Je! Una wasiwasi juu ya Matibabu ya sindano ya Arthritis ya Psoriatic? Jinsi ya kuifanya iwe rahisi

Content.

• 1. Ongea na timu yako ya huduma ya afya
• 2. Zungusha tovuti za sindano
• 3. Epuka kuingiza maeneo yenye sindano
• 4. Jipasha moto dawa yako
• 5. Gonga mahali pa sindano
• 6. Acha pombe ikauke
• 7. Kuza utaratibu
• 8. Dhibiti athari mbayas
• 9. Uliza msaada
• Kuchukua

Je! Daktari wako amekuandikia dawa ya sindano kutibu ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa psoriatic (PsA)? Ikiwa ndio, unaweza kuhisi wasiwasi juu ya kujidunga sindano. Lakini kuna hatua unazoweza kuchukua ili kufanya matibabu haya kuwa rahisi.

Chukua muda kujifunza kuhusu mikakati tisa ambayo inaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi na ujasiri wakati wa kutumia dawa ya sindano.

1. Ongea na timu yako ya huduma ya afya

Kujifunza jinsi ya kutoa dawa ya sindano ni muhimu kuzitumia salama na kwa ujasiri.

Ikiwa daktari wako au muuguzi anaagiza dawa ya sindano, waulize wakuonyeshe jinsi ya kutumia. Wanachama wa timu yako ya huduma ya afya wanaweza pia kukusaidia kujifunza jinsi ya:

• kuhifadhi dawa yako
• andaa dawa yako
• tupa sindano zilizotumiwa
• kutambua na kudhibiti athari zinazoweza kutokea kutoka kwa matibabu

Ikiwa una maswali yoyote, wasiwasi, au hofu juu ya dawa yako, basi daktari wako au muuguzi ajue. Wanaweza kukusaidia kujifunza juu ya faida na hatari za njia tofauti za matibabu. Wanaweza pia kushiriki vidokezo vya kufuata mpango wako wa matibabu uliochagua.

Ikiwa unapata athari mbaya kutoka kwa matibabu, daktari wako au muuguzi anaweza kupendekeza mabadiliko kwenye mpango wako wa matibabu uliowekwa.

2. Zungusha tovuti za sindano

Kulingana na aina ya dawa unayotumia, tovuti za kawaida za sindano ni pamoja na:

• tumbo
• matako
• mapaja ya juu
• migongo ya mikono yako ya juu

Ili kupunguza maumivu na usumbufu, zungusha au badilisha tovuti zako za sindano. Kwa mfano, ikiwa unajipa sindano kwenye paja lako la kulia, epuka kuingiza kipimo kifuatacho cha dawa mahali hapo hapo. Badala yake, ingiza dozi inayofuata kwenye paja lako la kushoto au sehemu nyingine ya mwili wako.

Daktari wako au muuguzi anaweza kukusaidia kujifunza wapi kuingiza dawa yako.

3. Epuka kuingiza maeneo yenye sindano

Ikiwa unapata athari ya dalili za ngozi katika sehemu fulani za mwili wako, jaribu kuzuia kuingiza maeneo hayo. Hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu na usumbufu.

Pia ni bora kuepuka maeneo ya sindano ambayo:

• wamepigwa
• zimefunikwa na tishu nyekundu
• kuwa na mishipa ya damu inayoonekana, kama vile mishipa
• kuwa na uwekundu, uvimbe, upole, au ngozi iliyovunjika

4. Jipasha moto dawa yako

Aina zingine za dawa ya sindano inapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu. Lakini kuingiza dawa baridi ndani ya mwili wako kunaweza kuongeza hatari ya athari ya tovuti ya sindano.

Uliza mfamasia wako wapi unapaswa kuhifadhi dawa uliyopewa. Ikiwa utaweka dawa yako kwenye jokofu, ondoa kama dakika 30 kabla ya kupanga kuchukua. Ruhusu ije kwa joto la kawaida kabla ya kuiingiza.

Unaweza pia kupasha moto dawa yako kwa kuiweka chini ya mkono wako kwa dakika chache.

5. Gonga mahali pa sindano

Ili kupunguza unyeti kwenye wavuti ya sindano, fikiria kupuuza eneo hilo na kiboreshaji baridi kabla ya kuingiza dawa yako. Ili kuandaa compress baridi, funga mchemraba wa barafu au pakiti baridi kwenye kitambaa nyembamba au kitambaa. Kisha weka compress hii baridi kwenye wavuti ya sindano kwa dakika kadhaa.

Unaweza pia kuona kuwa ni muhimu kupaka cream ya kughushi ya kaunta iliyo na viungo lidocaine na prilocaine. Fuata maagizo ya kifurushi kutumia cream karibu saa moja kabla ya sindano yako. Kisha futa cream kwenye ngozi yako kabla ya kuingiza dawa yako.

Kushika kwa nguvu na kutikisa tovuti ya sindano kabla ya kuingiza dawa yako pia inaweza kusaidia. Hii inaunda hisia ambayo inaweza kukukosesha kutoka kwa hisia ya sindano.

6. Acha pombe ikauke

Kabla ya kuingiza dawa yoyote, daktari wako au muuguzi atakushauri kusafisha tovuti ya sindano na pombe. Hii itasaidia kuzuia maambukizo.

Baada ya kusafisha tovuti ya sindano, wacha pombe ikauke kabisa. Vinginevyo, inaweza kusababisha kuchochea au kuchoma wakati unapoingiza sindano.

7. Kuza utaratibu

Kulingana na utafiti mdogo uliochapishwa katika jarida la Rheumatology na Tiba, watu wanaotumia dawa ya kujidunga sindano wanaweza kupata woga mdogo na wasiwasi ikiwa watafanya ibada au kawaida kuzunguka kuchukua dawa zao.

Kwa mfano, unaweza kupata msaada kuchagua mahali maalum nyumbani kwako ambapo utachukua dawa yako. Kusimamia sindano zako kwa wakati mmoja wa siku na kufuata hatua sawa kwa kila wakati pia inaweza kusaidia.

8. Dhibiti athari mbayas

Baada ya kuchukua dawa ya sindano, unaweza kupata uwekundu, uvimbe, kuwasha, au maumivu karibu na tovuti ya sindano. Aina hii ya athari ya tovuti ya sindano huwa nyepesi na kawaida huamua ndani ya siku chache.

Ili kutibu dalili za mmenyuko dhaifu wa tovuti ya sindano, inaweza kusaidia:

• tumia compress baridi
• weka cream ya corticosteroid
• chukua antihistamini ya mdomo ili kupunguza kuwasha
• chukua dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta ili kupunguza maumivu

Wasiliana na daktari wako au muuguzi ikiwa athari ya tovuti ya sindano inazidi kuwa mbaya au haizidi kuwa bora baada ya siku chache. Unapaswa pia kumruhusu daktari wako au muuguzi kujua ikiwa una dalili za maambukizo, kama vile maumivu makali, uvimbe mkali, usaha, au homa.

Katika hali nadra, dawa za sindano zinaweza kusababisha athari mbaya ya mzio. Piga simu 911 ikiwa utaunda ishara au dalili zifuatazo za athari mbaya ya mzio baada ya kuchukua dawa yako:

• uvimbe kwenye koo lako
• ugumu katika kifua chako
• shida kupumua
• kutapika
• kuzimia

9. Uliza msaada

Ikiwa ungependa usijipe sindano, fikiria kuuliza rafiki, mwanafamilia, au mfanyikazi wa msaada wa kibinafsi kujifunza jinsi ya kuingiza dawa yako.

Unaweza pia kupata msaada kujiunga na mtu binafsi au kikundi cha msaada mkondoni kwa watu ambao wana PsA. Wanaweza kushiriki vidokezo vya kuchukua dawa za sindano na mikakati mingine ya kudhibiti hali hiyo.

Kuchukua

Dawa kadhaa za sindano zinapatikana kutibu PsA. Kwa watu wengi, dawa hizo zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na dalili zingine. Ikiwa unajisikia wasiwasi juu ya kuchukua dawa ya sindano, kufuata mikakati rahisi hapo juu inaweza kusaidia.

Kwa vidokezo zaidi na msaada, zungumza na timu yako ya huduma ya afya. Daktari wako au wataalamu wengine wa huduma ya afya wanaweza kukusaidia kujenga ujuzi, maarifa, na ujasiri unaohitajika kudhibiti hali yako.