Jinsi ya Kula Kiafya kwenye Chick-fil-A na Minyororo Mingine ya Vyakula vya Haraka

Content.

• Pitia kwa

Chakula cha haraka hakina mwakilishi bora zaidi wa kuwa "afya," lakini kwa muda mfupi na popote pale, unaweza kupata chaguo bora za vyakula vya haraka kwenye gari-thru. Hizi hapa ni chaguo zetu tano bora za kiafya katika baadhi ya misururu mikubwa ya vyakula vya haraka nchini. Na hakikisha kutambua kuwa sio saladi tu!

Chaguzi 5 za Chakula cha Haraka cha Afya

1. Kufunikwa kwa Baridi ya Kuku kwa Chick-A-A. Furahiya kifuniko hiki kutoka kwa Chick-fil-A ambayo ina kalori 410 tu na gramu 9 za nyuzi na gramu 33 za protini!

2. Kikombe cha pilipili na saladi ya bustani huko Wendy's. Je, unatafuta kitu ambacho hakina gluteni? Jaribu mchanganyiko huu wenye afya ulio na protini nyingi na nyuzi!

3. Fresco Bean Burrito huko Taco Bell. Wakati mpaka unapiga simu, huwezi kwenda vibaya na Fresco Bean Burrito rahisi lakini inayojaza. Kwa kalori 350, chakula hiki cha kupendeza mboga kinakujaza.

4. BK Veggie Burger. Ikiwa unajaribu kula nyama kidogo lakini hawataki kula saladi, jaribu BK Veggie Burger huko Burger King. Na kalori 410, ni saizi kamili ya chakula cha mchana au chakula cha jioni unapoiunganisha na apple kutoka nyumbani!

5. Mchuzi wa Kuku wa McDonald wa Asia. Saladi hii imerudishwa kwenye menyu ya McDonald's na ni chaguo bora la chakula cha haraka cha afya. Kwa kuku wa kuchomwa, saladi ina kalori 360 tu. Unaweza hata kuiunganisha na Tunda dogo 'N Yogurt Parfait, ambayo ina kalori 160 tu, kwa dessert. Yum!

Hooray kwa chaguo bora za chakula cha haraka!

Pitia kwa