Je! Mchanganyiko Mchanganyiko ni Tofauti na Upungufu wa Muda mfupi au Jumla?

Content.

• Je! Ni nini cha kutoshikilia?
• Je! Ni dalili gani za kutoshika kwa mchanganyiko?
• Ni nini kinachosababisha kutotengana kwa mchanganyiko na ni nani aliye katika hatari?
• Je! Mchanganyiko wa kutotengana hugunduliwaje?
• Je! Mchanganyiko wa kutotibiwa unatibiwaje?
• Mazoezi na mafunzo
• Dawa
• Taratibu
• Ukosefu wa muda mfupi ni nini?
• Dalili ni nini?
• Ni nini husababisha na ni nani aliye katika hatari?
• Je! Hugunduliwaje na kutibiwaje?
• Je! Ni nini cha kutoshikilia kabisa?
• Dalili ni nini?
• Ni nini husababisha na ni nani aliye katika hatari?
• Je! Hugunduliwaje na kutibiwaje?
• Kinachotokea baadaye
• Jinsi ya kuzuia kutoweza
• Vidokezo na hila
  

Je, ni nini hasa cha kutoshikilia?

Ukosefu wa mkojo unaweza kutokea ikiwa una shida kudhibiti kibofu chako. Unaweza kupata kwamba unavuja mkojo wakati unacheka, kukohoa, au kupiga chafya. Katika hali mbaya zaidi, unaweza kuhisi hamu ya ghafla ya kwenda bafuni lakini usifanye choo kwa wakati.

Udhaifu ni dalili, sio ugonjwa. Katika hali nyingi, ukosefu wa mkojo unasababishwa na kuwa na kibofu cha mkojo kilichozidi. Karibu Wamarekani milioni 33 wanashughulikia kibofu cha mkojo kilichozidi.

Unapaswa kukuza kutokuweza kwa kadiri unavyozeeka. ya Wamarekani 65 na zaidi huripoti hisia za uharaka, kuvuja kwa mkojo, au zote mbili.

Dalili unazozipata zitategemea aina ya kutotulia ambayo unayo:

• Ukosefu wa mkazo: Unavuja mkojo wakati wowote unapofanya chochote kinachoweka shinikizo kwenye kibofu chako. Hii ni pamoja na kukohoa, kupiga chafya, kufanya mazoezi, au kucheka.
• Toa usumbufu (kibofu cha mkojo kupita kiasi): Misuli yako ya kibofu huingia na kutoa mkojo kabla ya kuwa tayari. Utahisi hitaji la haraka kwenda, ikifuatiwa na kuvuja.
• Uhaba wa kufurika: Kibofu chako hakiwezi kumwagika kabisa na hujaa sana, ambayo inakufanya uvujike.
• Ukosefu wa kazi: Una hali ya mwili au akili ambayo inakuzuia kuhisi hamu ya kawaida ya kwenda, au kutoka bafuni kabla haijachelewa.
• Ukosefu wa jumla: Kibofu chako hakiwezi kuhifadhi chochote, kwa hivyo unapitisha mkojo kila wakati.
• Mchanganyiko wa mchanganyiko: Unakabiliwa na dalili za aina mbili au zaidi za kutoweza, kwa kawaida mafadhaiko na kuhimiza kutoweza.

Ukosefu wa utulivu unaweza kuwa wa muda mrefu au wa muda mfupi. Ukosefu wa muda mrefu hutokea kwa muda mrefu. Ukosefu wa muda mfupi huenda baada ya kutibu sababu.

Je! Ni nini cha kutoshikilia?

Mchanganyiko wa mchanganyiko kawaida ni mchanganyiko wa kushawishi na kutokuwepo kwa mafadhaiko. Wanawake wana uwezekano mkubwa kuliko wanaume kuwa na kutoweza kwa ujumla. Karibu asilimia 45 ya wanawake huripoti kuwa na ukosefu wa moyo, na karibu asilimia 14 wana upungufu wa mchanganyiko.

Je! Ni dalili gani za kutoshika kwa mchanganyiko?

Watu ambao wamechanganyika na mchanganyiko kawaida hupata dalili za mafadhaiko na huhimiza kutoweza.

Kwa mfano, unaweza kuvuja wakati:

• Kucheka
• kukohoa
• kupiga chafya
• kufanya mazoezi

Dalili hizi kawaida zinaonyesha kutokuwepo kwa mafadhaiko.

Unaweza pia kuhisi hamu ya ghafla ya kwenda, na kisha uvuje. Kwa kawaida hii ni tabia ya kutoweza kujizuia.

Mara nyingi, seti moja ya dalili ni mbaya kuliko nyingine.

Ni nini kinachosababisha kutotengana kwa mchanganyiko na ni nani aliye katika hatari?

Mchanganyiko wa mchanganyiko kawaida husababishwa na mchanganyiko wa sababu zile zile zinazosababisha mafadhaiko na kushawishi kutoweza.

Ukosefu wa utulivu husababishwa na udhaifu katika misuli ya sakafu ya pelvic ambayo inasaidia kibofu cha mkojo na udhaifu katika misuli inayodhibiti kutolewa kwa mkojo. Kama matokeo, mkojo wako - mkojo wa bomba hupita nje ya kibofu chako - hauwezi kukaa imefungwa.

Ukosefu wa utulivu unaweza kutokea kwa sababu ya:

• mimba
• kuzaa
• upasuaji au mionzi kwa uke (wanawake), puru, au kibofu (wanaume)
• kuumia kwa pelvis
• unene kupita kiasi

Kuhimiza kutoweza kutokea wakati misuli katika ukuta wako wa kibofu inapingana sana.

Inaweza kusababishwa na:

• wasiwasi
• kuvimbiwa
• maambukizi ya njia ya mkojo (UTI)
• hali zinazoathiri mfumo wa neva

Je! Mchanganyiko wa kutotengana hugunduliwaje?

Daktari wako ataanza kwa kuuliza juu ya dalili zako:

• Unahisi lini hamu ya kwenda?
• Unavuja mara ngapi?
• Je! Unafanya nini kawaida wakati unavuja?

Kuweka diary ya tabia yako ya bafuni na kuvuja kunaweza kukusaidia kujibu maswali ya daktari wako.

Ili kugundua ukosefu wa mchanganyiko, daktari wako anaweza kukupa moja au zaidi ya majaribio haya:

• Mtihani wa Mkojo: Daktari wako ataangalia UTI.
• Uchunguzi wa neva: Hii itamruhusu daktari wako kugundua shida yoyote ya neva.
• Jaribio la mkazo: Daktari wako ataamua ikiwa unapoteza mkojo wowote wakati wa kukohoa.
• Kiasi cha mabaki ya utupu: Daktari wako atapima ni kiasi gani cha mkojo kilichobaki kwenye kibofu chako baada ya kukojoa.
• Cystoscopy au urethroscopy: Hii inamruhusu daktari wako kutazama ndani ya kibofu cha mkojo na urethra kwa shida yoyote ya kimuundo.

Je! Mchanganyiko wa kutotibiwa unatibiwaje?

Tiba hizi zinaweza kusaidia na dalili za mafadhaiko yote na kuhimiza kutosimama:

Mazoezi na mafunzo

Mazoezi ya misuli ya pelvic (Kegels): Unabana na kulegeza misuli unayotumia kushikilia na kutoa mkojo. Baada ya muda, misuli hii itaimarisha na kuweka mkojo wako umefungwa.

Mafunzo ya kibofu cha mkojo: Unaenda bafuni kwa vipindi vya wakati, kama kila dakika 45. Hatua kwa hatua, unaongeza muda kati ya ziara za bafuni. Hii husaidia kuimarisha misuli yako ya kibofu.

Dawa

Daktari wako anaweza kuagiza moja ya yafuatayo ili kutuliza misuli ya kibofu cha mkojo:

• oksijeni (Ditropan)
• tolterodi (Detrol)
• darifenacin (Enablex)

Sindano ya sumu ya botulinum (Botox) kwenye kibofu chako inaweza pia kutuliza misuli ya kibofu cha mkojo.

Taratibu

Katika hali mbaya zaidi ya kutoweza, moja ya yafuatayo inaweza kuwa muhimu:

• Pessary: Hii imeingizwa ndani ya uke kusaidia kuta za uke. Hii inaweza kuzuia kibofu cha mkojo kuanguka chini kwenye uke.
• Uingizaji wa Urethral: Hizi zinaingizwa ndani ya mkojo kusaidia kuzuia kuvuja.
• Kuchochea kwa sakafu ya pelvic: Mzunguko wa umeme hutumwa kwa misuli ya sakafu ya pelvic ambayo inaweza kuathiri utupu wa kibofu chako. Kuchochea huku kunasababishwa na misuli, ambayo inaweza kuboresha kufungwa kwa urethra.
• Sindano: Nyenzo ya kuvuta sindano imeingizwa ndani ya eneo karibu na urethra ili kuifunga na kuzuia mkojo kutoka.
• Upasuaji: Katika hali nadra, utaratibu wa kombeo unaweza kuwa muhimu. Daktari wako ataunda machela nje ya tishu kutoka kwa mwili wako mwenyewe au nyenzo zilizotengenezwa na mwanadamu kusaidia urethra na kuzuia kuvuja.

Ukosefu wa muda mfupi ni nini?

Ya muda mfupi inamaanisha ya muda mfupi. Aina hii ya kutosimama husababishwa na hali ya matibabu. Inapaswa kuwa bora mara tu shida imetibiwa.

Dalili ni nini?

Ikiwa una upungufu wa muda mfupi, hali ya kimatibabu inakuzuia kufika bafuni au kuhisi hamu ya kwenda. Kama matokeo, unavuja mkojo.

Ni nini husababisha na ni nani aliye katika hatari?

Unaweza kuwa katika hatari ya kukosa utulivu wa muda mfupi ikiwa unapata moja ya masharti yafuatayo:

• UTI
• uzalishaji mwingi wa mkojo
• pumbao
• kukonda na kupungua kwa tishu kwenye uke (kudhoofika kwa uke)
• utekelezaji wa kinyesi

Dawa zingine zinaweza kusababisha kutoweza. Hii ni pamoja na zingine:

• shinikizo la damu kupunguza dawa
• kupunguza maumivu
• dawamfadhaiko

Je! Hugunduliwaje na kutibiwaje?

Daktari wako atauliza kwanza juu ya dalili zako na apitie dawa zozote ambazo unaweza kuchukua.

Ikiwa hauna hali ya kimsingi ya matibabu, kama ugonjwa wa Parkinson, daktari wako atakusanya sampuli ya mkojo ili kupima UTI.

Ikiwa kutokuwa na utulivu sio athari ya moja ya dawa zako na huna UTI, daktari wako anaweza kujaribu hali fulani za kimatibabu.

Mara tu daktari wako atakapoamua sababu ya kutoweza kufanya kazi, watafanya kazi na wewe kukuza mpango wa matibabu wa kibinafsi. Kutibu sababu ya msingi kunaweza kupunguza dalili zako.

Je! Ni nini cha kutoshikilia kabisa?

Ukosefu wa jumla unajulikana na kuvuja kwa mkojo mara kwa mara. Aina hii ya kutoshikilia ni nadra.

Dalili ni nini?

Watu wengine watavuja kiasi kidogo cha mkojo, na wengine watavuja kiwango kikubwa. Katika visa vyote viwili, uvujaji utakuwa wa kila wakati.

Ni nini husababisha na ni nani aliye katika hatari?

Ukosefu wa jumla unaweza kusababishwa na:

• shida ya muundo na kibofu chako
• upasuaji wa pelvic ambao huharibu kibofu chako
• kuumia kwa uti wa mgongo au ugonjwa kama ugonjwa wa sclerosis, ambayo huzuia ishara za neva kupita kati ya kibofu cha mkojo na ubongo
• fistula, au shimo kati ya kibofu cha mkojo na uke (kwa wanawake)

Je! Hugunduliwaje na kutibiwaje?

Daktari wako atakagua kwanza dalili zako na aamue ikiwa uvujaji ni wa kila wakati. Ikiwa kile unachokipata ni ukosefu wa moyo kabisa, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji ili kurekebisha fistula au uharibifu wa kibofu chako.

Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kupendekeza utumie catheter. Hii ni bomba nyembamba ambayo imewekwa kwenye mkojo wako ili kutoa kibofu chako.

Kuvaa usafi au bidhaa zingine za kunyonya zinaweza kusaidia kuvuta unyevu wowote na kuficha harufu.

Kinachotokea baadaye

Mtazamo wako unategemea kile kinachosababisha kutoweza kwako. Kukosekana kwa utulivu kunatibika na mabadiliko ya mtindo wa maisha, dawa, na upasuaji. Ukosefu wa muda mfupi kawaida utaenda mara tu unapotibu shida hali ya msingi. Sababu zingine za kukosekana kabisa kwa moyo, kama vile fistula, zinaweza kutibiwa.

Ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya au zinaendelea, wasiliana na daktari wako. Wanaweza kutathmini mpango wako wa matibabu na, ikiwa inahitajika, kutoa mapendekezo mapya.

Jinsi ya kuzuia kutoweza

Kukosekana kwa utulivu sio kila wakati kunazuilika, lakini mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia kupunguza uharaka wa mkojo na kuvuja.

Vidokezo na hila

• Punguza maji. Kunywa maji kidogo tu kwa wakati mmoja. Acha kunywa masaa mawili kabla ya kulala. Epuka soda ya kafeini, pombe, na kahawa, ambayo inakufanya uende mara nyingi.
• Kula nyuzi zaidi. Kula zaidi matunda, mboga mboga, na nafaka nzima ili kuzuia kuvimbiwa, ambayo inaweza kusababisha kutokwa na mkojo.
• Epuka vyakula ambavyo hukera kibofu chako. Kaa mbali na matunda ya machungwa na vyakula vingine vyenye tindikali, na pia kutoka kwa vyakula vyenye viungo na vitamu bandia.
• Kudumisha uzito mzuri. Uzito mkubwa unatia shinikizo la ziada kwenye kibofu chako.