Hivi ndivyo Dada wa Kardashian Hula kwa Chakula cha mchana

Content.

• Kim
• Khloe
• Kourtney
• Kylie
• Pitia kwa

Labda hakuna familia nyingine inayoangaziwa mara nyingi kama timu ya Kardashian / Jenner, kwa hivyo haishangazi kwamba wote wanajaribu kula vizuri na kupata vikao vyao vya jasho-tunakutazama Sura funika msichana Khloe! Na iwe umecheza sana kila msimu au umesimama kwenye kipindi ukipitia chaneli, labda umewaona wasichana wakipiga soga katika jikoni maridadi ya Kris huku wakichimba saladi ya kuchukua. Kuna swali moja tu: Je! Wanakula nini kila wakati?

Siri imetatuliwa, shukrani kwa Kim Kardashian, ambaye alichapisha maagizo ya saladi yake na ya dada zake kutoka Health Nut, sehemu maarufu ya Woodland Hills, CA ambapo wanaagiza kutoka kila mara. Unataka kujua ni Kardashian gani dada yako wa roho ya saladi? Tumevunja maagizo yao.

Kim

Kim anachopenda ni Saladi ya Kuku ya Kichina. Kwa kutumia kalori zisizozidi 400 (pamoja na mavazi) bakuli hili limejazwa kuku aliyesagwa, tambi za chow mein, tangawizi iliyochujwa na karoti. Ingawa kupakia saladi yako na noodles kunaweza kukabiliana na kalori tupu, saladi hii ni yote kwa yote ni chaguo thabiti. (Inahusiana: Saladi yangu ina Kalori Ngapi? ")

Khloe

Khloe anachagua saladi ya kuku ya Kichina pia, lakini anafanikiwa kumtia dada yake mkubwa. Anachagua kuku wa kikaboni na kuongeza parachichi kwa ajili ya dozi ya mafuta yenye afya. Msichana mwenye akili (na mwenye nguvu), Koko.

Kourtney

Kourtney anachagua Saladi ya Mpishi bila jibini, hakuna nyanya, na hakuna chipukizi, matiti ya Uturuki yaliyokatwa vipande vipande, mbegu za alizeti na parachichi iliyoongezwa. Kwa kawaida saladi hii iliyo na mavazi ya nyumbani ya Health Nut inaweza kutumika kwa takriban kalori 500, lakini kwa kuwa yeye anaongeza nyongeza nyingi, anaangalia kidogo sana. (Unataka kujua zaidi kuhusu mazoea ya kula ya mama mwenye afya? Hivi ndivyo Kourt anakula kabla na baada ya mazoezi yake.)

Kylie

Dada mdogo Kylie anaongoza meli yake ya saladi kwa kuagiza Saladi ya Deluxe na kuku aliyesagwa, hakuna nyanya na jibini. Kwa hivyo unauliza nini? Karoti, matango, mbegu za alizeti, na mavazi ya nyumba ya Nut Health. Kendall anapata utaratibu sawa, lakini nixes nyanya tu. (Unataka kupunguza kalori kwenye saladi yako, lakini hawataki kuacha kuvaa? Jaribu moja ya mavazi haya ya kujifurahisha badala yake.)

Pitia kwa