, ni nani anayejali ikiwa jeans zako zinafaa."

Pitia kwa