Ninahisi Kizunguzungu: Vertigo ya pembeni

Content.

• Je! Ni aina gani za vertigo ya pembeni?
• Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
• Labyrinthitis
• Neuronitis ya vestibula
• Ugonjwa wa Meniere
• Vertigo ya pembeni hugunduliwaje?
• Je! Ni chaguzi gani za matibabu ya wigo wa pembeni?
• Dawa za kulevya na dawa
• Kutibu upotezaji wa kusikia
• Mazoezi
• Tiba ya mwili
• Ninawezaje kuzuia mashambulio ya upeo wa pembeni?

Vertigo ya pembeni ni nini?

Vertigo ni kizunguzungu ambacho mara nyingi huelezewa kama hisia za kuzunguka. Inaweza pia kuhisi kama ugonjwa wa mwendo au kana kwamba umeegemea upande mmoja. Dalili zingine wakati mwingine zinazohusiana na vertigo ni pamoja na:

• kupoteza kusikia katika sikio moja
• kupigia masikio yako
• ugumu kuzingatia macho yako
• kupoteza usawa

Kuna aina mbili tofauti za vertigo: vertigo ya pembeni na vertigo ya kati. Kulingana na Taasisi ya Mizani ya Amerika, vertigo ya pembeni kawaida huwa kali kuliko ile ya kati.

Vertigo ya pembeni ni matokeo ya shida na sikio lako la ndani, linalodhibiti usawa. Vertigo ya kati inahusu shida zilizo ndani ya ubongo wako au mfumo wa ubongo. Kuna aina anuwai ya wigo wa pembeni.

Je! Ni aina gani za vertigo ya pembeni?

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)

BPPV inachukuliwa kama aina ya kawaida ya wigo wa pembeni. Aina hii inaelekea kusababisha vipindi vifupi, vya mara kwa mara vya vertigo. Harakati kadhaa za kichwa husababisha BPPV. Inafikiriwa kuwa ni kwa sababu ya vipande vidogo vya uchafu wa anatomiki unaovunjika kutoka kwenye mifereji ya sikio la ndani na kuchochea nywele ndogo ambazo zinaweka sikio lako la ndani. Hii inachanganya ubongo wako, ikitoa hisia za kizunguzungu.

Labyrinthitis

Labyrinthitis husababisha kizunguzungu au hisia kwamba unasonga wakati sio. Maambukizi ya sikio la ndani husababisha aina hii ya vertigo. Kama matokeo, mara nyingi hufanyika pamoja na dalili zingine kama homa na maumivu ya sikio. Maambukizi iko kwenye labyrinth, muundo katika sikio lako la ndani linalodhibiti usawa na usikivu. Ugonjwa wa virusi, kama vile homa au homa, mara nyingi husababisha maambukizo haya. Maambukizi ya sikio ya bakteria pia wakati mwingine ndiyo sababu.

Neuronitis ya vestibula

Vestibular neuronitis pia huitwa vestibular neuritis. Aina hii ya vertigo ina mwanzo wa ghafla na inaweza kusababisha kutokuwa na utulivu, maumivu ya sikio, kichefuchefu, na kutapika. Neuronitis ya vestibular ni matokeo ya maambukizo ambayo yameenea kwa ujasiri wa vestibuli, ambayo hudhibiti usawa. Hali hii kawaida hufuata maambukizo ya virusi, kama homa au homa.

Ugonjwa wa Meniere

Ugonjwa wa Meniere husababisha ugonjwa wa ghafla unaoweza kudumu hadi masaa 24. Vertigo mara nyingi ni kali sana hivi kwamba husababisha kichefuchefu na kutapika. Ugonjwa wa Meniere pia husababisha upotezaji wa kusikia, kupigia masikio yako, na hisia ya ukamilifu masikioni mwako.

Vertigo ya pembeni hugunduliwaje?

Kuna njia kadhaa ambazo daktari wako anaweza kuamua ikiwa una vertigo ya pembeni. Daktari wako anaweza kuchunguza masikio yako kutafuta dalili za kuambukizwa, na pia kuona ikiwa unaweza kutembea kwenye mstari ulionyooka kujaribu usawa wako.

Ikiwa daktari wako anashuku BPPV, wanaweza kufanya ujanja wa Dix-Hallpike. Wakati wa jaribio hili, daktari wako atakusonga haraka kutoka nafasi ya kukaa hadi nafasi ya kulala, na kichwa chako kikiwa sehemu ya chini kabisa ya mwili wako. Utakuwa unakabiliwa na daktari wako, na utahitaji kuweka macho yako wazi ili daktari wako aweze kufuatilia harakati zako za macho. Ujanja huu huleta dalili za vertigo kwa watu walio na BPPV.

Daktari wako anaweza pia kuagiza vipimo vya usawa na kusikia. Kulingana na dalili zako, daktari wako anaweza pia kuagiza masomo ya picha (kama vile uchunguzi wa MRI) wa ubongo wako na shingo ili kuondoa sababu zingine za ugonjwa wa ugonjwa.

Je! Ni chaguzi gani za matibabu ya wigo wa pembeni?

Dawa za kulevya na dawa

Dawa kadhaa hutumiwa kutibu vertigo ya pembeni, pamoja na:

• viuatilifu (kutibu maambukizo)
• antihistamines - kwa mfano, meclizine (Antivert)
• prochlorperazine - kupunguza kichefuchefu
• benzodiazepines - dawa za wasiwasi ambazo zinaweza pia kupunguza dalili za mwili za vertigo

Watu walio na ugonjwa wa Meniere mara nyingi huchukua dawa inayoitwa betahistine (Betaserc, Serc), ambayo inaweza kusaidia kupunguza shinikizo linalosababishwa na maji kwenye sikio la ndani na kupunguza dalili za ugonjwa huo.

Kutibu upotezaji wa kusikia

Watu walio na ugonjwa wa Meniere wanaweza kuhitaji matibabu kwa kupigia masikio na upotezaji wa kusikia. Matibabu inaweza kujumuisha dawa na vifaa vya kusikia.

Mazoezi

Ikiwa umepokea utambuzi wa BPPV, daktari wako anaweza kukufundisha mazoezi ya Epley na mazoezi ya Brandt-Daroff. Zote mbili zinajumuisha kusonga kichwa chako katika safu ya harakati tatu au nne zilizoongozwa.

Daktari wako kawaida atafanya ujanja wa Epley, kwani inahitaji harakati za haraka zaidi na kugeuza kichwa chako. Haipendekezi kwa watu walio na shida ya shingo au mgongo.

Unaweza kufanya mazoezi ya Brandt-Daroff nyumbani. Hizi ndio mazoezi yanayotumiwa zaidi kutibu ugonjwa wa ugonjwa. Inaaminika kuwa wanaweza kusaidia kuhamisha uchafu ambao unasababisha vertigo.

Kufanya mazoezi ya Brandt-Daroff:

1. Kaa pembeni ya kitanda chako (karibu katikati) na miguu yako ikining'inia pembeni.
2. Kulala chini upande wako wa kulia na kugeuza kichwa chako kuelekea dari. Shikilia msimamo huu kwa angalau sekunde 30. Ikiwa unahisi kizunguzungu, shikilia msimamo huu hadi upite.
3. Rudi kwenye wima na uangalie moja kwa moja mbele kwa sekunde 30.
4. Rudia hatua ya pili, wakati huu upande wako wa kushoto.
5. Kaa wima na uangalie mbele kwa sekunde 30.
6. Fanya seti za ziada angalau mara tatu hadi nne kwa siku.

Tiba ya mwili

Tiba ya ukarabati wa vestibular ni chaguo jingine la matibabu kwa wigo wa pembeni. Inajumuisha kufanya kazi na mtaalamu wa mwili kuboresha usawa kwa kusaidia ubongo wako ujifunze kulipa fidia kwa shida za sikio la ndani.

Upasuaji unaweza kutibu visa vikali, vinavyoendelea vya ugonjwa wa ugonjwa ikiwa njia zingine za matibabu hazifanikiwa. Upasuaji huu unajumuisha kuondoa sehemu au sikio lako lote la ndani.

Ninawezaje kuzuia mashambulio ya upeo wa pembeni?

Kawaida huwezi kuzuia vertigo ya awali, lakini tabia zingine zinaweza kusaidia kuzuia shambulio lingine la vertigo. Unapaswa kuepuka:

• taa mkali
• harakati ya haraka ya kichwa
• kuinama
• kutazama juu

Tabia zingine za kusaidia ni kusimama polepole na kulala na kichwa chako kimeinuliwa.