Maumivu

Content.

• Ni Nini Husababisha Maumivu?
• Wakati wa Kuonana na Daktari
• Je! Maumivu Yanatambuliwaje?
• Je! Maumivu Yanatibiwaje?

Maumivu ni nini?

Maumivu ni neno la jumla ambalo linaelezea hisia zisizofurahi katika mwili. Inatokana na uanzishaji wa mfumo wa neva. Maumivu yanaweza kutoka kwa kukasirisha hadi kudhoofisha, na inaweza kuhisi kama kuchoma kali au maumivu mabaya. Maumivu yanaweza pia kuelezewa kama kupiga, kuuma, kuumiza, na kung'oa. Maumivu yanaweza kuwa sawa, yanaweza kuanza na kuacha mara kwa mara, au yanaweza kuonekana tu chini ya hali fulani. Watu hujibu maumivu tofauti. Watu wengine wana uvumilivu mkubwa wa maumivu, wakati wengine wana uvumilivu mdogo. Kwa sababu hii, maumivu ni ya kibinafsi.

Maumivu yanaweza kuwa ya papo hapo au yanaweza kutokea kwa muda mrefu. Inaweza kuhusishwa na jeraha au shida fulani, au inaweza kuwa sugu, na hisia zinazoendelea zinazodumu kwa zaidi ya miezi mitatu. Maumivu yanaweza kuwekwa ndani, na kuathiri eneo fulani la mwili, au inaweza kuwa ya jumla-kwa mfano, maumivu ya mwili kwa ujumla yanayohusiana na homa. Na hali nyingi sugu, sababu ya maumivu haijulikani.

Ingawa haifai na wasiwasi, maumivu yanaweza kuwa jambo nzuri. Inatujulisha wakati kitu kibaya na hutupa dokezo juu ya sababu. Maumivu mengine ni rahisi kugunduliwa na yanaweza kusimamiwa nyumbani. Lakini aina zingine za maumivu huashiria hali mbaya.

Ni Nini Husababisha Maumivu?

Sababu zingine za kawaida za maumivu ni pamoja na:

• maumivu ya kichwa
• maumivu ya tumbo
• shida ya misuli au kupita kiasi
• kupunguzwa
• arthritis
• mifupa kuvunjika
• maumivu ya tumbo

Magonjwa mengi au shida, kama vile homa, fibromyalgia, ugonjwa wa bowel wenye kukasirika (IBS), na maswala ya uzazi, inaweza kusababisha maumivu. Watu wengine hupata dalili zingine na maumivu. Hizi zinaweza kujumuisha kichefuchefu, kizunguzungu, uchovu, kukosa hamu ya kula, kuwashwa, unyogovu, na hasira.

Wakati wa Kuonana na Daktari

Unapaswa kutafuta matibabu kwa maumivu yako ikiwa:

• ni matokeo ya jeraha au ajali, haswa wakati kuna hatari ya kutokwa na damu, maambukizo, au mifupa iliyovunjika, au wakati jeraha liko kichwani
• ikiwa maumivu ya ndani ni ya papo hapo na mkali: aina hii ya maumivu inaweza kuashiria shida kubwa, kama kiambatisho kilichopasuka.
• ikiwa maumivu yako kwenye kifua, kwani hii inaweza kuashiria shambulio la moyo
• ikiwa maumivu yanasumbua maisha yako, na kufanya iwe ngumu kufanya kazi au kulala

Je! Maumivu Yanatambuliwaje?

Ikiwa unatafuta matibabu kwa maumivu yako, daktari wako kwanza atafanya uchunguzi wa mwili na kukuuliza maswali kadhaa. Kuwa tayari kujadili maumivu haswa, ikiwa ni pamoja na ilipoanza, wakati maumivu ni makali zaidi, na ikiwa ni laini, wastani, au kali. Utaulizwa pia juu ya vichocheo vyovyote vinavyojulikana, juu ya jinsi maumivu yanaathiri maisha yako, na kuhusu dawa zozote unazotumia. Habari zaidi unayoweza kutoa, utambuzi bora zaidi ambao daktari wako anaweza kufanya.

Je! Maumivu Yanatibiwaje?

Maumivu makali kwa ujumla yataondoka yenyewe wakati sababu ya maumivu yametibiwa. Kwa ajali au jeraha maalum, hii inaweza kuwa mara moja jeraha au tishu zinapona. Jeraha linaweza kupona kawaida na wakati au unaweza kuhitaji dawa, upasuaji, au matibabu mengine.

Matibabu ya maumivu ya papo hapo inategemea suala au jeraha linalosababisha maumivu, ikiwa inajulikana.

Maumivu ya muda mrefu yanaweza kuwa ngumu kushughulika nayo, haswa ikiwa sababu ya maumivu haijulikani. Wakati mwingine maumivu sugu ni matokeo ya jeraha la kwanza, lakini sio kila wakati. Njia rahisi ya kupunguza maumivu ni kushughulikia shida ya msingi.

Mipango ya matibabu ya maumivu inaweza kujumuisha:

• maumivu ya kaunta hupunguza kama aspirini na ibuprofen
• dawa ya maumivu ya dawa
• tiba ya mwili
• upasuaji
• acupuncture
• massage
• yoga au kunyoosha kwa upole na kupumua kwa kina
• pedi za kupokanzwa au bafu ya joto
• pakiti baridi au bafu ya barafu
• utulivu wa misuli inayoendelea
• picha zilizoongozwa
• kurudi nyuma

Kwa majeraha madogo ambayo hayahitaji matibabu, fuata sheria ya jumla ya RICE (kupumzika, barafu, ukandamizaji, na mwinuko).