White hawthorn (alvar): ni nini na jinsi ya kutengeneza chai

Content.

• Ni ya nini
• Jinsi ya kutumia hawthorn
• Chai ya Hawthorn
• Chai ya Hawthorn na arnica
• Chai nyeupe ya hawthorn na yarrow
• Tincture nyeupe ya hawthorn
• Nani hapaswi kutumia
• Madhara yanayowezekana

White hawthorn, pia inajulikana kama hawthorn au hawthorn, ni mmea wa dawa ulio na flavonoids nyingi na asidi za phenolic, ambazo zina mali ya kuboresha mzunguko wa damu na kuimarisha misuli ya moyo, pamoja na kupunguza dalili za wasiwasi, kupunguza shinikizo la damu na kuboresha utendaji wa mfumo wa kinga, kwa mfano.

Jina la kisayansi la hawthorn ni Crataegus spp. na spishi zinazojulikana zaidi ni Crataegus oxyacantha na Crataegus monogyna, na inaweza kutumika kwa njia ya chai au tincture inayopatikana katika maduka ya chakula ya afya au maduka ya chakula ya afya.

Ingawa ina faida kadhaa za kiafya, utumiaji wa mmea huu wa dawa pia unaweza kusababisha athari, kupooza, maumivu ya kifua, kutokwa na damu kutoka kwa njia ya utumbo au maumivu ya kichwa, kwa mfano. Kwa hivyo, matumizi ya hawthorn inapaswa kufanywa kila wakati na mwongozo wa daktari au mtaalamu mwingine wa afya ambaye ana uzoefu na utumiaji wa mimea ya dawa.

Ni ya nini

Mali ya hawthorn ni pamoja na vasodilating yake, kupumzika, antioxidant, kuchochea mzunguko wa damu na hatua ya uponyaji kwenye ngozi na utando wa mucous. Dalili kuu za mmea huu wa dawa ni pamoja na:

• Kusaidia katika matibabu ya magonjwa ya moyo kama vile kuzorota kwa myocardial, mabadiliko katika vyombo, kupungua kwa moyo kwa wastani hadi wastani au usumbufu mdogo wa densi ya moyo;
• Kuboresha mzunguko wa damu;
• Imarisha moyo;
• Msaada katika matibabu ya shinikizo la damu;
• Punguza cholesterol mbaya;
• Punguza mkusanyiko wa mafuta kwenye mishipa ya damu;
• Punguza dalili za wasiwasi;
• Kuboresha usingizi na kusaidia kutibu usingizi.

Kwa kuongezea, matunda ya hawthorn pia huonyeshwa ili kupunguza mmeng'enyo duni na kutibu kuhara. Dondoo ya pombe au dondoo ya maji ya hawthorn inaweza kusaidia katika matibabu ya shida kadhaa za kiafya, hata hivyo, sio mbadala wa matibabu.

Jinsi ya kutumia hawthorn

Hawthorn inaweza kutumika kwa njia ya chai au tincture, na majani, maua au matunda ya mmea yanaweza kutumika kwa matumizi ya dawa.

Chai ya Hawthorn

Chai kutoka kwa mmea huu husaidia kuimarisha moyo, inaboresha mzunguko wa damu na husaidia kuboresha usingizi.

Viungo

• Kikombe 1 cha maji ya moto;
• Kijiko 1 cha majani meupe ya hawthorn.

Hali ya maandalizi

Weka majani makavu ya hawthorn kwenye kikombe cha maji ya moto, na wacha infusion isimame kwa dakika 5 hadi 10. Chuja na kunywa.

Chai hii inapaswa kunywa mara 2 hadi 3 kwa siku, kwa angalau wiki 4.

Chai ya Hawthorn na arnica

Chai nyeupe ya hawthorn na arnica na zeri ya limao ni chaguo bora kusaidia kuimarisha moyo dhaifu kwa umri.

Viungo

• Kikombe 1 cha maji ya moto;
• Kijiko 1 cha majani meupe ya hawthorn;
• Kijiko 1 cha maua ya arnica;
• Kijiko 1 cha zeri ya limao.

Hali ya maandalizi

Weka mchanganyiko kwenye kikombe cha maji ya moto, na acha infusion isimame kwa dakika 10. Chuja na kunywa.

Chai hii inapaswa kunywa mara mbili kwa siku, kwa angalau wiki 4.

Chai nyeupe ya hawthorn na yarrow

Kwa wale ambao wanakabiliwa na mzunguko duni, chai nyeupe ya hawthorn na yarrow na peremende ni chaguo nzuri, kwani inasaidia katika matibabu ya mzunguko duni.

Viungo

• Kikombe 1 cha maji ya moto;
• Kijiko 1 cha majani meupe ya hawthorn;
• Kijiko 1 cha mil katika mbichi au yarrow;
• Kijiko 1 cha peremende.

Hali ya maandalizi

Weka mchanganyiko kwenye kikombe cha maji ya moto, na acha infusion isimame kwa dakika 10. Chuja na kunywa. Chai hii inapaswa kunywa mara 3 kwa siku, kwa angalau wiki 4.

Tincture nyeupe ya hawthorn

Mbali na chai, hawthorn pia inaweza kumeza kwa njia ya tincture, katika kesi hiyo inashauriwa kuchukua matone 20 ya tincture iliyochapishwa kwenye glasi ya maji, mara 3 kwa siku baada ya kula. Tinctures hizi zinaweza kununuliwa katika maduka ya chakula, au zinaweza kutengenezwa nyumbani kwa kutumia vodka. Angalia jinsi ya kuandaa rangi nyumbani.

Nani hapaswi kutumia

Matumizi ya hawthorn ni salama kwa watu wazima wengi wakati inatumiwa kwa muda mfupi, na haipaswi kuzidi wiki 16.

Walakini, mmea huu wa dawa haupaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au wauguzi au na wale ambao ni mzio wa hawthorn.

Kwa kuongezea, hawthorn inaweza kuingiliana na dawa zingine kama digoxin, tiba ya shinikizo la damu, kutofaulu kwa erectile na angina na, kwa hivyo, katika kesi hizi, matumizi ya mmea huu inapaswa kufanywa tu baada ya mwongozo wa daktari.

Madhara yanayowezekana

Baadhi ya athari za kawaida ambazo zinaweza kutokea wakati wa kutumia hawthorn wakati inatumiwa mara kwa mara au kwa ziada ya kiwango kilichopendekezwa ni kichefuchefu, maumivu ya tumbo, uchovu, kuongezeka kwa uzalishaji wa jasho, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kukamatwa kwa moyo wa moyo, kutokwa na damu kutoka pua , kukosa usingizi au kukosa raha.