Ugonjwa wa Maziwa-Alkali

Content.

• Je! Ni ugonjwa wa alkali ya maziwa?
• Dalili za ugonjwa wa maziwa-alkali
• Sababu za ugonjwa wa maziwa-alkali
• Kugundua ugonjwa wa alkali ya maziwa
• Shida za ugonjwa wa maziwa-alkali
• Kutibu ugonjwa wa alkali ya maziwa
• Kuzuia
• Posho za lishe zilizopendekezwa za kalsiamu
• Mtazamo wa muda mrefu

Je! Ni ugonjwa wa alkali ya maziwa?

Ugonjwa wa alkali ya maziwa ni matokeo ya kukuza kiwango kikubwa cha kalsiamu katika damu yako. Kalsiamu nyingi katika mfumo wako wa damu inaitwa hypercalcemia.

Kuchukua kalsiamu na dutu ya alkali pia kunaweza kusababisha asidi ya mwili wako na usawa wa msingi kuwa zaidi ya alkali.

Ikiwa una kalsiamu nyingi katika damu yako, inaweza kusababisha uharibifu wa muundo na utendaji katika figo zako. Hii inaweza kusababisha dalili kama vile kukojoa kupita kiasi na uchovu.

Baada ya muda, hii inaweza kusababisha shida kubwa. Kwa mfano, inaweza kusababisha shida kama vile kupungua kwa mtiririko wa damu kupitia figo, ugonjwa wa kisukari insipidus, kushindwa kwa figo, na, katika hali nadra, kifo.

Hali kawaida inaboresha wakati unapunguza antacids au virutubisho vya kiwango cha juu cha kalsiamu.

Dalili za ugonjwa wa maziwa-alkali

Hali hii mara nyingi haihusishi dalili za haraka na maalum. Wakati dalili zinatokea, kawaida huambatana na shida zinazohusiana na figo.

Dalili zinaweza kujumuisha:

• pato kubwa la mkojo
• maumivu ya kichwa na kuchanganyikiwa
• uchovu
• kichefuchefu
• maumivu ndani ya tumbo lako

Sababu za ugonjwa wa maziwa-alkali

Ugonjwa wa alkali ya maziwa mara moja ulikuwa athari ya kawaida ya kula kiasi kikubwa cha maziwa au bidhaa za maziwa, pamoja na antacids zilizo na poda za alkali.

Leo, hali hii kawaida husababishwa na ulaji mwingi wa calcium carbonate. Kalsiamu kaboneti ni nyongeza ya lishe. Unaweza kuchukua ikiwa haupati kalsiamu ya kutosha katika lishe yako, una kiungulia, au unajaribu kuzuia ugonjwa wa mifupa.

Vidonge vya kalsiamu hupatikana haswa katika moja ya aina mbili: kaboni na citrate.

Kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya ya Ofisi ya Viongezeo vya Lishe (NIHODS), calcium carbonate inapatikana zaidi. Pia ni ya gharama nafuu, lakini huingizwa kwa kiwango kikubwa wakati unachukuliwa na chakula.

Kwa kadri moja ya aina hizi za kalsiamu inavyofaa kuchukua, kalsiamu ya citrate inachukua kwa uaminifu bila kujali ikiwa imechukuliwa na chakula au la.

Antacids nyingi za kaunta (OTC), kama Tums na aina fulani za Maalox, pia zina calcium carbonate.

Ugonjwa wa alkali ya maziwa mara nyingi husababishwa wakati watu hawatambui wanatumia kalsiamu nyingi kwa kuchukua virutubisho vingi au dawa zilizo na calcium carbonate.

Kugundua ugonjwa wa alkali ya maziwa

Daktari wako anaweza kugundua hali hii na historia kamili, uchunguzi wa mwili, na vipimo vya damu. Ongea na wewe daktari kuhusu dalili zozote unazopata.

Toa orodha kamili ya dawa zote za dawa na OTC na virutubisho unayotumia. Ikiwa hautoi historia kamili ya dawa, daktari wako anaweza kutambua dalili zako vibaya.

Daktari wako anaweza kuagiza mtihani wa damu ili kuangalia kiwango cha kalsiamu isiyo sahihi katika damu yako. Kiasi cha kawaida ni kati ya miligramu 8.6 hadi 10.3 kwa desilita moja ya damu. Viwango vya juu vinaweza kuonyesha ugonjwa wa maziwa-alkali. Viwango vyako vya damu vya bicarbonate na creatinine pia vitaangaliwa.

Ikiachwa bila kutibiwa, hali hii inaweza kusababisha amana za kalsiamu na uharibifu wa figo. Daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya ziada ili kuangalia shida kwenye figo zako. Vipimo hivi vinaweza kujumuisha:

• Uchunguzi wa CT
• Mionzi ya eksirei
• nyuzi
• upimaji wa ziada wa kazi ya figo

Utambuzi wa mapema na matibabu inaweza kuzuia uharibifu wa kudumu kwa figo zako.

Shida za ugonjwa wa maziwa-alkali

Shida za ugonjwa wa alkali ya maziwa ni pamoja na amana za kalsiamu kwenye figo, ambazo zinaweza kuharibu tishu za figo moja kwa moja, na kupunguza utendaji wa figo.

Ikiachwa bila kutibiwa, hali hiyo pia inaweza kusababisha kufeli kwa figo na, katika hali nadra, kifo.

Kutibu ugonjwa wa alkali ya maziwa

Lengo la matibabu ni kupunguza kiwango cha kalsiamu katika lishe yako, kwa hivyo kupunguza virutubisho vya kalsiamu na antacids mara nyingi ni njia bora ya matibabu. Kukaa vizuri maji kwa kunywa maji ya kutosha pia husaidia.

Shida, kama vile uharibifu wa figo na asidi ya metaboli, pia inapaswa kutibiwa.

Ikiwa unachukua virutubisho vya kalsiamu au antacids kwa hali maalum ya matibabu, mwambie daktari wako. Waulize ikiwa kuna matibabu mbadala ambayo unaweza kujaribu.

Kuzuia

Ili kuepuka kukuza ugonjwa wa alkali ya maziwa:

• Punguza au uondoe matumizi yako ya antacids ambayo yana calcium carbonate.
• Muulize daktari wako kuhusu njia mbadala za kuzuia dawa.
• Punguza kipimo cha kalsiamu ya ziada iliyo na vitu vingine vya alkali.
• Ripoti shida za mmeng'enyo wa chakula kwa daktari wako.

Posho za lishe zilizopendekezwa za kalsiamu

NIHODS hutoa mapendekezo yafuatayo kwa ulaji wa kalsiamu ya kila siku katika milligrams (mg):

• Umri wa miezi 0 hadi 6: 200 mg
• Miezi 7 hadi 12: 260 mg
• Miaka 1 hadi 3: 700 mg
• Miaka 4 hadi 8: 1,000 mg
• Miaka 9 hadi 18: 1,300 mg
• Miaka 19 hadi 50: 1,000 mg
• 51 hadi 70: 1,000 kwa wanaume na mg 1,200 kwa wanawake
• Miaka 71+: 1,200 mg

Hizi ni wastani wa kalsiamu ambayo watu wengi walio na afya njema wanahitaji kutumia kila siku.

Mtazamo wa muda mrefu

Ikiwa unakua na ugonjwa wa alkali ya maziwa na kisha kuondoa au kupunguza kalsiamu na alkali katika lishe yako, mtazamo wako kawaida ni mzuri. Ugonjwa wa alkali ambao haujatibiwa unaweza kusababisha shida kubwa, kama vile:

• amana za kalsiamu kwenye tishu za mwili wako
• uharibifu wa figo
• kushindwa kwa figo

Ikiwa umegunduliwa na yoyote ya shida hizi, muulize daktari wako juu ya chaguzi zako za matibabu.