Jamie Chung Anasema Pinguecula Ndio Shida ya Macho Iliyomtisha Sawa

Content.

• Pitia kwa

Mwigizaji na mwanablogu wa mtindo wa maisha Jamie Chung anakaribia kukamilisha utaratibu wake wa asubuhi ili kuanza siku akiwa bora zaidi, ndani na nje. "Kipaumbele changu cha kwanza asubuhi ni kutunza ngozi yangu, mwili na akili," anasimulia Sura, akieleza kwamba utunzaji wake wa kila siku wa ngozi, mazoezi, na kutafakari ndio humsaidia kutumia vyema siku zake zenye shughuli nyingi na ratiba zenye shughuli nyingi.

Miongoni mwa vipaumbele vyake kuu ni utunzaji wa macho, lakini haikuwa hivyo kila wakati. Alianza kuipa kipaumbele miaka miwili iliyopita alipogunduliwa kuwa na ugonjwa wa pinguecula, ambao ulitumika kama simu kubwa ya kuamsha.

"Pinguecula, pia inajulikana kama 'Jicho la Surfer,' ni unene wa rangi ya njano na ulioinuliwa wa utando kwenye sehemu nyeupe ya jicho, kwenye ukingo wa konea," anasema Randy McLaughlin, OD, kutoka Chuo Kikuu cha Ohio State Wexner Medical. Kituo. "Ni matokeo ya moja kwa moja ya mionzi mingi ya mionzi ya UV ambayo huvunja collagen katika eneo hilo na kwa kawaida huathiri watu wanaoishi karibu na ikweta ambako kwa ujumla kuna jua."

Chung, ambaye alikulia California, aligundua kwanza kitu kibaya kwa macho yake baada ya kurudi nyumbani kutoka safari ya kupanda. "Wakati mmoja wa kiangazi nilikuwa nikitembea kwa rundo na nilirudi nyumbani na kugundua haya matangazo ya manjano kwenye wazungu wa jicho langu," alisema. "Mwanzoni nilifikiri ni homa ya manjano, lakini baada ya kuonana na daktari wa macho yangu, niliambiwa kuwa ni pinguecula."

Kwa bahati nzuri, dalili zake hazikuwa kali na ziliisha baada ya wiki chache, lakini woga huo ulimfanya atambue jinsi ilivyo muhimu kujitahidi kutunza macho yako. "Unajua unaenda kwa daktari wa meno mara moja kwa mwaka, unaenda kwenye mazoezi yako ya kila mwaka na kutembelea gyno yako, lakini nina umri wa miaka 30, na moja ya mambo ya kwanza kwenda ni macho yako, na ni aina ya mambo ya mwisho niliyofikiria kabla ya kugunduliwa," anasema. (Inahusiana: Watu Wanashiriki Picha za Macho yao kwenye Instagram kwa Sababu Nguvu Sana)

Dr McLaughlin alielezea kuwa umri unaweza kuwa sababu inayochangia wakati wa kukuza pinguecula kwa sababu tu umekuwa ukikabiliwa na miale ya UV hatari kwa muda mrefu. Habari njema? Matibabu ya hali hiyo ni rahisi sana. "Ukuaji ni kero, lakini sio jambo linalotishia kuona," anasema. "Kwa kawaida, machozi ya bandia ni nini unahitaji kuizuia. Ikiwa ni fujo kidogo, madaktari wanaagiza matone yasiyo ya steroidal, na ikiwa kuvimba ni kali, matone ya steroidal kali yatashughulikia."

Kama ilivyo na maswala mengi ya kiafya, kuzuia pinguecula inakuja kwa kuzuia. "Lazima uulinde mwili wako ikiwa unataka kuishi maisha yenye afya, na kwa wazi, macho yako ni mojawapo ya hisi za thamani zaidi," asema Dakt. McLaughlin. "Vaa miwani na miwani ambayo inalinda kutoka kwa taa ya ultraviolet na tumia machozi bandia ikiwa macho yako yanahisi kavu sana."

Chung anasema amekuwa akifuata ushauri huo tangu alipogunduliwa na ugonjwa wa pinguecula, hata akishirikiana na lenzi za Transitions ili kusaidia kuhamasisha watu kuhusu usalama wa macho na kuwahimiza watu kuvaa nguo za kujikinga. "Athari za muda mrefu za miale ya UV zinaweza kuwa na macho yako ni ya kutisha na watu wanahitaji kujielimisha juu ya hilo," anasema. "Vitu vidogo huenda kwa muda mrefu, kwa hivyo juu ya kuvaa lenzi zinazofaa, vaa kofia wakati jua linapochomoza, pumzika kutoka kwa simu zako mahiri na kompyuta, na usisugue macho yako." (Inahusiana: Je! Una Shida ya Jicho la Dijiti au Dalili ya Maono ya Kompyuta?)

Mwishowe na labda muhimu zaidi, hata ikiwa umebarikiwa na maono ya 20/20, bado unapaswa kumtembelea mtaalam wa macho yako. Uchunguzi wako wa macho unaweza kusema mengi juu ya afya yako, na ni bora kuwa salama kuliko pole wakati wa macho yako.

Pitia kwa