Peloton ilizindua tu Kitovu chake cha yoga na ina kitu kwa kila mtu

Content.

• Pitia kwa

Baiskeli inaweza kuwa uwanja wa kwanza wa utawala wa Peloton, lakini polepole lakini wameongeza mazoezi ya kukanyaga na mafunzo ya nguvu kwa kesi yao ya nyara pia. Ingawa matoleo yao ya yoga yamekuwepo tangu mwanzo, wamechukua kiti cha nyuma kwenye mazoezi makali zaidi ya jukwaa - hadi sasa.

Mnamo Aprili 20, Peloton alizindua upya kitovu chao cha yoga, akiongeza wakufunzi watatu wapya kwenye mchanganyiko huo, madarasa yajayo katika lugha mbili mpya (Kihispania na Kijerumani), na uchanganuzi mpya wa madarasa kulingana na aina ya yoga.

Wakufunzi wapya - Mariana Fernández, Nico Sarani, na Kirra Michel - wote wanatoka kwa asili tofauti na huleta kitu kidogo tofauti na mkeka. (Inahusiana: Mkufunzi Bora wa Peloton ili Alinganishe Mtindo Wako wa Kufanya mazoezi)

Fernández, kutoka Tampico Tamaulipas, Mexico, amekuwa akifundisha yoga kwa miaka 11 na atakuwa akiongoza madarasa mapya ya lugha ya Kihispania ya Peloton. Kama mwanariadha, anatumia yoga kupongeza mafunzo yake.

"Ukweli huu ni mkubwa kuliko ndoto yoyote... Ninapata kutumia historia yangu katika sanaa, kama mwanariadha, na shauku yangu ya yoga kupata kufundisha @onepeloton kwa Kihispania na Kiingereza," aliandika katika tangazo la Instagram. . "Tunajumuisha washiriki wengi, tunakua familia yetu, na nitakuwa mkufunzi wako mkubwa na kila pumzi na kila pozi. Asante kwa fursa hii."

Mzaliwa wa Frankfurt, Ujerumani, Sarani amesoma na kufundisha yoga huko Bali, Australia, na Ujerumani (miongoni mwa maeneo mengine) na atakuwa akifundisha madarasa mapya ya Kijerumani ya jukwaa. "Peloton Yoga huenda Ujerumani - na I'm SUPER PROUD kuwa sehemu yake kama Mkufunzi wa kwanza wa Kijerumani wa Peloton Yoga! Kaa tayari kwa mengi zaidi yajayo wiki ijayo," aliandika kwenye chapisho la Instagram.

Na kisha kuna Michel, ambaye alikulia katika Byron Bay, Australia kama dansi na surfer. Licha ya hapo awali kuchukia sana yoga, mwishowe aligundua umuhimu wake katika mazoezi ya msalaba na kugundua faida nyingi kwa afya yake ya mwili na mwili.

"Nimefurahi sana kutangaza kwamba nimejiunga na familia ya Peloton kama mmoja wa wakufunzi wao wapya wa yoga pamoja na wanawake wawili wa KIUME, @tiamariananyc & @nicosarani (ambaye NINAPENDA 💕)," aliandika katika barua ya Instagram. "Sisi sote tunajiunga na timu tayari yenye nguvu na maarifa ya wakufunzi wa yoga ambao nimepewa heshima kubwa kufundisha karibu nao. Is Hili ni jambo ambalo nimekuwa nikilitazama kwa miaka mingi na inaonesha kujitolea. na bidii inalipa. Siwezi kungojea kuweza kuungana na nyinyi nyote na kuendelea kupanda na kusaidia kumwagilia mbegu za tafakari, kukubalika, uelewa na ukuaji wa kibinafsi ambao yoga hutupatia. Ni zawadi gani. ndoto itimie! "

Mbali na wakufunzi hawa wapya na matoleo katika lugha mpya, Peloton anatanguliza usanidi mpya kwa madarasa yao ya yoga. Sasa, uzoefu wa yoga wa Peloton utapanga madarasa katika "vitu" vitano, kwa hivyo unaweza kupata urahisi zaidi aina ya mtiririko unaotafuta. Kwa mfano, Kompyuta zinaweza kutazama Msingi Yoga sehemu ya kujenga msingi thabiti, jifunze pozi za msingi, na ujaribu yoga ya mtindo wa jadi. Watumiaji wanaotafuta changamoto zaidi wanaweza kuangalia Yoga ya Nguvu darasa kwa kushinikiza kidogo. The Zingatia Yoga kikundi kitakusaidia kuboresha pozi fulani (fikiria: kunguru pose, handstand, nk) ili uweze kuboresha mazoezi yako kwa usahihi. Weka kwenye a Yoga ya kurejesha darasa ikiwa unatafuta kupunguza, kupumzika, na kupona wakati wa siku ya kupumzika au baada ya mazoezi. Na mwishowe, jaribu Yoga ya Umoja kwa darasa ambalo linajisikia kama hafla maalum, iwe ni sehemu ya Mfululizo wa Wasanii (hi, Beyonce!), katika kusherehekea likizo, au ndani ya mwavuli wa kabla ya kuzaa / baada ya kuzaa.

Ikiwa umekuwa ukitumia uanachama wako wa Peloton kwa mazoezi yote magumu lakini umekuwa ukipuuza mazoezi haya mazuri ya mwili wa akili - au ikiwa wewe ni yogi mzito na umezuia kujiandikisha kwa sababu ya toleo lao dogo la hapo awali - fikiria hii udhuru wako kutoa majaribio ya yoga mpya ya Peloton. Baada ya yote, ni bure kwa siku 30 za kwanza kwa wanachama wapya.

Pitia kwa