Je! Ni Nini Hasa 'Kudanganya Kidogo'?

Content.

• Ni nini hiyo?
• Je! Hii ni jambo jipya?
• Je! Kudanganya ndogo ni sawa na udanganyifu wa kihemko?
• Ni nini kinachohesabiwa kama udanganyifu mdogo?
• Je! Kawaida huonekanaje katika mazoezi?
• Je! Ikiwa wewe ndiye unafanya hivyo, na hata haukugundua?
• Je! Ikiwa sio wewe, lakini mwenzi wako?
• Unawekaje mipaka kuzunguka?
• Je! Unapitaje hapo zamani?
• Mstari wa chini

Ni nini hiyo?

Hakika, ni rahisi kutambua udanganyifu wakati kuna licking ya uke / kupigwa / kuguswa.

Lakini vipi kuhusu vitu ambavyo ni vya hila kidogo - kama kupepesa macho, kuteremsha programu chini ya meza, au kugusa goti?

Kuna neno kwa vitu hivyo vinavyo cheza laini (nyembamba sana) kati ya uaminifu na ukafiri: udanganyifu mdogo.

“Udanganyifu mdogo unahusu vitendo vidogo ambavyo ni karibu kudanganya, ”anasema Tammy Shaklee, mtaalam wa uhusiano wa LGBTQ na mwanzilishi wa Utengenezaji wa mechi ya H4M.

Kinachohesabiwa kama "kudanganya" ni tofauti katika kila uhusiano, kwa hivyo kile kinachostahiki kama udanganyifu mdogo unaweza kutofautiana, pia.

Kama kanuni ya jumla, kudanganya ndogo ni kitu chochote ambacho kimesheheni zaidi kihemko, kimwili, au kingono kuliko kile kinachofikiriwa kuwa cha kosher katika uhusiano wako.

"Ni mteremko unaoteleza," anasema. "Ni kitu chochote kile inaweza kusababisha udanganyifu kamili baadaye. ”

Je! Hii ni jambo jipya?

La! Shukrani kwa tamaa yetu mpya ya kutaja mwenendo wa misiba na misiba, sasa tuna lugha ya kuita tabia hii.

Shaklee anabainisha aina za kawaida za udanganyifu mdogo hujumuisha ujumbe wa maandishi na media ya kijamii ( * kikohozi * slaidi za DM inaonekana kawaida zaidi kuliko hapo awali, ni kwa sababu tumezidi Mtandaoni.

Je! Kudanganya ndogo ni sawa na udanganyifu wa kihemko?

Hapana, lakini hizi mbili zina mwingiliano.

Kama Gigi Engle, balozi wa chapa ya Maisha ya Kondomu, mkufunzi wa ngono aliyethibitishwa, na mwandishi wa "Makosa Yote ya F: Kutongoza Jinsia, Upendo, na Maisha" anasema, "Kudanganya kihemko ni binamu wa udanganyifu mdogo."

Kwa kudanganya kihemko kuna sifuri hanky panky, lakini kuna uwekezaji usiofaa wa kihemko.

Kudanganya ndogo, kwa upande mwingine, haimaanishi peke kuvuka mipaka ya kihemko.

Ni nini kinachohesabiwa kama udanganyifu mdogo?

Tena, yote inategemea ni vitu gani vinahesabu kama kudanganya katika uhusiano wako.

Hii inamaanisha kuwa chochote kutoka kupakua programu mpya ya uchumbiana Lex "kuiangalia tu!" kucheza na nywele za rafiki, kugonga mara mbili picha ya zamani ya Instagram, au kuwa na kawaida, ahem, kupanuliwa chakula cha mchana na mfanyakazi mwenza anaweza kuhesabu.

Mifano zingine ni pamoja na:

• kujibu kila wakati hadithi ya mtu maalum wa Instagram
• kulipa kipaumbele zaidi kwa mtu ambaye sivyo mpenzi wako kuliko mpenzi wako halisi kwenye sherehe
• kumnyamazisha mtu au kufuta ubadilishaji wa maandishi ili mpenzi wako asigundue unazungumza
• kushiriki maelezo ya kibinafsi juu ya ladha ya ngono, kinks, na fantasasi na mtu ambaye sivyo mpenzi wako

Engle anasema kuwa kudanganya ndogo sio tu kwa uhusiano wa mke mmoja.

"Ikiwa una uhusiano wa wazi ambapo unaruhusiwa kufanya ngono nje ya uhusiano, lakini hakuna hisia, kuwa na uhusiano wa siri wa kihemko na mtu itakuwa aina ya kudanganya mirco."

Anaongeza kuwa vivyo hivyo ikiwa uko katika uhusiano wa kimapenzi na usimwambie mwenzi wako juu ya mtu mpya unayemwona licha ya kukubali.

Je! Kawaida huonekanaje katika mazoezi?

Kwa ujumla ni muda wa kuvuna kupita kiasi, nguvu, au nafasi ya kichwa kwa mtu ambaye sio mwenzako, anasema Shaklee.

Hiyo inaweza kumaanisha kushikamana sana na mfanyakazi mwenzako - fikiria chakula cha mchana kirefu cha kazi, kuwachukua kahawa asubuhi, au kutuma ujumbe baada ya masaa.

Inaweza kumaanisha kuwa "rafiki" kidogo kwenye media ya kijamii - kupenda picha za zamani za mtu, kutembelea wasifu wake mara kwa mara, au kuteleza kwenye DM zao.

Inaweza hata kumaanisha kuvaa tofauti wakati unajua utaenda kuona mtu fulani (#dresstoimpress), au kushindwa kutaja Kuu yako kwa mtu unayevutia.

"Ikiwa utumbo wako unakuambia kuwa mwenzi wako atahisi wasiwasi na matendo yako au ishara - au unahisi usumbufu - ni dalili nzuri kwamba unadanganya," anasema Engle.

Je! Ikiwa wewe ndiye unafanya hivyo, na hata haukugundua?

Ishara namba moja kuwa unadanganya ni kuweka kipaumbele kwa mtu mwingine - na hisia zao, idhini, au umakini - juu ya mwenzi wako.

"Wakati kitu kizuri kinatokea, unamwambia mtu kabla ya kumwambia mwenzi wako?" anauliza Shaklee. "Wakati mtu mwingine anazungumza, je! Unajikuta unaelekea kumwelekea?"

Ikiwa jibu ni Y-E-S kwa yoyote ya haya, anza kujua KWANINI umekuwa ukifanya au kuhisi hivi.

Je! Unapata umakini mdogo kutoka, urafiki na, au msisimko kwa mwenzi wako kuliko hapo awali? Tabia yako inayotiliwa shaka inaweza kuwa dalili ya kutoridhika katika hali ya sasa ya uhusiano wako.

Ikiwa ndivyo - na unafikiri uhusiano wako unafaa kuokolewa - ni wakati wa kufanya kazi na mwenzi wako kurekebisha hilo.

Ikiwa, hata hivyo, kumekuwa na mabadiliko katika uhusiano wako ambayo hayasikii marekebisho, suluhisho linaweza kuwa kuachana, anasema Shaklee.

Je! Ikiwa sio wewe, lakini mwenzi wako?

Ni wakati wa kuzungumza. "Njoo kwa mwenzi wako na mifano maalum ya udanganyifu mdogo. Eleza jinsi tabia zao zinavyokuumiza, ”anasema Engle.

Lengo linapaswa kuwa kuacha mazungumzo na mpango wa mchezo wa kusonga mbele (au la…).

Jinsi ya kuingiza mazungumzo:

• "Ninaona kuwa unampenda zaidi X; Ningependa kuwa na mazungumzo kuhusu ikiwa hicho ni kitu unachofahamu, kwanini hiyo inaweza kuwa hivyo, na jinsi inanifanya nijisikie. "
• "Nina wasiwasi kuleta hii, lakini niliona kuwa umetoa maoni ya mioyo ya moyo kwenye picha ya zamani, na inanifanya nisihisi raha. Je! Ungekuwa wazi kwa mazungumzo juu ya media ya kijamii na mipaka? "
• "Tumekuwa tukionana kwa miezi michache sasa, na ningependa kuwa na mazungumzo juu ya kufuta programu za kuchumbiana kwenye simu zetu na sio" kutembeza mateke tu "."

Kumbuka: Hisia zako ni halali.

"Ikiwa watakulipia wakisema" sio jambo kubwa, "au wakufanye uhisi ni mhitaji au hauna busara, hiyo ni aina ya taa ya gesi," anasema Engle. Na hiyo ni sababu nzuri ya kutafakari tena uhusiano wako.

Lakini, ikiwa mwenzi wako anajibu kwa uangalifu, na yuko wazi kubadilisha tabia zao na kuweka mipaka, uhusiano wako unaweza kuongezeka kuwa na nguvu.

Unawekaje mipaka kuzunguka?

Kuunda mipaka ambapo hapo awali hakukuwa na yoyote inaweza kuwa ngumu. Hatua hizi zinaweza kusaidia.

Kuwa na mazungumzo ya uaminifu. Kichwa kwa eneo lisilo na upande (fikiria: Hifadhi, gari lililowekwa, duka la kahawa), basi, pata realll vizuri, kweli, juu ya kile unachohisi na wapi unafikiri hisia hiyo inatokana. (Na hakikisha mwenzako ana nafasi ya kushiriki hisia zao, pia!).

Chukua hatua za kuimarisha uhusiano wako. Kwa sababu udanganyifu mdogo kawaida huashiria maswala ndani ya uhusiano, fanya kazi na mwenzi wako kurekebisha hilo. Hiyo inaweza kujumuisha kuweka kipaumbele bora wakati mzuri, kuanza kupanga ratiba ya ngono, au kujihusisha na PDA zaidi.

Ongea juu ya kile kinachohesabiwa kama kudanganya na kudanganya ndogo. Na uwe maalum! Je! DMing ni mtu yeyote na kila mtu kwenye Instagram ni hapana-hapana? Au tu watu ambao umechumbiana nao hapo awali au ulikuwa na hamu nao? Je! Mapenzi ya mwili siku zote hayafai, au tu wakati yanaelekezwa kwa marafiki wasio na wenzi? Je! Kuzungumza na mfanyakazi mwenza baada ya masaa sio sawa, au tu inapotokea juu ya maandishi (kinyume na barua pepe)?

Fanya mazungumzo haya tena na tena. Wafanyakazi wenzi mpya, marafiki, na marafiki unaingia maishani mwako na milisho ya kijamii, fursa mpya za utapeli mdogo zitatokea. Kwa hivyo endelea kuangalia na mwenzi wako juu ya kile kinachojisikia vizuri ndani ya muundo wa uhusiano wako.

Je! Unapitaje hapo zamani?

Ukweli, kulingana na Engle, ni kwamba "sio kila wenzi mapenzi kuweza kupitisha udanganyifu mdogo. "

Lakini, ikiwa kusonga mbele ni lengo, Shaklee anasema kichocheo ni utunzaji thabiti, uaminifu, ishara zinazoendelea za upendo, uhakikisho, na kipaumbele cha uhusiano.

"Kutafuta msaada wa mtaalam mwenye leseni ambaye anaweza kukusaidia kufanya kazi hiyo pia inaweza kusaidia," anasema.

Mstari wa chini

Kinachohesabiwa kama udanganyifu mdogo hutofautiana kutoka kwa uhusiano na uhusiano, kulingana na kile kilichoanzishwa kama kudanganya. Hii ndio sababu kuunda mipaka ya kihemko, ya mwili, na ya kijinsia (na mapema kuliko baadaye!) Ni muhimu sana.

Ikiwa utapeli mdogo unatokea ndani ya uhusiano, ni muhimu kuushughulikia na kisha upate mpango wa kuizuia isitokee tena.

Baada ya yote, inaweza kuitwa ndogokudanganya, lakini hiyo haimaanishi kuwa sio jumla-toa.

Gabrielle Kassel ni mwandishi wa kujamiiana na ustawi wa New York na Mkufunzi wa Kiwango cha 1 cha CrossFit. Yeye amekuwa mtu wa asubuhi, aliyejaribiwa zaidi ya vibrator 200, na akala, akanywa, na kusugua mkaa - yote kwa jina la uandishi wa habari. Katika wakati wake wa bure, anaweza kupatikana akisoma vitabu vya kujisaidia na riwaya za mapenzi, kubonyeza benchi, au kucheza densi. Mfuate Instagram.