Wanawake 8 Wana Ukweli Kuhusu Jinsi Mama Zao Walivyowafundisha Kupenda Miili Yao

Content.

• Pitia kwa

Akina mama hutupatia vitu vingi (kama unavyojua, maisha). Lakini kuna zawadi nyingine maalum ambayo mara nyingi mama huwapa binti zao bila kujua: Kujipenda. Kuanzia umri wako wa mapema zaidi, jinsi mama yako alivyohisi kuhusu mwili wake huenda iliathiri jinsi ulivyohisi kuhusu mwili wako. Akina mama si wakamilifu-ikiwa alibana mafuta yake na kunyata kwenye kioo, unaweza kujikuta ukitoa usemi huo sasa-lakini wakati mwingine wanajua jambo sahihi la kusema au kufanya ili kukufanya ujisikie kama mungu wa kike uliye mrembo.

Tuliwauliza wanawake wanane kushiriki jinsi mama zao walivyowasaidia #kupenda sura yangu.

Mama Yangu Alikata Mavazi Yake Ya Harusi Ili Nisingejisikia Mbaya Kuhusu Ukubwa Wangu

"Nilipokuwa kijana kanisa langu liliamua kufanya onyesho la mitindo la mama-binti ambapo mabinti wangefanya mfano wa mavazi ya harusi ya mama yao. Marafiki zangu wote walikuwa na shauku ya kuvaa nguo hizo za thamani na nilitaka kufanya hivyo pia. tatizo moja: Nimeasiliwa na sifanani na mama yangu, hasa saizi yake.Hata nikiwa na umri wa miaka 15 nilikuwa na urefu wa futi sita (ikilinganishwa na yeye 5'2") na labda nilikuwa na uzito mara mbili zaidi. Sikuwa na jinsi nilivyokuwa nikiendana na mavazi yake. Mwanzoni, waandaaji walipendekeza abandike tu nguo yake mbele yangu na kuniruhusu nitembee kwenye barabara ya kurukia ndege kwa njia hiyo, wazo ambalo nililiona kuwa la aibu kabisa. Nilikuwa nimeamua kutoshiriki siku moja niliporudi nyumbani kutoka shuleni na kumkuta akichana vazi lake la harusi nililolipenda. Alinitengenezea mavazi mapya kabisa. Alichosema ni kwamba alitaka nipate mavazi mazuri kama mimi na nguo yake ya zamani haikustahili mimi. Badala ya kuniambia nipunguze uzito au kuaibika nilikuwa mkubwa sana kwa mavazi yake, alibadilisha tu nguo ili kuendana na mwili wangu. Nilitembea barabara hiyo ya ndege hivyo kiburi, kujisikia mzuri sana. Bado nalia kila wakati ninakumbuka hilo. "-Wendy L.

Mama Yangu Alinifundisha Alama Yangu Ya Kuzaliwa Ilikuwa Siri Nguvu Kubwa

"Nilizaliwa na alama ya kuzaliwa kwenye paja la paja langu la kulia. Limebadilika rangi, ni kubwa kiasi na liliendelea kukua kadri nilivyokua. Nilijitambua sana tangu nikiwa mdogo sana. Nakumbuka siku moja baadhi ya watoto shuleni walikuwa kunitania juu ya hilo na nilifika nyumbani na kuchukua kaptula yangu yote na kuitupa kwenye taka, niliamua kuvaa suruali maisha yangu yote ili mtu asione chapa yangu ya kuzaliwa tena. Mama aligundua na akaja. Aliniambia yote juu ya siku niliyozaliwa na jinsi alama hiyo ya kuzaliwa ilikuwa moja ya vitu vya kwanza alivyoona na kupenda kunihusu, kwamba ilikuwa sehemu ya kipekee ya mimi ni nani. taa mpya kabisa, kama nguvu kubwa ambayo nilikuwa nayo ambayo hakuna mtu mwingine aliyefanya.Niliendelea kuvaa kaptula na kujifunza kupuuza maoni juu yake.Hivi karibuni daktari wangu alisema kuna matibabu ya laser sasa ambayo inaweza kuondoa au angalau kupuuza alama yangu ya kuzaliwa. Nimefikiria sana juu yake na nimeamua kutokuifanya kwa sababu mama yangu yuko sawa-ni sehemu ya kinachonifanya kuwa mzuri na maalum." -Liz S.

Mama Yangu Alivunja Mila ya Familia ya Mwili Chuki

"Bibi yangu siku zote alikuwa msumbufu sana kwa mama yangu kuhusu mwili wake. Bibi yangu alikuwa mdogo sana lakini mama yangu alikuwa mkubwa na mkorofi, kama wanawake wa upande wa baba yake. Kwa sababu hiyo, alikua akijiona hafai vya kutosha. na hakuwahi kujisikia mrembo, alikuwa kila siku kwenye lishe. Lakini mara mama yangu alipokuwa na mimi, anasema kila kitu kilibadilika. Alipoona jinsi nilivyokuwa mrembo na mkamilifu, aliamua kuwa nitakua nikijua hiyo-na hiyo ilianza naye .Tangu hapo amejitahidi sana kuuthamini mwili wake jinsi ulivyo na kunisaidia kufanya vivyo hivyo.Yeye sio mkamilifu, najua kuna vitu havipendi yeye mwenyewe, lakini hiyo inanifanya nizidi kumpenda kwa sababu inamaanisha. yeye ni kweli.Na ingawa kuna vitu ambavyo sivipendi sana kuhusu mwili wangu, kwa sehemu kubwa, ninaipenda na kuithamini. Sijawahi kujaribiwa kwenda kwenye lishe ya ajali au upasuaji wa plastiki na ninachora hiyo hadi mama yangu. Yeye huwa hunifanya nijisikie mrembo! " -Beth R.

Kuhusiana: Jinsi Kuwa na Binti kulibadilisha Uhusiano Wangu na Lishe

Mama Yangu Alinifundisha Kutohukumu Mwili wa Mwanamke Yeyote-pamoja na Wangu

"Bado nakumbuka mara ya kwanza niliposikia mwanamke akiufanyia mzaha mwili wa mwanamke mwingine, nikiwa darasa la pili na mama wa rafiki yake alitutoa nje kwa ajili ya ice cream, nakumbuka hakuagiza ice cream na nilipomuuliza. kwanini alisema hataki kuwa mnene na mbaya kama huyo na akaelekeza kwa mwanamke mzito karibu akila barafu. Maoni yaliganda kichwani mwangu. Sijawahi kusikia kitu kama hicho hapo awali kwa sababu mama yangu hakuwahi kutoa maoni katika njia hasi kwa miili ya wanawake, ikiwa ni pamoja na yake mwenyewe.Mama yangu alisema mambo mazuri tu kuhusu wengine, hata kama ilikuwa faragha.Kadiri ninavyoendelea kukua nilijifunza jinsi hii ni nadra na kuiona kama zawadi.Nafikiri kuhukumu wengine. Miili ya wanawake inakufanya ujionee kwa ukali zaidi kwa sababu unajiingiza kwenye kiwango hicho cha uwongo cha uzuri.Sasa naweza kujitazama kwenye kioo na nasikia mambo yote mazuri ambayo mama yangu amekuwa akisema siku zote, kuhusu mimi na wengine. , badala ya maoni mabaya au mabaya. " -Jamie K.

Mama Yangu Alinifundisha Kusherehekea Kipindi Changu

"Kukua mama yangu kila wakati alifanya jambo kubwa juu ya jinsi mwili wa mwanamke ulivyokuwa mzuri na mwenye nguvu. Angewaambia dada zangu na mimi kwamba miili yetu ilikuwa hekalu, kwamba tuna nguvu, kwamba sisi ni watoto wa Mama wa Dunia na tulikuwa hivyo nzuri. Wakati huo ilisikika kama kikundi cha ujinga wa hippie, na ningekuwa na aibu sana wakati angeanzisha mazungumzo yake mbele ya marafiki zangu. (Hasa wakati alituambia juu ya jinsi "nyakati zetu za mwezi" - aka vipindi vyetu-vilikuwa ni tendo la uumbaji na vinapaswa kusherehekewa.) Lakini sasa kwa kuwa mimi ni mwanamke mzima ninathamini jinsi alivyonifundisha kuupenda na kuuheshimu mwili wangu, kwa jinsi unavyoonekana na unavyofanya. rafiki yangu alikuwa akilalamika juu ya tumbo lake lililonona na nilijibu mara moja, 'Usizungumze hivyo kwa hekalu lako!' Sote tulicheka vizuri, lakini nadhani mama yangu ana ukweli juu ya jinsi wanawake wana nguvu na nguvu. " -Jessica S.

Mama yangu alinionyeshea kuwa kile mwili wangu unaweza kufanya ni muhimu zaidi kuliko vile inavyoonekana

"Ingawa hakuwa amewahi kutembea zaidi ya mbio za 5K, mama yangu alifunga viatu vyake na akafanya mazoezi ya mbio zake za nusu marathoni akiwa na umri wa miaka 65, na kisha ya pili miezi sita tu baadaye kwamba tukakimbia pamoja. Alinionyesha kwamba unapaswa usiruhusu uzani, usawa wa mwili, au umri kukuzuie na kutia msukumo sio mimi tu bali pia wanawake wengi karibu naye wakati alilenga kile mwili wake inaweza fanya dhidi ya ambayo haingeweza kufanya. (Aliandika hata chapisho juu ya uzoefu wake kwenye blogi yangu!) Mara nyingi sisi kama wanawake tunaruhusu idadi kwa kiwango kutumika kama msingi wa kujithamini kwetu wakati kwa kweli, ni mafanikio ya mwili na kutoka kwa eneo letu la raha ambayo lazima kweli kuwa msingi. Haya ndiyo mambo ambayo yanatuimarisha. "-Ashley R.

Mama yangu alinipa Nguvu ya Kupinga Lishe za Fad

"Mama yangu aliniambia kila wakati kuwa mimi ni mkamilifu kwa njia ambayo Mungu alinifanya. Sikuelewa kabisa ni nini ilimaanisha kwangu hadi shule ya kati wakati marafiki wangu walipoanza kuzungumza juu ya jinsi walivyonona na kwamba wanahitaji kupunguza uzito. Mama yangu kila siku nahisi ni sawa tu kwa hivyo ulaji wa chakula hakika haukuwa kwenye rada yangu .. Wasichana wengi katika umri huo hutumia muda mwingi kuhangaika juu ya uzito wao na sura zao kuwa ilikuwa zawadi kwangu kuwa huru kutoka kwa hiyo. kuwa na mtoto wa kiume, kila mara ninajaribu kumwambia jambo lile lile, kwamba yeye ni mkamilifu jinsi alivyo." -Angela H.

Mama Yangu Alinifundisha Kuwa Bora Kuliko Yeye

"Mama yangu alinifundisha kuupenda mwili wangu kwa namna ya kurudi nyuma. Siku zote alikuwa akiuonea aibu mwili wake, na nilikua nikihisi vivyo hivyo kuhusu wangu hadi nilipogundua utimamu wa mwili. Kwenda kwenye gym na kujisikia nguvu kulinisaidia kuona. jinsi mwili wangu ulivyo mzuri na wa kushangaza. Nilipoanza kwenda kwenye mazoezi, alifikiri kwamba nilikuwa mwendawazimu. Aliidhinisha mazoezi yangu ya cardio (kupunguza uzito, bila shaka), lakini nilipoanza kuinua uzito, aliuliza. mimi ikiwa nilikuwa nikifikiria juu ya mabadiliko ya ngono. Mwishowe, alianza kuona kuwa nguvu ni ya kushangaza, haswa wakati ningeweza kuinua kila kitu kizito alichohitaji kusafirishwa. Amekwenda sasa lakini nitakapokutana naye mbinguni siku nyingine ninaweza subiri kusikia majibu yake kwa zoezi nililochukua baada ya ndondi yake ya kifo! Nadhani unaweza kusema mama yangu alinisaidia kupenda mwili wangu kwa sababu nilipigania kuwa kinyume. Lakini pia natumaini kwamba kwa kiwango fulani nilimsaidia jifunze kuupenda mwili wake pia." -Mary R.

Pitia kwa