Je! Kwanini Mgoti Wangu Unapigwa?

Content.

• 1. Kuumia
• 2. Uharibifu wa neva
• 3. Ugonjwa wa Plica
• 4. Arthritis
• 5. Ugonjwa wa sclerosis
• Hadi miadi yako
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Kupiga magoti ni nini?

Kupiga magoti ni wakati moja au magoti yako yote yanatoa. Inajulikana pia kama kutokuwa na utulivu wa goti au magoti dhaifu. Ingawa mara nyingi hufuatana na maumivu, hii sio wakati wote.

Ikiwa imetokea mara moja tu au mbili, unaweza kuwa umejikwaa tu. Walakini, ikiwa inaendelea kutokea, inaweza kuwa ishara ya kitu kingine. Kupiga magoti mara kwa mara pia kunaongeza hatari yako ya kuanguka na kujeruhi vibaya, kwa hivyo ni muhimu kujua sababu ya msingi. Endelea kusoma ili ujifunze zaidi juu ya sababu za magoti na jinsi ya kutibu.

1. Kuumia

Kesi nyingi za kutokuwa na utulivu wa goti husababishwa na majeraha, ama kutoka kwa shughuli zenye athari kubwa, kama kukimbia, au ajali. Majeraha ya kawaida ya goti ni pamoja na:

• Machozi ya ACL
• machozi ya meniscus
• miili huru (vipande vya mfupa au cartilage inayoelea ndani ya goti)

Mbali na kutokuwa na utulivu, majeraha ya goti mara nyingi husababisha maumivu na uvimbe kwenye goti lililoathiriwa.

Kujifunga kwa magoti inayohusiana na jeraha kawaida huondoka baada ya kutibu jeraha la msingi. Kulingana na aina ya jeraha, unaweza kuhitaji kufanya tiba ya mwili au upasuaji. Wakati unapona, jaribu kuzuia kuweka shinikizo kwenye goti lako wakati wowote inapowezekana.

2. Uharibifu wa neva

Mishipa ya kike ni moja wapo ya mishipa kuu miwili kwenye mguu wako wa chini. Ugonjwa wa neva wa kike, ambayo inahusu kutofaulu kwa neve yako ya kike, inaweza kusababisha udhaifu katika magoti yako, na kuifanya iwe rahisi kukwama. Dalili zingine za ugonjwa wa neva wa neva ni pamoja na:

• maumivu
• kuchochea
• kuwaka
• ganzi katika sehemu za paja lako au mguu wa chini

Vitu vingi vinaweza kusababisha ugonjwa wa neva wa kike, pamoja na:

• ugonjwa wa kisukari
• dawa fulani
• arthritis
• unywaji pombe kali
• matatizo ya neva, kama vile fibromyalgia
• majeraha

Kutibu ugonjwa wa neva wa kike hutegemea sababu, lakini kawaida inajumuisha upasuaji, dawa ya maumivu, au mabadiliko ya mtindo wa maisha. Katika hali nyingi, ugonjwa wa neva hautibiki, lakini matibabu inaweza kusaidia kupunguza dalili zako au kuzizuia kuongezeka.

3. Ugonjwa wa Plica

Ugonjwa wa Plica husababishwa na uchochezi wa plica ya kati, ambayo ni zizi katikati ya utando unaofunika goti lako. Mbali na kupiga magoti, ugonjwa wa plica pia unaweza kusababisha:

• kubonyeza sauti kwenye goti lako
• maumivu ndani ya goti lako
• maumivu na upole katika kneecap yako

Kesi nyingi za ugonjwa wa plica husababishwa na jeraha la goti au kutumia goti lako kupita kiasi. Matibabu kawaida hujumuisha tiba ya mwili ili kuimarisha misuli inayozunguka goti lako. Unaweza pia kuhitaji sindano ya corticosteroid ili kupunguza uchochezi. Katika hali nadra, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji ili kuondoa au kurekebisha plica yako.

4. Arthritis

Arthritis inahusu kuvimba kwenye viungo vyako, na mara nyingi huathiri magoti yako. Kuna aina nyingi za ugonjwa wa arthritis, lakini kupiga magoti ni dalili ya kawaida ya ugonjwa wa arthrosis na ugonjwa wa damu, ambayo ni ugonjwa wa autoimmune. Wakati ugonjwa wa damu ya kawaida huathiri magoti yote mawili, unaweza kuwa na ugonjwa wa osteoarthritis kwenye goti moja.

Wote osteoarthritis na arthritis ya damu inaweza pia kusababisha:

• maumivu
• ugumu
• hisia ya kufunga au kushikamana
• kelele ya kusaga au kubonyeza

Ingawa hakuna tiba ya ugonjwa wa arthritis, vitu kadhaa vinaweza kukusaidia kudhibiti dalili zako, pamoja na:

• dawa, kama vile dawa za kuzuia uchochezi
• sindano za corticosteroid
• tiba ya mwili
• kuvaa kifaa cha kusaidia, kama vile brace goti

5. Ugonjwa wa sclerosis

Watu wengine walio na ugonjwa wa sclerosis nyingi (MS) wanaripoti kuwa na ugonjwa wa goti kama dalili. MS ni hali inayosababisha mfumo wako wa kinga kushambulia kifuniko cha kinga ya mishipa yako. Wakati hakujakuwa na utafiti mwingi juu ya uhusiano kati ya kupiga magoti na ugonjwa wa sklerosisi, udhaifu na ganzi kwenye miguu yako ni dalili za kawaida za MS. Hii inaweza kuifanya ijisikie kama goti lako linateleza.

MS inaweza kusababisha dalili anuwai ambazo hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, lakini dalili zingine za kawaida ni pamoja na:

• upotezaji wa maono
• uchovu
• kizunguzungu
• kutetemeka

Hakuna tiba ya MS, lakini sindano za corticosteroid zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe wa neva kwenye miguu yako. Kuchukua kupumzika kwa misuli pia kunaweza kusaidia ikiwa una ugumu au spasms ya mara kwa mara kwenye miguu yako.

Hadi miadi yako

Kupiga magoti mara kwa mara inaweza kuwa ishara ya jeraha la msingi au hali, kwa hivyo ni wazo nzuri kufuata na daktari wako. Wakati huo huo, jaribu kupumzika goti lako na upake compress moto au baridi. Unaweza pia kuvaa brace ya goti au kutumia miwa ili kupunguza hatari yako ya kuanguka wakati magoti yako yamepigwa.

Unaweza pia kujaribu mazoezi haya ya miguu kwa magoti dhaifu.

Mstari wa chini

Kupiga magoti kunaweza kuanzia kero kali hadi hatari kubwa ya kiafya. Kulingana na kile kinachosababisha, unaweza kuhitaji tiba ya mwili au upasuaji. Fanya kazi na daktari wako kugundua ni nini kinasababisha magoti yako kubomoka na utumie tahadhari zaidi wakati unatembea juu au chini ya ngazi.