Maswali 10 ya kawaida kuhusu maziwa ya mama

Content.

• 1. Je! Ni nini muundo wa maziwa ya mama?
• 2. Je! Maziwa yanaweza kuwa dhaifu kwa mtoto?
• 3. Je! Maziwa ya mama yana lactose?
• 4. Jinsi ya kuongeza uzalishaji wa maziwa?
• 5. Jinsi ya kuhifadhi maziwa?
• 6. Jinsi ya kufuta maziwa ya mama?
• 7. Jinsi ya kuonyesha maziwa na pampu ya matiti?
• 8. Je! Inawezekana kutoa maziwa ya mama?
• 9. Ni wakati gani wa kuacha kutoa maziwa ya mama?
• 10. Je! Inawezekana kukausha maziwa?

Maziwa ya mama kawaida ni chakula cha kwanza cha mtoto na, kwa hivyo, ni dutu yenye lishe sana ambayo husaidia kuhakikisha ukuaji mzuri na ukuaji, kuwa matajiri katika mafuta, wanga, aina anuwai ya vitamini na kingamwili.

Walakini, kunyonyesha ni wakati dhaifu katika maisha ya mama na mtoto, ambayo inaweza kuishia kuleta hofu kadhaa, kama vile hofu ya maziwa kukauka, kuwa mdogo sana au kuwa dhaifu kwa mtoto. Ili kuondoa mashaka haya, tulitengana na kujibu mashaka 10 ya kawaida juu ya maziwa ya mama.

Pata maelezo zaidi juu ya maziwa ya mama na jinsi ya kunyonyesha vizuri katika Mwongozo wetu kamili wa Kunyonyesha kwa Kompyuta.

1. Je! Ni nini muundo wa maziwa ya mama?

Maziwa ya mama ni matajiri sana katika mafuta, protini na wanga, kwani ni virutubisho muhimu zaidi kwa ukuaji na ukuaji wa mtoto. Walakini, pia ina kiwango kizuri cha protini na kingamwili, ambazo husaidia kudumisha afya na kuimarisha kinga.

Wakati mtoto anakua, maziwa ya mama hubadilika, kupitia hatua kuu tatu:

• Colostrum: ni maziwa ya kwanza ambayo ni ya kioevu na ya manjano, kuwa matajiri katika protini;
• Maziwa ya mpito: inaonekana baada ya wiki 1 na ina matajiri katika mafuta na wanga kuliko kolostramu, ndiyo sababu ni mzito;
• Maziwa yaliyoiva: inaonekana baada ya takriban siku 21 na ina mafuta, wanga, vitamini anuwai, protini na kingamwili, na kuifanya iwe chakula kamili zaidi.

Kwa sababu ya uwepo wa kingamwili, maziwa ya mama hufanya kazi kama chanjo ya asili, ikiimarisha kinga ya mtoto dhidi ya aina anuwai ya maambukizo. Hii ni moja ya sababu kuu kwa nini maziwa ya mama inapaswa kupendekezwa na maziwa yaliyotumiwa kutoka kwa maduka ya dawa, kwa mfano. Angalia orodha kamili ya vifaa vya maziwa ya mama na idadi yake.

2. Je! Maziwa yanaweza kuwa dhaifu kwa mtoto?

Hapana. Maziwa ya mama hutengenezwa na virutubisho vyote vinavyohitajika kwa ukuaji na ukuaji wa mtoto katika kila hatua ya maisha yake, hata kwa wanawake wembamba.

Ukubwa wa matiti pia hauathiri kiwango cha maziwa inayozalishwa, kwani matiti makubwa au madogo yana uwezo sawa wa kulisha mtoto kwa usahihi. Huduma kuu ya kuwa na uzalishaji mzuri wa maziwa ni kula vizuri, kunywa maji mengi na kunyonyesha wakati wowote mtoto anataka.

3. Je! Maziwa ya mama yana lactose?

Maziwa ya mama yana lactose kwani ndio kabohaidreti kuu kwa ukuzaji wa ubongo wa mtoto. Walakini, wanawake ambao hutumia bidhaa nyingi za maziwa au maziwa wanaweza kuwa na muundo wa juu wa lactose katika maziwa wanayozalisha. Ingawa muundo wa maziwa hutofautiana kwa muda, kiwango cha lactose kinabaki sawa kutoka mwanzo hadi mwisho wa awamu ya kunyonyesha.

Ingawa lactose husababisha athari kadhaa za kutovumiliana kwa watoto na watu wazima, kawaida haiathiri mtoto, kwa sababu wakati mtoto anazaliwa hutoa kiwango kikubwa cha lactase, ambayo ni enzyme inayohusika na lactose inayodhalilisha. Kwa hivyo, ni nadra sana kwamba mtoto ana aina yoyote ya mzio kwa maziwa ya mama. Angalia wakati mtoto wako anaweza kuwa mzio wa maziwa ya mama na dalili zake ni nini.

4. Jinsi ya kuongeza uzalishaji wa maziwa?

Njia bora ya kuhakikisha uzalishaji wa maziwa wa kutosha ni kula lishe bora na kunywa lita 3 hadi 4 za maji kwa siku. Mfano mzuri wa kula katika hatua hii ni pamoja na kula matunda mengi, mboga mboga na nafaka.

Kwa kuongezea, mwendo wa kunyonya mtoto kwenye kifua pia huchochea uzalishaji wa maziwa na, kwa hivyo, mtu anapaswa kunyonyesha mara nyingi kwa siku, ambayo inaweza kuwa mara 10 au zaidi. Angalia vidokezo 5 bora vya kuongeza uzalishaji wa maziwa ya mama.

5. Jinsi ya kuhifadhi maziwa?

Maziwa ya mama yanaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu au jokofu, lakini lazima yawekwe kwenye makontena ambayo yanauzwa kwenye duka la dawa au kwenye chombo cha glasi kilichosimamishwa na kifuniko cha plastiki. Kwenye jokofu, maziwa yanaweza kuhifadhiwa hadi masaa 48, maadamu hayakuwekwa mlangoni, na kwenye jokofu hadi miezi 3. Kuelewa zaidi juu ya jinsi unaweza kuhifadhi maziwa ya mama.

6. Jinsi ya kufuta maziwa ya mama?

Ili kutoboa maziwa ya mama, weka kontena hilo kwenye sufuria la maji ya joto na polepole ipishe kwenye jiko. Haipendekezi kuchoma maziwa moja kwa moja kwenye sufuria au kwenye microwave kwani inaweza kuharibu protini, kwa kuongeza kutokupasha maziwa sawasawa, ambayo inaweza kusababisha kusababisha kuchoma kinywani mwa mtoto.

Kwa kweli, ni kiwango tu cha maziwa kinachostahili kutolewa, kwani maziwa hayawezi kugandishwa tena. Walakini, ikiwa maziwa ya ziada yametobolewa, lazima uweke iliyobaki kwenye jokofu na uitumie ndani ya masaa 24 kabisa.

7. Jinsi ya kuonyesha maziwa na pampu ya matiti?

Kuondoa maziwa na pampu ya matiti inaweza kuwa mchakato wa kuchukua muda, haswa nyakati za kwanza. Kabla ya kutumia pampu, osha mikono yako na upate sehemu tulivu na starehe. Kisha, ufunguzi wa kuvuta pumzi unapaswa kuwekwa juu ya kifua, kuhakikisha kuwa chuchu imejikita.

Mwanzoni, unapaswa kuanza kubonyeza pampu pole pole, na harakati laini, kwani itatokea ikiwa mtoto ananyonyesha, na kisha kuongeza nguvu, kulingana na kiwango cha faraja.

Angalia hatua kwa hatua kuelezea maziwa na ni wakati gani mzuri wa kuionyesha.

8. Je! Inawezekana kutoa maziwa ya mama?

Maziwa ya mama yanaweza kutolewa kwa Banco de Leite Humano, shirika linalopeleka maziwa kwa ICU katika hospitali ambazo watoto wachanga wanalazwa ambao hawawezi kunyonyeshwa na mama zao. Kwa kuongezea, maziwa haya pia yanaweza kutolewa kwa akina mama ambao hawana maziwa ya kutosha na ambao hawataki kutoa chupa na maziwa yaliyotokana na duka la dawa.

9. Ni wakati gani wa kuacha kutoa maziwa ya mama?

Kwa kweli, unyonyeshaji wa kipekee unapaswa kufanywa hadi umri wa miezi 6, bila hitaji la aina nyingine ya chakula au fomula. Baada ya kipindi hiki, WHO inapendekeza kuweka maziwa ya mama hadi umri wa miaka 2, kwa kiwango kidogo na pamoja na vyakula vingine. Kuanzishwa kwa vyakula vipya kunapaswa kuanza na vyakula na ladha isiyo na upande zaidi na kuwasilishwa kwa njia ya uji, na matumizi ya viazi vitamu, karoti, mchele na ndizi. Angalia bora jinsi ya kuanzisha chakula kwa mtoto.

Kwa kuwa wanawake wengine wanaweza kuwa na shida kunyonyesha au kupunguza kiwango cha maziwa, wakati mwingine daktari wa watoto au daktari wa uzazi anaweza kushauri kumaliza kunyonyesha na matumizi ya maziwa yaliyotokana na duka la dawa.

10. Je! Inawezekana kukausha maziwa?

Katika hali zingine daktari wa uzazi anaweza kumshauri mwanamke kukausha maziwa, kama vile wakati mtoto ana shida inayozuia ulaji wa maziwa hayo au wakati mama ana ugonjwa ambao unaweza kupita kwenye maziwa, kama kwa wanawake walio na VVU, kwa mfano. Angalia orodha ya ni lini mwanamke hapaswi kunyonyesha. Walakini, katika hali zingine zote ni muhimu sana kudumisha uzalishaji wa maziwa ili kutoa chakula bora kwa mtoto.

Katika hali ambapo daktari anapendekeza kukausha maziwa, dawa huwekwa kama Bromocriptine au Lisuride, ambayo hupunguza polepole kiwango cha maziwa inayozalishwa, lakini ambayo inaweza kusababisha athari kadhaa kama vile kutapika, kichefuchefu, maumivu ya kichwa au kusinzia. Tazama ni dawa gani zingine zinaweza kutumiwa na chaguzi zingine za asili za kukausha maziwa.