Kusimamia ugonjwa wako wa sukari: Mpango wako wa Basal-Bolus Insulin

Content.

• Insulini ya Bolus
• Insulini ya msingi
• Faida za mpango wa basal-bolus

Kuweka viwango vya glukosi yako ya damu kuanza na mpango wako wa basal-bolus insulini. Mpango huu unajumuisha kutumia insulini inayofanya kazi kwa muda mfupi kuzuia kuongezeka kwa sukari ya damu baada ya kula chakula na insulini inayofanya kazi kwa muda mrefu ili kuweka sukari ya damu iwe sawa wakati wa kufunga, kama vile unapolala.

Mpango huu unaweza kuhitaji sindano kadhaa kwa siku nzima ili kuiga njia ambayo mwili wa mtu asiye na ugonjwa wa kisukari hupokea insulini, isipokuwa unapokuwa kwenye tiba ya pampu au ukitumia insulini inayofanya kazi kati badala ya insulini ya muda mrefu.

Insulini ya Bolus

Kuna aina mbili za insulini ya bolus: insulini inayofanya haraka na insulini ya kaimu fupi.

Insulini inayofanya kazi haraka inachukuliwa wakati wa kula na huanza kufanya kazi kwa dakika 15 au chini. Inakaribia kwa dakika 30 hadi masaa 3, na inakaa katika mfumo wa damu hadi saa 3 hadi 5. Insulini ya kaimu fupi au ya kawaida pia huchukuliwa wakati wa kula, lakini huanza kufanya kazi kama dakika 30 baada ya sindano, inaongezeka kwa masaa 2 hadi 5 na inakaa kwenye damu hadi masaa 12.

Pamoja na aina hizi mbili za insulini ya bolus, ikiwa uko kwenye ratiba rahisi ya insulini, unahitaji kuhesabu ni kiasi gani cha bolus insulini unayohitaji. Utahitaji insulini kufunika ulaji wa wanga na insulini ili "kurekebisha" sukari yako ya damu.

Watu walio kwenye ratiba ya upimaji rahisi hutumia kuhesabu kabohydrate kuamua ni insulini ngapi wanahitaji kufunika yaliyomo kwenye wanga. Hii inamaanisha utachukua idadi fulani ya vitengo vya insulini kwa kiwango fulani cha wanga. Kwa mfano, ikiwa unahitaji kitengo 1 cha insulini kufunika gramu 15 za kabohydrate, basi utachukua vitengo 3 vya insulini wakati wa kula gramu 45 za wanga.

Pamoja na insulini hii, unaweza kuhitaji kuongeza au kutoa "kiasi cha marekebisho." Ikiwa kiwango chako cha sukari ni kiwango fulani juu au chini kuliko glucose yako lengwa unapoanza kula, unaweza kuchukua insulini zaidi au chini ya bolus kusaidia kusahihisha hii. Kwa mfano, ikiwa sukari yako ya damu ni 100 mg / dL juu ya kizingiti chako kilichowekwa, na sababu yako ya kusahihisha ni kitengo 1 kwa 50 mg / dL, ungeongeza vitengo 2 vya insulini yako ya bolus kwa kipimo chako cha wakati wa chakula. Daktari au mtaalam wa endocrinologist anaweza kukusaidia kuamua uwiano bora wa insulini-kwa-kabohydrate na sababu ya kusahihisha.

Insulini ya msingi

Insulini ya msingi huchukuliwa mara moja au mbili kwa siku, kawaida wakati wa chakula cha jioni au wakati wa kulala. Kuna aina mbili za insulini ya msingi: kati (kwa mfano, Humulin N), ambayo huanza kufanya kazi dakika 90 hadi masaa 4 baada ya sindano, inaongezeka kwa masaa 4-12, na inafanya kazi hadi masaa 24 baada ya sindano, na kaimu ndefu (kwa mfano , Toujeo), ambayo huanza kufanya kazi ndani ya dakika 45 hadi masaa 4, haina kilele, na inafanya kazi hadi masaa 24 baada ya sindano.

Wakati tunalala na kufunga kati ya chakula, ini huendelea kutoa glukosi ndani ya damu. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari na kongosho yako hutoa insulini kidogo, insulini ya msingi ni muhimu kwa kudumisha viwango hivi vya sukari ya damu na kudhibiti seli za damu kutumia glukosi kwa nguvu.

Faida za mpango wa basal-bolus

Mpango wa basal-bolus ukitumia insulini inayofanya kazi haraka na kwa muda mrefu kwa kudhibiti ugonjwa wa kisukari huenda kwa njia nzuri katika kuweka glukosi yako ya damu ndani ya kiwango cha kawaida. Mpango huu utaruhusu maisha rahisi zaidi, haswa kwani unaweza kupata usawa kati ya wakati wa chakula na kiwango cha chakula kinacholiwa.

Regimen hii pia inaweza kuwa muhimu katika hali hizi:

• Ikiwa unapata shida na viwango vya chini vya sukari ya damu wakati wa usiku.
• Ikiwa unapanga kusafiri katika maeneo ya wakati.
• Ikiwa unafanya mabadiliko ya kawaida au masaa ya kazi yako.
• Ikiwa unafurahiya kulala au hauna ratiba ya kawaida ya kulala.

Ili kupata faida zaidi kutoka kwa mpango maalum wa basal-bolus, lazima uwe macho juu ya kufuata hatua zinazofaa, pamoja na:

• Kuchunguza sukari yako ya damu angalau mara nne hadi sita kila siku.
• Kutumia insulini yako ya kaimu fupi na kila mlo. Hii wakati mwingine inaweza kumaanisha kuchukua sindano hadi sita kwa siku.
• Kuweka jarida au kumbukumbu ya ulaji wako wa chakula na usomaji wa sukari ya damu, pamoja na kiwango chako cha kipimo cha insulini. Hii inaweza kusaidia sana kwako na daktari wako ikiwa umekuwa na wakati mgumu kuweka viwango vyako katika anuwai ya kawaida.
• Kushauriana na mwalimu wa ugonjwa wa sukari au mtaalam wa lishe ikiwa unapata wakati mgumu kukuza mpango mzuri wa kula.
• Kuelewa jinsi ya kuhesabu wanga. Kuna vitabu vingi na wavuti zinazopatikana ambazo ni pamoja na yaliyomo kwenye wanga katika vyakula vya kawaida na vyakula vya haraka. Weka nakala kwenye mkoba wako na gari kwa nyakati hizo unapokula nje na haujui cha kuagiza.
• Kujifunza jinsi ya kurekebisha insulini yako kukabiliana na mabadiliko yoyote katika kiwango cha shughuli zako.
• Kuweka vyanzo vya sukari kila wakati kwako, kama pipi zinazoweza kutafuna au vidonge vya sukari, kutibu sukari ya damu ikiwa inapaswa kutokea. Hypoglycemia ni kawaida zaidi na mpango wa matibabu ya basal-bolus.

Ikiwa unajisikia kuwa mfumo wako wa basal-bolus haukufanyii kazi, basi wasiliana na daktari wako au mtaalam wa magonjwa ya akili. Jadili ratiba yako, tabia za kila siku, na chochote kinachoweza kusaidia katika kuamua ni tiba gani ya insulini ni bora kwa mahitaji yako.

Wakati mbinu ya basal-bolus inaweza kuhusisha kazi zaidi kwa sehemu yako, ubora wa maisha na uhuru uliopatikana kutoka kwa hiyo, kwa njia nyingi, unastahili juhudi za ziada.