Nini cha kufanya wakati maumivu ya mgongo hayatoki

Content.

• Inaweza kuwa nini
• Jinsi ya kujua ikiwa maumivu yako ya mgongo ni makali

Wakati maumivu ya mgongo yanapunguza shughuli za kila siku au inapodumu zaidi ya wiki 6 kutoweka, inashauriwa kushauriana na daktari wa mifupa kwa vipimo vya picha, kama vile X-ray au tomography ya kompyuta, ili kubaini sababu ya maumivu ya mgongo na ilianzisha matibabu sahihi zaidi, ambayo yanaweza kuhusisha utumiaji wa vimelea, upasuaji au tiba ya mwili.

Katika hali nyingi, maumivu ya mgongo yataboresha zaidi ya wiki 2 hadi 3, ilimradi mtu huyo abaki kupumzika na atumie joto kwenye eneo la maumivu. Katika visa vingine, daktari anaweza pia kupendekeza utumiaji wa dawa za kuzuia uchochezi ili kupunguza maumivu na usumbufu na kukuza kupona na maisha ya mtu.

Angalia vidokezo zaidi vya kupunguza maumivu nyuma kwa kutazama video ifuatayo:

Inaweza kuwa nini

Maumivu ya mgongo hufanyika haswa kwa sababu ya hali ya mafadhaiko ya misuli yanayosababishwa na juhudi za kuinua uzito mwingi, mafadhaiko au mkao mbaya wakati wa mchana, kwa mfano.

Walakini, katika hali ambapo maumivu ni ya kila wakati na hayatoki hata kwa kupumzika na kutumia kiboreshaji, inaweza kuonyesha hali mbaya zaidi, kama vile ukandamizaji wa uti wa mgongo, diski ya herniated, kuvunjika kwa saratani ya uti wa mgongo au mfupa, kwa mfano , ni muhimu kushauriana na daktari wa mifupa ili uchunguzi ufanyike.

Jua sababu zingine za maumivu ya mgongo.

Jinsi ya kujua ikiwa maumivu yako ya mgongo ni makali

Maumivu ya mgongo yanaweza kuzingatiwa kuwa kali wakati:

• Inakaa zaidi ya wiki 6;
• Ni kali sana au inazidi kuwa mbaya kwa muda;
• Kuna maumivu makali wakati unagusa mgongo kidogo;
• Kupunguza uzito kunaonekana bila sababu dhahiri;
• Kuna maumivu ambayo huangaza kwa miguu au ambayo husababisha kuchochea, haswa wakati juhudi inafanywa;
• Kuna ugumu wa kukojoa au kutokwa na kinyesi;
• Kuna kuchochea katika eneo la kinena.

Kwa kuongezea, watu walio chini ya umri wa miaka 20 au zaidi ya umri wa miaka 55 au wanaotumia steroids au dawa za kuingiza wana uwezekano wa kuwa na maumivu ya mgongo yanayoonyesha mabadiliko makubwa zaidi.

Ingawa katika hali nyingi maumivu ya mgongo hayazingatiwi kuwa kali, mbele ya ishara au dalili hizi ni muhimu kushauriana na daktari wa mifupa kwa tathmini na matibabu, ikiwa ni lazima.