Jukwaa hili Jipya la Mazoezi ya Utiririshaji Moja kwa Moja Litabadilisha Jinsi Unavyofanya Mazoezi Milele

Content.

• Pitia kwa

Je! Unatamani barre, HIIT, na Pilates, lakini unaishi katika mji mdogo ambao hutoa tu kuzunguka na kucheza cardio? Je! Unapenda madarasa ya kikundi lakini unakataa kufuata muda mdogo uliopatikana kwenye studio yako ya kwenda (5:30 asubuhi = mapema sana. 8 pm = kuchelewa sana.)?

Ndio, vivyo hivyo.

Lakini maendeleo mapya zaidi katika teknolojia ya mazoezi iko karibu kubadilisha maisha yako. FORTË ni jukwaa la utiririshaji wa moja kwa moja ambalo umekuwa ukingojea, na linapatikana rasmi hivi sasa. (Tukizungumza juu ya teknolojia nzuri; Amazon Go pia inafanya ununuzi wa mboga kuwa wa baridi zaidi.)

Hii ni tofauti na video zilizoandikwa, zinazohitajika za mazoezi ambayo unaweza kunyakua mkondoni au DVD ambazo umerudia mara 1,000 na unaweza kunukuu neno kwa neno. FORTË kusanidi kamera na maikrofoni katika studio za hali ya juu (kama vile Centered City Yoga katika Salt Lake City na TS Fitness huko NYC) na kutiririsha moja kwa moja madarasa halisi moja kwa moja kwako. Umekosa moja? Hakuna wasiwasi-huenda kwenye maktaba ambayo unaweza kufikia wakati wowote, mahali popote. (Kuhusiana: Mafunzo 13 ya Killer Yanayopeana Kutiririka Mkondoni)

Ingia kwenye iPad yako, kompyuta ndogo, simu mahiri, au Runinga mahiri ili kuchukua faida ya matoleo ya studio ya sasa ambayo ni pamoja na kila kitu kutoka kwa Core Fusion Barre huko Exhale hadi Beyoncé "Formation" Dance Class na Banana Skirt Productions. Unaweza hata kusawazisha Fitbit yako, Apple Watch, au nyingine inayoweza kuvaliwa kwenye jukwaa (iwe uko nyumbani au katika studio halisi), ambayo hukuruhusu kufuatilia utendaji wako kwenye bodi za wanaoongoza za chapa hiyo na kufuatilia maendeleo yako na mafanikio kwa muda.

sehemu bora? Hutoki jasho peke yako. Unaweza kutazama kama wanadamu halisi wanafanya mazoezi sawa kwa upande mwingine wa skrini, na pia kupata marupurupu ya mkufunzi katika-wakati-mfupi, kuandikiwa bila maandishi. Ni karibu kama unaweza kuwa pale kwenye chumba-bila kuwa na schlep kwenye studio au kulipa $ 30 + kwa darasa moja. (BTW pia unaweza kufuata Shape kwenye Facebook na kufanya mazoezi ya Facebook Live-kama darasa hili la kickboxing-pamoja nasi kwenye reg.)

Ingawa FORTË ilizinduliwa rasmi mnamo 2015, imekuwa katika hali ya beta hadi leo-sasa unaweza kujisajili kwa modeli yao ya usajili kwa $ 99 tu kwa mwaka mmoja (bei ya wanaopokea mapema ambayo inapatikana tu kwa miezi mitatu) na siku 30 za kwanza ni bure kwa watumiaji wote wapya. Baada ya muda wa ofa ya utangulizi kuisha, usajili utakuwa $39/mwezi au $288/mwaka. (Ambayo, kuna uwezekano, ni nafuu zaidi kuliko uanachama wako wa ClassPass au gym.)

Teknolojia inaweza kuwa inatupa shingo ya teknolojia, ikichanganya na kumbukumbu zetu, na kupotosha maoni yetu ya kibinafsi - lakini, hey, kuweza kufanya madarasa ya mazoezi ya hali ya juu mahali popote au wakati ni biashara nzuri sana.

Pitia kwa