Bangi na COPD: Je! Kuna Uunganisho?

Content.

• Jinsi bangi na tabia za kuvuta sigara zinaathiri mapafu yako
• Vikwazo vya utafiti juu ya faida za kiafya na hatari za bangi
• Uainishaji wa bangi
• Ufuatiliaji wa ubora
• Ufuatiliaji wa matumizi
• Dalili za kuangalia
• Kugundua COPD
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Ugonjwa sugu wa mapafu (COPD) umeunganishwa na vichocheo vya kupumua. Kwa sababu hii, watafiti wamekuwa wakitaka kujua juu ya uhusiano kati ya COPD na uvutaji bangi.

Matumizi ya bangi sio kawaida. Utafiti wa kitaifa mnamo 2017 ulionyesha kuwa asilimia 45 ya wazee wa shule za upili waliripoti kutumia bangi katika maisha yao. Karibu asilimia 6 walisema walitumia kila siku, wakati matumizi ya kila siku ya tumbaku yalikuwa asilimia 4.2 tu.

Matumizi kati ya watu wazima inakua pia. Ilibainika kuwa matumizi ya bangi maradufu kati ya watu wazima wa Merika kwa kipindi cha miaka 10. Mnamo 2018, ongezeko kubwa zaidi la matumizi ya bangi tangu 2000 imekuwa kati ya watu wazima wenye umri wa miaka 50 na zaidi.

COPD ni neno mwavuli ambalo linaelezea hali sugu ya mapafu kama vile emphysema, bronchitis sugu, na dalili kama za pumu zisizoweza kurejeshwa. Ni hali ya kawaida kwa watu ambao wana historia ya kuvuta sigara.

Kwa kweli, inakadiriwa kuwa asilimia 90 ya watu walio na COPD wamevuta sigara au kwa sasa wanavuta sigara. Nchini Merika, karibu watu milioni 30 wana COPD, na nusu yao hawajui.

Je! Kuvuta bangi kunaweza kuongeza hatari yako ya COPD? Soma ili ujifunze kile watafiti wamegundua juu ya matumizi ya bangi na afya ya mapafu.

Jinsi bangi na tabia za kuvuta sigara zinaathiri mapafu yako

Moshi wa bangi una kemikali nyingi sawa na moshi wa sigara. Bangi pia ina kiwango cha juu cha mwako, au kiwango cha kuchoma. Athari ya muda mfupi ya kuvuta bangi inaweza kutegemea kipimo.

Walakini, matumizi ya bangi mara kwa mara na mara kwa mara yanaweza kuongeza hatari ya afya mbaya ya kupumua. Kuvuta bangi kwa muda mrefu kunaweza:

• ongeza vipindi vya kukohoa
• kuongeza uzalishaji wa kamasi
• uharibifu utando wa kamasi
• kuongeza hatari ya maambukizo ya mapafu

Lakini ni tabia ambazo zinaweza kuchukua jukumu kubwa katika afya ya mapafu kwa jumla. Watu mara nyingi huvuta bangi tofauti na wanavyovuta sigara. Kwa mfano, wanaweza kushikilia moshi kwa muda mrefu na zaidi ndani ya mapafu na kuvuta kwa urefu mfupi wa kitako.

Kushikilia moshi huathiri kiwango cha lami mapafu huhifadhi. Ikilinganishwa na kuvuta sigara, mapitio ya masomo ya 2014 yanaonyesha kuwa mbinu za kuvuta pumzi ya bangi husababisha lami mara nne zaidi kuvuta pumzi. Lami ya tatu zaidi inaingia kwenye njia za chini za hewa.

Kuvuta pumzi ndefu na kwa kina pia huongeza mkusanyiko wa carboxyhemoglobin katika damu yako mara tano. Carboxyhemoglobin hutengenezwa wakati mfungamano wa kaboni monoksidi na hemoglobini katika damu yako.

Unapovuta sigara, unavuta monoksidi kaboni. Inawezekana zaidi kumfunga hemoglobini kuliko oksijeni. Kama matokeo, hemoglobini yako hubeba monoksidi kaboni zaidi na oksijeni kidogo kupitia damu yako.

Vikwazo vya utafiti juu ya faida za kiafya na hatari za bangi

Kuna hamu kubwa ya kusoma bangi. Wanasayansi wanataka kujifunza juu ya madhumuni yake ya matibabu na mapumziko na vile vile uhusiano wake wa moja kwa moja na maswala ya mapafu kama COPD. Lakini kuna mapungufu mengi ya kisheria, kijamii, na kwa vitendo.

Sababu zinazoathiri utafiti na matokeo ni pamoja na:

Uainishaji wa bangi

Bangi ni dawa ya Ratiba 1. Hii inamaanisha Utawala wa Chakula na Dawa wa Merika hauzingatii dawa hiyo kuwa na madhumuni ya matibabu. Ratiba ya 1 ya dawa imewekwa kwa njia hii kwa sababu wanafikiriwa kuwa na nafasi kubwa ya unyanyasaji.

Uainishaji wa Bangi hufanya kusoma matumizi yake kuwa ya gharama kubwa na ya muda.

Ufuatiliaji wa ubora

Kiasi cha THC na kemikali zingine kwenye bangi zinaweza kubadilika kulingana na shida. Kemikali zinazovutwa pia zinaweza kubadilika kulingana na saizi ya sigara au ni kiasi gani cha moshi kinachopuliziwa. Kudhibiti ubora na kulinganisha masomo yote inaweza kuwa ngumu.

Ufuatiliaji wa matumizi

Ni ngumu kufuatilia ni kiasi gani cha viungo vinavyotumika. Mtu wa kawaida hawezi kutambua kipimo alichovuta. Masomo mengi pia huzingatia mzunguko wa matumizi lakini hupuuza maelezo mengine ambayo yanaweza kuathiri afya na matokeo ya utafiti.

Sababu hizi ni pamoja na:

• saizi ya pamoja
• ukali wa jinsi mtu anavyovuta sigara
• ikiwa watu hushiriki viungo
• matumizi ya bomba la maji au vaporizer

Dalili za kuangalia

Ingawa utafiti ni mdogo kwa bangi, kuvuta sigara chochote kunaweza kuwa mbaya kwa mapafu yako. Dalili nyingi za COPD hazionekani mpaka hali hiyo imeendelea na kiasi fulani cha uharibifu wa mapafu umetokea.

Bado, angalia dalili zifuatazo:

• kupumua kwa pumzi
• kupiga kelele
• kikohozi cha muda mrefu
• kifua cha kifua
• homa ya mara kwa mara na maambukizo mengine ya kupumua

Dalili mbaya zaidi za COPD huenda pamoja na uharibifu mkubwa wa mapafu. Ni pamoja na:

• uvimbe kwa miguu yako, miguu, na mikono
• kupoteza uzito uliokithiri
• kutokuwa na uwezo wa kupata pumzi yako
• kucha au midomo ya bluu

Piga simu daktari wako mara moja ikiwa unapata dalili hizi, haswa ikiwa una historia ya kuvuta sigara.

Kugundua COPD

Ikiwa daktari wako anashuku kuwa una COPD, watakuuliza juu ya dalili zako na kufanya uchunguzi kamili wa mwili. Daktari wako atatumia stethoscope kusikiliza nyufa yoyote, popping, au kupumua kwenye mapafu yako.

Mtihani wa kazi ya mapafu unaweza kusaidia daktari wako kuamua jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi. Kwa jaribio hili, unapiga bomba ambayo inaunganisha na mashine inayoitwa spirometer. Jaribio hili hutoa habari muhimu juu ya utendaji wako wa mapafu ikilinganishwa na mapafu yenye afya.

Matokeo husaidia daktari wako kuamua ikiwa vipimo zaidi vinahitajika au ikiwa dawa ya dawa inaweza kukusaidia kupumua vizuri.

Hebu daktari wako ajue ikiwa yoyote ya mambo haya yanatumika kwako. COPD haiwezi kuponywa, lakini daktari wako anaweza kukusaidia kudhibiti dalili na dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Kuchukua

Watafiti bado wanajaribu kujua ikiwa kuvuta bangi kunaongeza hatari yako ya COPD. Uchunguzi juu ya somo ni mdogo na una matokeo mchanganyiko.

Mapitio ya 2014 ya tafiti ambazo zilichunguza ikiwa matumizi ya bangi husababisha ugonjwa wa mapafu wa muda mrefu iligundua kuwa saizi nyingi za sampuli zilikuwa ndogo sana kwa matokeo kuwa dhahiri.

Kwa ujumla, ni kiasi gani mtu anavuta kitu fulani anatabiri athari mbaya kwa afya yao ya mapafu. Kwa watu walio na COPD, hakuna njia ya kuvuta pumzi ya dutu yoyote inachukuliwa kuwa hatari au hatari ndogo.

Ikiwa unataka kuacha kuvuta sigara ili kupunguza hatari yako ya COPD lakini unahitaji kuchukua bangi kwa sababu za kiafya, zungumza na daktari wako. Unaweza kujadili njia zingine za kuchukua, kama vidonge vya dawa au chakula.

Ikiwa unataka kuacha bangi kabisa, fuata vidokezo hivi: