Sababu za na Sababu za Hatari kwa Osteoarthritis

Content.

• Sababu za hatari kwa ugonjwa wa osteoarthritis
• Historia ya familia
• Umri
• Jinsia
• Kuumia hapo awali
• Unene kupita kiasi
• Kazi fulani
• Mkao duni
• Aina zingine za ugonjwa wa arthritis
• Hali zingine za matibabu
• Kuchochea kwa osteoarthritis
• Ukosefu wa shughuli
• Dhiki
• Mabadiliko ya hali ya hewa

Ni nini husababisha osteoarthritis?

Arthritis inajumuisha kuvimba sugu kwa kiungo kimoja au zaidi mwilini. Osteoarthritis (OA) ni aina ya kawaida ya ugonjwa wa arthritis. Kwa watu walio na OA, cartilage katika kiungo kimoja au zaidi huharibika kwa wakati.

Cartilage ni dutu ngumu, yenye mpira. Kawaida, inalinda mwisho wa mifupa na inaruhusu viungo kusonga kwa urahisi. Cartilage inapozidi kupungua, nyuso laini za mifupa kwenye viungo huwa zenye mashimo na mbaya. Hii husababisha maumivu kwenye pamoja na inaweza kuwasha tishu zinazozunguka. Baada ya muda, cartilage inaweza kuchaka kabisa. Mifupa katika pamoja ambayo husugua pamoja inaweza kusababisha maumivu makali.

Baadhi ya uharibifu wa cartilage ni sehemu ya mchakato wa kuzeeka asili. Walakini, sio kila mtu anayekua na OA. Sababu za mtu mmoja kupata ugonjwa huo wakati mtu kama huyo haelewi vizuri. Sababu maalum za OA zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Sababu za hatari kwa ugonjwa wa osteoarthritis

Sababu zingine zinajulikana kuongeza hatari ya OA. Baadhi ya mambo haya yako nje ya uwezo wako. Walakini, unaweza kupunguza hatari ya kupata OA kutokana na uharibifu unaosababishwa na sababu za maisha kama vile:

• matumizi mabaya ya viungo
• unene kupita kiasi
• mkao

Historia ya familia

OA wakati mwingine huendesha familia. Ikiwa wazazi wako au ndugu zako wana OA, una uwezekano mkubwa pia. Madaktari hawajui kwa nini OA inaendesha familia. Hakuna jeni ambayo bado imetambuliwa kama sababu, lakini jeni zinaweza kuchangia hatari ya OA.

Umri

OA imeunganishwa moja kwa moja na kuvaa na kuvunja viungo. Inakuwa kawaida zaidi kadiri watu wanavyozeeka. Kulingana na, zaidi ya theluthi moja ya watu wazima zaidi ya umri wa miaka 65 wana dalili za OA.

Jinsia

OA inaweza kuathiri wanaume na wanawake. Kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya, ni kawaida zaidi kwa wanaume hadi umri wa miaka 45. Baada ya hapo, ni kawaida zaidi kwa wanawake. Hii inaweza kuonyesha mafadhaiko tofauti ya pamoja wanayopata wanaume na wanawake katika umri tofauti.

Kuumia hapo awali

Watu ambao wameumia pamoja kuna uwezekano mkubwa wa kukuza OA katika kiungo hicho.

Unene kupita kiasi

Uzito wa kupita kiasi au unene kupita kiasi huweka dhiki na shida kwenye mwili. Hii huongeza hatari ya OA kwenye viungo. Watu walio na uzito kupita kiasi au wanene zaidi wanahusika na OA katika:

• magoti
• nyonga
• mgongo

Walakini, fetma pia inahusishwa na OA katika viungo visivyo na uzito, kama vile vilivyo mikononi. Hii inaonyesha kuwa mafadhaiko ya kiufundi kwenye viungo au uzani peke yake hayawezi kuongeza hatari ya OA.

Kazi fulani

Vitendo vya kurudia vinaweza kuweka mafadhaiko yasiyofaa kwenye viungo vyako, na kazi ambazo zinahitaji vitendo kama hivyo vya kurudia vinaweza kuongeza hatari ya OA. Kazi za kazi zinazofaa jamii hii zinaweza kujumuisha:

• kupiga magoti au kuchuchumaa kwa zaidi ya saa moja kwa siku
• kuinua
• ngazi za kupanda
• kutembea

Watu ambao hushiriki mara kwa mara kwenye michezo ya pamoja wanaweza pia kuwa na hatari ya OA.

Mkao duni

Kuketi au kusimama vibaya kunaweza kuchochea viungo vyako. Hii inaweza kuongeza hatari ya OA.

Aina zingine za ugonjwa wa arthritis

Aina zingine za ugonjwa wa arthritis zinaweza kuongeza hatari yako ya kupata OA baadaye maishani. Hii ni pamoja na:

• gout
• arthritis ya damu
• arthritis ya damu

Hali zingine za matibabu

Hali ya matibabu inayoathiri afya ya pamoja inaweza kuathiri hatari yako kwa OA. Kwa mfano, shida za kutokwa na damu zinaweza kusababisha kutokwa na damu kwenye viungo. Masharti ambayo yanaathiri mtiririko wa damu au kuvimba pia kunaweza kuathiri hatari. Hali zingine za matibabu zinazohusiana na OA ni pamoja na:

• osteonecrosis
• Ugonjwa wa Paget wa mfupa
• ugonjwa wa kisukari
• gout
• tezi isiyotumika

Kuchochea kwa osteoarthritis

Sio kila mtu aliye na OA ana dalili kila wakati. Watu wengi walio na OA wana dalili ambazo huja na kupita siku nzima. Vichocheo kadhaa vya kawaida vya dalili za OA vimetambuliwa. Walakini, vichocheo maalum vinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Ukosefu wa shughuli

Kukaa kimya kwa muda mrefu kunaweza kusababisha viungo vyako kuuma. Hii inafanya harakati uwezekano wa kuumiza. Ukosefu wa shughuli wakati wa usiku inaweza kuelezea kwa nini maumivu ya OA huwa mabaya wakati watu wanaamka.

Dhiki

Utafiti umeunganisha mkazo na maoni ya kupindukia ya maumivu.

Mabadiliko ya hali ya hewa

Mabadiliko katika hali ya hewa yanaweza kuzidisha dalili za OA. Watu wenye OA mara nyingi huwa nyeti kwa hali ya hewa ya baridi, yenye unyevu.