Shida ya Kuangalia-Kulazimisha

Content.

• Muhtasari
• Ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) ni nini?
• Ni nini husababisha ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD)?
• Ni nani aliye katika hatari ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD)?
• Je! Ni dalili gani za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD)?
• Ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) hugunduliwaje?
• Je! Ni nini matibabu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD)?

Muhtasari

Ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) ni nini?

Ugonjwa wa kulazimisha (OCD) ni shida ya akili ambayo una mawazo (matamanio) na mila (kulazimishwa) mara kwa mara. Zinaingiliana na maisha yako, lakini huwezi kuzidhibiti au kuzizuia.

Ni nini husababisha ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD)?

Sababu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) haijulikani. Sababu kama vile maumbile, biolojia ya ubongo na kemia, na mazingira yako yanaweza kuchukua jukumu.

Ni nani aliye katika hatari ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD)?

Ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) kawaida huanza wakati wewe ni kijana au mtu mzima. Wavulana mara nyingi huendeleza OCD katika umri mdogo kuliko wasichana.

Sababu za hatari kwa OCD ni pamoja na

• Historia ya familia. Watu walio na jamaa wa kiwango cha kwanza (kama mzazi, ndugu, au mtoto) ambaye ana OCD wako katika hatari kubwa. Hii ni kweli haswa ikiwa jamaa huyo alikua na OCD kama mtoto au kijana.
• Muundo wa ubongo na utendaji. Uchunguzi wa kufikiria umeonyesha kuwa watu walio na OCD wana tofauti katika sehemu zingine za ubongo. Watafiti wanahitaji kufanya tafiti zaidi ili kuelewa uhusiano kati ya tofauti za ubongo na OCD.
• 
  
• Kiwewe cha utotoni, kama unyanyasaji wa watoto. Masomo mengine yamepata kiunga kati ya kiwewe wakati wa utoto na OCD. Utafiti zaidi unahitajika kuelewa uhusiano huu vizuri.

Katika hali nyingine, watoto wanaweza kupata dalili za OCD au OCD kufuatia maambukizo ya streptococcal. Hii inaitwa Matatizo ya watoto ya autoimmune Neuropsychiatric Matatizo yanayohusiana na Maambukizi ya Streptococcal (PANDAS).

Je! Ni dalili gani za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD)?

Watu walio na OCD wanaweza kuwa na dalili za kupuuza, kulazimishwa, au zote mbili:

• Uchunguzi ni mawazo yanayorudiwa, wito, au picha za akili zinazosababisha wasiwasi. Zinaweza kuhusisha vitu kama vile
  • Hofu ya vijidudu au uchafuzi
  • Hofu ya kupoteza kitu au kuweka vibaya kitu
  • Wasiwasi juu ya madhara yanayokujia wewe mwenyewe au wengine
  • Mawazo yaliyokatazwa yasiyotakikana yanayohusu ngono au dini
  • Mawazo ya fujo kwako mwenyewe au kwa wengine
  • Kuhitaji vitu vimepangwa sawa au vimepangwa kwa njia fulani, sahihi
• Kulazimishwa ni tabia ambazo unahisi kama unahitaji kufanya tena na tena kujaribu kupunguza wasiwasi wako au kuacha mawazo ya kupindukia. Baadhi ya kulazimishwa kwa kawaida ni pamoja na
  • Kusafisha kupita kiasi na / au kunawa mikono
  • Kuangalia vitu mara kwa mara, kama vile mlango umefungwa au tanuri imezimwa
  • Kuhesabu kwa lazima
  • Kuagiza na kupanga vitu kwa njia fulani, sahihi

Watu wengine walio na OCD pia wana ugonjwa wa Tourette au shida nyingine ya tic. Tics ni ghafla, harakati, au sauti ambazo watu hufanya mara kwa mara. Watu ambao wana tiki hawawezi kuzuia miili yao kufanya vitu hivi.

Ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) hugunduliwaje?

Hatua ya kwanza ni kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya juu ya dalili zako. Mtoa huduma wako anapaswa kufanya uchunguzi na kukuuliza juu ya historia yako ya matibabu. Anahitaji kuhakikisha kuwa shida ya mwili haisababishi dalili zako. Ikiwa inaonekana kuwa shida ya akili, mtoa huduma wako anaweza kukupeleka kwa mtaalam wa afya ya akili kwa tathmini zaidi au matibabu.

Ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kugundua. Dalili zake ni kama zile za shida zingine za akili, kama shida za wasiwasi. Inawezekana pia kuwa na OCD na shida nyingine ya akili.

Sio kila mtu ambaye ana obsessions au kulazimishwa ana OCD. Dalili zako zinaweza kuzingatiwa OCD wakati wewe

• Haiwezi kudhibiti mawazo yako au tabia, hata wakati unajua kuwa ni nyingi
• Tumia angalau saa 1 kwa siku juu ya mawazo au tabia hizi
• Usifurahi wakati wa kufanya tabia. Lakini kuzifanya kunaweza kukupa utulivu kutoka kwa wasiwasi ambao mawazo yako husababisha.
• Kuwa na shida kubwa katika maisha yako ya kila siku kwa sababu ya mawazo haya au tabia

Je! Ni nini matibabu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD)?

Matibabu kuu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) ni tiba ya tabia ya utambuzi, dawa, au zote mbili:

• Tiba ya tabia ya utambuzi (CBT) ni aina ya tiba ya kisaikolojia. Inakufundisha njia tofauti za kufikiria, tabia, na kuguswa na tamaa na kulazimishwa. Aina moja maalum ya CBT inayoweza kutibu OCD inaitwa Kinga ya Mfiduo na Majibu (EX / RP). EX / RP inajumuisha hatua kwa hatua kukuonyesha hofu yako au obsessions. Unajifunza njia nzuri za kukabiliana na wasiwasi wanaosababisha.
• Dawa kwa OCD ni pamoja na aina fulani za dawamfadhaiko. Ikiwa hizo hazitakufanyia kazi, mtoa huduma wako anaweza kupendekeza kuchukua aina nyingine ya dawa ya akili.

NIH: Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili