Kutokwa na damu ya damu na Maganda

Content.

• Kutokwa na damu puani
• Uganda wa damu ni nini?
• Je! Damu ya kutokwa na damu na vifungo ni nini?
• Kwa nini kitambaa ni kikubwa sana?
• Ninaondoaje kitambaa kwenye pua yangu?
• Baada ya kutokwa na damu puani
• Kuchukua

Kutokwa na damu puani

Damu nyingi za pua, pia hujulikana kama epistaxis, hutoka kwenye mishipa ndogo ya damu kwenye membrane ya mucous ambayo inaweka ndani ya pua yako.

Sababu zingine za kawaida za kutokwa na damu ni:

• kiwewe
• kupumua hewa baridi sana au kavu
• kuokota pua yako
• kupiga pua yako kwa bidii

Uganda wa damu ni nini?

Mabonge ya damu ni mafungu ya damu ambayo hutengeneza kukabiliana na mishipa ya damu iliyojeruhiwa. Kuganda damu - pia huitwa kuganda - huzuia kutokwa na damu nyingi wakati mishipa ya damu imeharibiwa.

Je! Damu ya kutokwa na damu na vifungo ni nini?

Kuacha pua yenye damu, watu wengi:

1. Konda mbele kidogo na uelekeze kichwa chao mbele.
2. Tumia kidole gumba chao na kidole cha mbele kubana pamoja sehemu laini za pua zao.
3. Bonyeza sehemu zilizobanwa za pua zao kwa nguvu kuelekea usoni mwao.
4. Shikilia msimamo huo kwa dakika 5.

Unapobana pua yako ili kuacha kutokwa na damu puani, damu hapo itaanza kuganda na kawaida hubaki puani mwako hadi itakapoondolewa au ikatoka unapopuliza pua yako kwa upole.

Kwa nini kitambaa ni kikubwa sana?

Kuna kiasi cha kutosha katika pua yako kwa damu kukusanya. Wakati damu hiyo inaganda, inaweza kuunda kitambaa ambacho kinaweza kuwa kikubwa kuliko vile ulivyotarajia.

Ninaondoaje kitambaa kwenye pua yangu?

Kuna njia kadhaa ambazo kitambaa kinachofuata pua yenye damu kitatoka puani pamoja na:

• Ikiwa pua yako itaanza kutokwa na damu tena, wakati mwingine kitambaa kutoka kwenye damu ya awali ya damu kitatoka na damu mpya. Ikiwa haitoke yenyewe, fikiria kuipuliza kwa upole kwani inaweza kuzuia kuganda bora kutengeneza.
• Ikiwa umejaa pua yako na pamba au kitambaa, kitambaa mara nyingi kitatoka wakati nyenzo hiyo imeondolewa.
• Ikiwa unahisi hitaji la kupiga pua yako, wakati mwingine kitambaa hutoka puani mwako kwenye tishu.Haipendekezi kuwa upumue pua yako haraka sana baada ya kutokwa na damu ya pua, lakini hakikisha kuifanya kwa upole ili usianze kutokwa na damu tena.

Baada ya kutokwa na damu puani

Pua yako ikiacha kuvuja damu, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kuizuia kuanza kutokwa na damu tena, pamoja na:

• kupumzika na kichwa chako juu kuliko moyo wako
• kuzungumza na daktari wako juu ya kuacha dawa za kupunguza damu, kama vile aspirini, warfarin (Coumadin) na clopidogrel (Plavix)
• epuka kupiga pua yako au kuweka chochote kwenye pua yako
• kupunguza kuinama
• kutokuinua chochote kizito
• kuacha kuvuta sigara
• epuka vimiminika vya moto kwa masaa 24
• kupiga chafya kwa kinywa chako wazi, kujaribu kushinikiza hewa kutoka kinywani mwako na sio pua yako

Kuchukua

Ili kumaliza kutokwa na damu puani, mwili wako utaunda damu. Kwa kuwa kuna nafasi ya damu kukusanya kwenye pua yako, kinga ya damu inaweza kuwa kubwa. Wakati mwingine kidonge cha damu hutoka ikiwa pua itaanza kutokwa na damu tena.

Ikiwa pua yako inavuja damu mara kwa mara, fanya miadi ya kujadili hali hiyo na daktari wako. Tafuta matibabu haraka ikiwa:

• Pua yako ilivuja damu kwa zaidi ya dakika 20.
• Kutokwa na damu puani kulisababishwa na jeraha la kichwa.
• Pua yako inaonekana kuwa na sura isiyo ya kawaida kufuatia jeraha na unafikiria inaweza kuvunjika.