Maumivu ya chini ya nyuma: ni nini, sababu kuu na matibabu

Content.

• Dalili za maumivu ya mgongo
• Ishara kwamba maumivu ya chini ya mgongo ni kali
• Jinsi utambuzi hufanywa
• Sababu kuu
• Matibabu ikoje

Maumivu ya chini ya nyuma ni maumivu yanayotokea chini ya nyuma, ambayo ni sehemu ya mwisho ya nyuma, na ambayo inaweza kuambatana na maumivu kwenye gluti au miguu, ambayo inaweza kutokea kwa sababu ya msukumo wa neva wa kisayansi, mkao mbaya, herniated disc au arthrosis ya mgongo, kwa mfano.

Maumivu ya mgongo mara kwa mara huboresha baada ya siku chache, hata hivyo ikiwa inaendelea au inaambatana na dalili zingine ni muhimu kwamba daktari wa mifupa ashauriwe ili iweze kutambua sababu na kupendekeza matibabu sahihi zaidi, ambayo yanaweza kujumuisha matumizi ya anti-uchochezi, maumivu hupunguza na, wakati mwingine, vikao vya tiba ya mwili kusaidia kupunguza dalili.

Dalili za maumivu ya mgongo

Kulingana na muda wa dalili, maumivu ya mgongo yanaweza kuhesabiwa kuwa ya papo hapo, wakati yalionekana chini ya wiki 6 zilizopita, na sugu, wakati yamekuwepo kwa zaidi ya wiki 12. Bila kujali muda, dalili kuu zinazohusiana na maumivu ya mgongo ni:

• Maumivu mwishoni mwa mgongo;
• Mkataba na kuongezeka kwa mvutano wa misuli katika mkoa;
• Kutokuwa na uwezo wa kukaa au kusimama kwa muda mrefu, na kuifanya iwe muhimu kutafuta nafasi mpya za kukaa, kulala au kutembea.

Kwa kuongezea, kulingana na sababu ya maumivu ya mgongo, dalili maalum zaidi zinaweza kuonekana, kama vile maumivu yanayong'aa kwa gluti na miguu, ugumu wa kutembea na maumivu wakati wa kupumua, kwa mfano. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba mtu aliye na maumivu ya chini ya mgongo amtafute daktari wa mifupa wakati dalili zinachukua muda kuboresha, kwa sababu kwa njia hiyo inawezekana kufanya tathmini na kuonyesha matibabu sahihi zaidi.

Ishara kwamba maumivu ya chini ya mgongo ni kali

Mbali na dalili za kawaida za maumivu ya chini ya mgongo, watu wengine wanaweza kukuza ishara au dalili zingine zinazoonyesha kuwa hali ni mbaya zaidi na inahitaji umakini zaidi. Baadhi ya ishara na dalili za ukali ambazo zinaweza kuonekana ni homa, kupoteza uzito bila sababu inayoonekana na mabadiliko katika hisia, kama vile kuhisi mshtuko au kufa ganzi.

Kwa kuongezea, wakati maumivu ya chini ya mgongo yanatokea kwa watu walio chini ya umri wa miaka 20 au zaidi ya 55 au baada ya kuanguka au ajali, inawezekana pia kuwa hali hiyo ni mbaya zaidi, na tathmini ya daktari wa mifupa ni muhimu.

Jinsi utambuzi hufanywa

Ili kugundua maumivu ya chini ya mgongo, daktari wa mifupa, mtaalamu wa viungo au mtaalam wa mwili anaweza, pamoja na kuona ishara za ugonjwa, aombe uchunguzi wa picha kama vile eksirei na upigaji picha wa sumaku, kuangalia uwepo wa magonjwa mengine yanayohusika kama vile kama diski ya herniated, angalia ikiwa ujasiri wa kisayansi umeshinikwa, ambayo husaidia kufafanua matibabu sahihi zaidi kwa kila kesi.

Wakati mwingine mitihani ni ya kawaida licha ya ugumu wa kusonga na kufanya shughuli za kila siku, zinazohitaji matibabu. Kawaida aina hii ya maumivu ya mgongo huwa mara kwa mara kwa watu ambao hufanya mazoezi ya mikono, kama vile kuinua uzito, harakati za kurudia, au kukaa au kusimama kwa muda mrefu, kila wakati katika hali ile ile.

Sababu kuu

Maumivu ya mgongo yanaweza kuongezeka kwa sababu ya mkao mbaya, ulemavu wa anatomiki au kiwewe cha hapa, lakini haiwezekani kila wakati kugundua sababu yake, na inaweza kutokea kwa kila kizazi, ikiathiri wanaume na wanawake kwa usawa. Hali zingine zinazopendelea maumivu mwishoni mwa mgongo ni:

• Jitihada za kurudia;
• Kiwewe kidogo, kama vile kuanguka;
• Maisha ya kukaa tu;
• Mkao usiofaa;
• Arthrosis ya mgongo;
• Osteoporosis kwenye mgongo;
• Ugonjwa wa Myofascial;
• Spondylolisthesis;
• Spondylitis ya ankylosing;
• Arthritis ya damu.

Kwa kuongezea, kuwa na uzito kupita kiasi kunaweza pia kupendeza ukuzaji wa maumivu ya mgongo, kwani katika kesi hii kuna mabadiliko katika kiwango cha ukali, usumbufu mkubwa na usumbufu wa tumbo, ukipendelea maumivu.

Matibabu ikoje

Matibabu ya maumivu ya mgongo yanapaswa kuongozwa na daktari wa mifupa au mtaalamu wa rheumatologist kulingana na sababu ya maumivu. Kwa hivyo, wakati mwingine, matumizi ya dawa za kuzuia-uchochezi, corticosteroids, analgesics na kupumzika kwa misuli, kwa mfano, zinaweza kuonyeshwa. Tazama chaguzi zingine za dawa za maumivu ya mgongo.

Katika hali ya maumivu sugu ya mgongo, tiba ya mwili pia inaweza kupendekezwa, ambayo inaweza kufanywa na njia za kupokanzwa kijuu na / au kina, mazoezi ya kunyoosha na kuimarisha mgongo.

Angalia video ifuatayo kwa vidokezo zaidi ambavyo unaweza kufanya kupambana na maumivu ya mgongo: