Ukomo wa Hedhi na Macho Kikavu: Kiungo Ni Nini?

Content.

• Ukomo wa hedhi na macho kavu: Kwa nini hufanyika
• Sababu za hatari za macho kavu kwa wanawake wanaokaribia kumaliza
• Ukomo wa hedhi na macho makavu: Matibabu
• Dawa za kaunta
• Dawa za dawa
• Matibabu mbadala
• Shida za macho kavu
• Mtazamo wa kumaliza hedhi na macho kavu

Maelezo ya jumla

Katika miaka wakati wa mabadiliko yako ya kumaliza, utapitia mabadiliko mengi ya homoni. Baada ya kumaliza hedhi, mwili wako hufanya homoni kidogo za uzazi, kama estrogeni na projesteroni. Viwango vya chini vya estrojeni vinaweza kuathiri afya yako kwa njia anuwai na kusababisha dalili zisizofurahi, kama moto wa moto.

Moja ya dalili zisizojulikana za kukoma kwa hedhi ni macho kavu. Macho kavu husababishwa na shida na machozi yako.

Kila mtu ana filamu ya machozi ambayo inashughulikia na kulainisha macho yake. Filamu ya machozi ni mchanganyiko tata wa maji, mafuta, na kamasi. Macho kavu hutokea wakati hautoi machozi ya kutosha au wakati machozi yako hayana ufanisi. Hii inaweza kusababisha hisia kali, kama kitu machoni pako. Inaweza pia kusababisha kuuma, kuchoma, kuona vibaya, na kuwasha.

Ukomo wa hedhi na macho kavu: Kwa nini hufanyika

Watu wanapozeeka, uzalishaji wa machozi hupungua. Kuwa mkubwa zaidi ya 50 huongeza hatari yako ya macho kavu, bila kujali jinsia yako.

Wanawake wa postmenopausal, hata hivyo, wanakabiliwa na macho makavu. Homoni za ngono kama androgens na estrogen huathiri uzalishaji wa machozi kwa njia fulani, lakini uhusiano haswa haujulikani.

Watafiti walidhani kwamba viwango vya chini vya estrogeni vilikuwa vinasababisha macho kavu kwa wanawake wa postmenopausal, lakini uchunguzi mpya unazingatia jukumu la androgens. Androgens ni homoni za ngono ambazo wanaume na wanawake wanavyo. Wanawake wana viwango vya chini vya androgens kuanza, na viwango hivyo hupungua baada ya kumaliza. Inawezekana kwamba androgens huchukua jukumu katika kusimamia usawa maridadi wa uzalishaji wa machozi.

Sababu za hatari za macho kavu kwa wanawake wanaokaribia kumaliza

Mpito wa kumaliza hedhi hufanyika polepole kwa kipindi cha miaka mingi. Katika miaka inayoongoza kwa kukoma kwa hedhi (inayoitwa perimenopause), wanawake wengi huanza kupata dalili za mabadiliko ya homoni, kama moto na vipindi visivyo vya kawaida. Ikiwa wewe ni mwanamke zaidi ya miaka 45, wewe pia uko katika hatari ya kupata shida za macho kavu.

Macho kavu ni yale ambayo madaktari huita ugonjwa wa anuwai, ambayo inamaanisha kuwa vitu kadhaa tofauti vinaweza kuchangia shida. Kwa kawaida, shida za macho kavu hutokana na moja au zaidi ya yafuatayo:

• kupungua kwa uzalishaji wa machozi
• machozi kukauka (uvukizi wa machozi)
• machozi yasiyofaa

Unaweza kupunguza hatari yako ya macho kavu kwa kuzuia vichocheo vya mazingira. Vitu ambavyo husababisha uvukizi wa machozi ni pamoja na:

• hewa kavu ya baridi
• upepo
• shughuli za nje kama skiing, mbio, na boti
• kiyoyozi
• lensi za mawasiliano
• mzio

Ukomo wa hedhi na macho makavu: Matibabu

Wanawake wengi walio na macho kavu ya menopausal wanashangaa ikiwa tiba ya uingizwaji wa homoni (HRT) inaweza kuwasaidia. Jibu halieleweki. Miongoni mwa madaktari, ni chanzo cha utata. Masomo mengine yameonyesha kuwa macho kavu huboresha na HRT, lakini zingine zimeonyesha kuwa HRT hufanya dalili za macho kavu kuwa kali zaidi. Suala hilo linaendelea kujadiliwa.

Utafiti mkubwa zaidi wa sehemu nzima hadi leo uligundua kuwa HRT ya muda mrefu huongeza hatari na ukali wa dalili kavu za macho. Watafiti waligundua kuwa kipimo kikubwa kililingana na dalili mbaya. Pia, wanawake waliochukua muda mrefu huchukua nafasi ya homoni, ndivyo dalili za macho kavu zilivyozidi kuwa kali.

Chaguzi zingine za matibabu ya macho kavu ni pamoja na zifuatazo.

Dawa za kaunta

Dawa kadhaa za kaunta (OTC) zinapatikana kutibu shida sugu za macho kavu. Katika hali nyingi, machozi ya bandia yatatosha kupunguza dalili zako. Wakati wa kuchagua kati ya matone mengi ya macho ya OTC kwenye soko, kumbuka yafuatayo:

• Matone na vihifadhi yanaweza kuwashawishi macho yako ikiwa unatumia sana.
• Matone bila vihifadhi ni salama kutumia zaidi ya mara nne kwa siku. Wao huja kwa watoaji wa huduma moja.
• Mafuta ya kulainisha na vito hutoa mipako minene ya kudumu, lakini inaweza kutuliza maono yako.
• Matone ambayo hupunguza uwekundu yanaweza kukasirika ikiwa yanatumiwa mara nyingi.

Dawa za dawa

Daktari wako anaweza kuagiza aina tofauti za dawa kulingana na hali yako:

• Dawa za kupunguza uchochezi wa kope. Kuvimba pembeni mwa kope lako kunaweza kuzuia mafuta muhimu kutoka kwa machozi yako. Daktari wako anaweza kupendekeza viuatilifu vya mdomo kupinga hii.
• Dawa za kulevya kupunguza uvimbe wa konea. Uvimbe juu ya uso wa macho yako unaweza kutibiwa na matone ya macho ya dawa. Daktari wako anaweza kupendekeza matone ambayo yana dawa ya kukandamiza kinga cyclosporine (Restasis) au corticosteroids.
• Kuingiza macho. Ikiwa machozi ya bandia hayafanyi kazi, unaweza kujaribu kuingiza kidogo kati ya kope lako na mboni ya macho ambayo hutoa polepole dutu ya kulainisha siku nzima.
• Madawa ya kulevya ambayo huchochea machozi. Dawa za kulevya zinazoitwa cholinergics (pilocarpine [Salagen], cevimeline [Evoxac]) husaidia kuongeza uzalishaji wa machozi. Zinapatikana kama kidonge, jeli, au tone la macho.
• Dawa za kulevya zilizotengenezwa kutoka kwa damu yako mwenyewe. Ikiwa una jicho kavu kavu ambalo halijibu matibabu mengine, matone ya macho yanaweza kutengenezwa kutoka kwa damu yako mwenyewe.
• Lensi maalum za mawasiliano. Lenti maalum za mawasiliano zinaweza kusaidia kwa kukamata unyevu na kulinda macho yako kutoka kwa kuwasha.

Matibabu mbadala

• Punguza muda wako wa skrini. Ikiwa unafanya kazi kwenye kompyuta siku nzima, kumbuka kuchukua mapumziko. Funga macho yako kwa dakika chache, au blink mara kwa mara kwa sekunde chache.
• Kulinda macho yako. Miwani ya jua inayofunika uso inaweza kuzuia upepo na hewa kavu. Wanaweza kusaidia wakati unakimbia au unaendesha baiskeli.
• Epuka vichocheo. Machafu kama moshi na poleni yanaweza kufanya dalili zako kuwa kali zaidi, kama vile shughuli kama baiskeli na baiskeli.
• Jaribu humidifier. Kuweka hewa nyumbani kwako au ofisini kunaweza kusaidia.
• Kula sawa. Chakula kilicho na asidi ya mafuta ya omega-3 na vitamini A inaweza kuhamasisha uzalishaji wa machozi wenye afya.
• Epuka lensi za mawasiliano. Lensi za mawasiliano zinaweza kufanya macho kavu kuwa mabaya zaidi. Ongea na daktari wako juu ya kubadili glasi au lensi maalum za mawasiliano.

Shida za macho kavu

Ikiwa una macho kavu ya muda mrefu, unaweza kupata shida zifuatazo:

• Maambukizi. Machozi yako yanalinda macho yako kutoka kwa ulimwengu wa nje. Bila yao, una hatari kubwa ya kuambukizwa kwa macho.
• Uharibifu. Macho kavu sana yanaweza kusababisha uchochezi na abrasions kwenye uso wa jicho. Hii inaweza kusababisha maumivu, kidonda cha kornea, na shida za kuona.

Mtazamo wa kumaliza hedhi na macho kavu

Ukomaji wa hedhi husababisha mabadiliko katika mwili wako wote. Ikiwa unapata macho kavu kwa sababu ya mabadiliko ya homoni, hakuna mengi ambayo unaweza kufanya zaidi ya kutibu dalili. Walakini, chaguzi nyingi za matibabu ya macho kavu zinasaidia kusaidia kupunguza mifumo yako.