Kishawishi hiki cha Siha Alikuwa na Jibu Muhimu Wakati Mtu Alipouliza, "Matumbo Yako Yako Wapi?"

Content.

• Pitia kwa

Mshawishi wa mazoezi ya mwili na mkufunzi wa kibinafsi Kelsey Heenan hivi karibuni alifunguka juu ya umbali gani amekuja baada ya karibu kufa kutokana na anorexia miaka 10 iliyopita. Ilichukua bidii nyingi na ukuaji wa kibinafsi kwake kufikia mahali ambapo mwishowe anajiamini katika ngozi yake. Sasa, anatumia ujasiri huo ili kujibu mapigo kwenye mitandao ya kijamii.

Siku chache zilizopita, mmoja wa wafuasi 124,000 wa Heenan aliacha maoni kwenye video yake akiuliza, "Matumbo yako yako wapi?"

Kwa kawaida, msukumo wake ulikuwa kumpigia makofi yule aliyechukia. "Mwitikio wangu wa mwanzo:" Labda unapaswa kuacha kuwatafuta ... Hawakuwa hapa kwa kuanzia, "aliandika kwenye Instagram.

Badala ya kuruhusu maoni hayo kumsumbua, Heenan aliitumia kuwapa nguvu wale walio kwenye jamii yake ya mazoezi ya mwili. "Nilitaka kushiriki hii na wewe kutuma faraja kwa njia yako," aliandika. "Hii ndio kitu. Siku zote kutakuwa na watu huko nje ambao watajaribu kukushusha kwenye safari yako. Watakuwa mbaya. Watachukia unachofanya. Watatoa maoni juu ya mwili WAKO. . "

Ushauri wake? "Kusema kweli, wacha iende (ngumu kama wakati mwingine inaweza kuwa)," alisema. "Jinsi mwili wako unavyoonekana ni biashara yako na sio ya mtu mwingine." (Inahusiana: Sia Cooper Anasema Anahisi "Mwanamke Zaidi kuliko Mwanzo" Baada ya Kuondoa Vipandikizi vya Matiti)

Heenan aliwahimiza wafuasi wake kukumbuka kuwa ilimradi tuwewe wanafurahi na mwili wako, maoni ya mtu mwingine hayana umuhimu."Bidii yako, kujitolea kwako, kujitolea kwako, neema ambayo unafanya mazoezi na wewe mwenyewe na nia yako ya kukubali mambo ambayo huwezi kubadilisha ... mambo haya yatakuwezesha kujenga ujasiri katika safari yako yote," aliandika.

Inaweza kuwa 2019, lakini aibu ya mwili bado ni shida kubwa. Kudos kwa wanawake kama Heenan ambaye anaweza kuchukua uzembe huo na kuuingiza katika ujumbe mzuri. (Kuhusiana: Emily Ratajkowski Anasema Amekuwa Mwili Aibu kwa Sababu ya Matiti Yake)

"Ukamilifu haupo," alisema. "Pata ujasiri katika upekee wako."

Pitia kwa