Je! Kidole chako cha Pinky kinachoumiza kinaweza Kuvunjwa, au Je! Ni kitu kingine?

Content.

• Sababu za kidole chenye chungu cha pinky
• 1. Mguu uliovunjika
• Dalili
• Matibabu
• 2. Mfadhaiko wa mfadhaiko
• Dalili
• Matibabu
• Fractures zingine
• 3. Kidole kilichogawanyika
• Dalili
• Matibabu
• 4. Kidole kilichonyunyiziwa
• Dalili
• Matibabu
• 5. Bunion ya Tailor
• Dalili
• Matibabu
• 6. Mahindi
• Dalili
• Matibabu
• 7. Uharibifu wa vidole
• Vidole vya misshapen
• Matibabu
• Kuingiliana kidole cha pinki
• Matibabu
• Matibabu ya nyumbani kwa kidole chenye chungu cha pinky
• Kwa nini una kidole chenye rangi ya waridi, hata hivyo?
• Mstari wa chini

Kidole chako cha pinki kinaweza kuwa kidogo - lakini ikiwa kitaumia inaweza kuumiza wakati mzuri.

Maumivu ya kidole cha tano ni ya kawaida sana na yanaweza kuwa na sababu nyingi, pamoja na mapumziko au mgongo, viatu vya kubana, mahindi, kuchochea mfupa, au sababu nyingine.

Hapa kuna kuangalia sababu zinazowezekana za kidole chenye chungu cha pinky na nini unaweza kufanya.

Sababu za kidole chenye chungu cha pinky

Kidole chako cha rangi ya waridi kinakabiliwa na jeraha kwa sababu ya eneo lake nje ya mguu wako. Mifupa ya metatarsal inayoongoza kwa kidole cha tano ni moja wapo ya maeneo ya kawaida kwa majeraha ya miguu, haswa kwa wanariadha.

Ikiwa kidole chako kimevimba na chungu, na tiba za nyumbani hazisaidii, ni wazo nzuri kuona daktari wako.

Matibabu sahihi mapema inaweza kusaidia kuhakikisha kuwa kidole chako kinapona kwa usahihi na haiongoi kwa maswala mengine yoyote.

Wacha tuangalie kwa karibu sababu kadhaa za kawaida za kidole kidogo cha chungu.

1. Mguu uliovunjika

Ikiwa unasumbua kidole chako ngumu sana, au ikiwa una pigo moja kwa moja kwa mguu wako kutoka kwa kitu kizito, kidole chako kinaweza kuvunjika. Mapumziko pia huitwa fracture.

Ikiwa unapata kuvunjika wazi, ambayo ni pamoja na jeraha wazi au machozi kwenye ngozi, unapaswa kuona daktari mara moja.

Dalili

Dalili za kawaida za kidole kilichovunjika cha rangi ya waridi ni pamoja na:

• sauti inayotokea wakati jeraha linatokea
• maumivu ya kupiga maumivu ambayo ni ya haraka na yanaweza kufifia baada ya masaa machache
• ugumu wa kuweka uzito kwa mguu wako
• kidole cha rangi ya waridi kinaonekana nje ya mpangilio
• uvimbe na michubuko
• kuwaka
• kucha iliyoharibika

Matibabu

Daktari wako atakuwa na X-ray kidole chako ili kuchunguza aina ya mapumziko. Watatafuta kuhama, vipande vya mfupa, kuvunjika kwa mafadhaiko, na kuumia kwa mifupa ya metatarsal inayounganisha na kidole chako cha pinky.

Matibabu inategemea aina ya mapumziko unayo:

• Ikiwa mifupa ya vidole iko sawa, daktari wako anaweza kukuvaa buti ya kutembea au kutupwa ili kuzima mifupa ya vidole wakati wanapona.
• Kwa mapumziko rahisi, daktari wako anaweza kupasua pinky yako kwa kidole chako cha nne ili kuiweka wakati inapona.
• Ikiwa mapumziko ni makubwa, upasuaji inaweza kuwa muhimu kuweka upya mfupa.
• Daktari wako atapendekeza dawa za maumivu zaidi ya kaunta (OTC), kupumzika, na utunzaji wa nyumbani.

2. Mfadhaiko wa mfadhaiko

Kuvunjika kwa mafadhaiko, pia hujulikana kama kuvunjika kwa nywele, ni ufa mdogo au michubuko ambayo inakua ndani ya mfupa kwa muda. Hii kawaida hufanyika kutoka kwa shughuli za kurudia kama michezo yenye athari kubwa ambayo inajumuisha kukimbia na kuruka.

Dalili

Maumivu ni dalili ya kawaida ya kuvunjika kwa mafadhaiko, na inaweza kuongezeka polepole kwa muda, haswa ikiwa utaendelea kuiweka juu yake. Maumivu huwa mabaya wakati wa shughuli na hupunguza ikiwa unapumzika mguu wako.

Dalili zingine za kawaida ni pamoja na:

• uvimbe
• michubuko
• huruma

Matibabu

Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na mfadhaiko wa mafadhaiko, unaweza kufanya njia ya RICE hadi uweze kuona daktari. Hii inajumuisha:

• Pumzika: Jaribu kuzuia kuweka uzito kwa mguu wako au kidole cha mguu.
• Barafu: Tumia kifurushi baridi (barafu au kifurushi cha barafu kilichofungwa kitambaa laini au kitambaa) kwenye kidole chako kwa dakika 20 kwa wakati mmoja, mara kadhaa kwa siku.
• Ukandamizaji: Funga bandeji karibu na kidole chako cha mguu.
• Mwinuko: Pumzika na mguu wako umeinuliwa juu kuliko kifua chako.

Dawa za kupambana na uchochezi zisizo za kawaida (NSAIDs) kama vile ibuprofen na aspirini zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe.

Kulingana na ukali, fractures za mafadhaiko mara nyingi hutibiwa sawa na mapumziko.

Fractures zingine

Aina zingine mbili za fractures za metatarsal pia zinaweza kusababisha maumivu nje ya mguu wako, pamoja na kidole chako cha pinky. Hii ni pamoja na:

• Kuvunjika kwa uvimbe. Hii hufanyika wakati tendon au ligament ambayo imeambatanishwa na mfupa wa metatarsal imejeruhiwa na kuvuta kipande kidogo cha mfupa nayo. Hii inaelekea kutokea kwenye michezo, haswa kwa zamu za ghafla.
• Kuvunjika kwa Jones. Hii ni mapumziko chini ya mfupa wa tano wa metatarsal.

Na aina zote mbili za fractures, dalili za kawaida ni pamoja na:

• maumivu katika eneo la fracture
• michubuko na uvimbe wa mguu
• maumivu wakati unapojaribu kuweka uzito kwenye mguu wako uliojeruhiwa

3. Kidole kilichogawanyika

Unapopiga kidole chako au kunyoosha nyuma sana nyuma, unaweza kutenganisha mfupa mmoja wa kidole wa pinky na mwingine. Hii inaitwa kidole kilichotengwa.

Kujiondoa ni kawaida kati ya wanariadha na watu zaidi ya 65.

Pinky yako na vidole vyako vyote, isipokuwa kidole gumba chako, vina mifupa 3. Kuhamishwa kunaweza kutokea kwa viungo hivi vyovyote.

Utengano unaweza kuwa wa sehemu, ambayo inamaanisha mifupa hayajatenganishwa kabisa. Hii inajulikana kama subluxation. Utengano kamili ni wakati mfupa ni sawa lakini haiko kabisa katika nafasi yake ya kawaida.

Inawezekana kutenganisha mfupa mmoja wa kidole na pia kuwa na jeraha kwa mfupa mwingine wa kidole, kama vile kuvunjika.

Dalili

Dalili za kawaida za kidole kilicho na rangi nyekundu ni pamoja na:

• maumivu wakati unahamisha kidole
• muonekano uliopotoka
• uvimbe
• michubuko
• ganzi au pini-na-sindano hisia

Matibabu

Daktari wako atachunguza kidole chako ili kuhisi kutengwa. Wanaweza kuchukua X-ray ili kudhibitisha utambuzi.

Wakati mwingine vipimo vingine vinaweza kuwa muhimu kuangalia ikiwa una uharibifu kwa mishipa yako ya damu au mishipa.

Katika hali nyingi, daktari anaweza kurudisha mfupa uliotengwa kwa nafasi. Urekebishaji huu unaitwa upunguzaji uliofungwa. Unaweza kuwa na anesthetic ya ndani kwa utaratibu huu ili usisikie maumivu yoyote.

Kulingana na jinsi utengano ulivyo mbaya, unaweza kuhitaji kuvaa bandeji ya kunyooka, banzi, kutupwa, au buti ya kutembea ili kuweka kidole sawa wakati kinapona.

Katika visa vingine unaweza kuhitaji upasuaji ili kutoshea mfupa uliovunjika kwa nafasi. Hii inajulikana kama kupunguzwa wazi.

4. Kidole kilichonyunyiziwa

Kidole kilichonyunyiziwa kinajumuisha kuumia kwa kano, sio mfupa wa kidole chako.

Ligaments ni nyuzi za tishu zinazojumuisha ambazo huunganisha mifupa kwa kila mmoja na kwa viungo. Wao ni tofauti na tendons, ambazo ni tishu zinazojumuisha ambazo huunganisha misuli na mifupa.

Unaweza kunyoosha kidole chako cha miguu kwa kuipiga ngumu au kunyoosha zaidi ya mwendo wake wa kawaida.

Kidole kilichonyunyiziwa kinaweza kuwa chungu, lakini kawaida utaweza kutembea juu yake.

Dalili

Dalili za kawaida za kidole kilichonyunyiziwa ni pamoja na:

• maumivu wakati wa kusonga kidole
• hisia ya kupiga
• huruma kwa kugusa
• uvimbe
• michubuko
• kuyumba kwa pamoja

Matibabu

Matibabu ya kidole kilichopunzwa cha pinky inategemea ukali wa sprain. Sprains imegawanywa katika darasa 3:

• Daraja la I: maumivu kidogo na kupoteza kazi
• Daraja la II: maumivu ya wastani na shida kuweka uzito kwenye kidole cha mguu
• Daraja la III: maumivu makali na kutoweza kuweka uzito kwenye kidole cha mguu

Kwa sprains ya daraja la kwanza, unaweza kuhitaji kupumzika tu na kugandisha kidole chako cha miguu na labda kufanya marafiki wa kugusa.

Kwa darasa la II au la III, daktari wako anaweza kupendekeza hatua za ziada, kama buti ya kutembea.

5. Bunion ya Tailor

Bunion ya fundi wa nguo, pia huitwa bunionette, ni mapema ya mifupa nje ya msingi wa pinky yako. Inaweza kusababisha kidole chako cha pinky kuwa chungu sana.

Vifungu vya tailor vinaweza kusababishwa na muundo usiokuwa wa kawaida wa mguu wako, ambapo mfupa wa metatarsal huenda nje wakati kidole cha pinky kinaingia ndani.

Inaweza pia kusababishwa na viatu ambavyo ni nyembamba sana kwenye kidole cha mguu.

Katika visa vyote viwili, donge linalosababishwa hukasirishwa na viatu ambavyo vinasugua dhidi yake.

Dalili

Dalili za kawaida ni pamoja na:

• bonge kwenye kidole ambacho huanza kidogo lakini hukua kwa muda
• maumivu kwenye tovuti ya bunion
• uwekundu
• uvimbe

Matibabu

Kulingana na ukali wa maumivu yako, daktari wako anaweza kupendekeza:

• kuvaa viatu ambavyo vina sanduku pana la vidole na kuzuia viatu vyenye visigino virefu na vidole vyenye ncha
• kuweka pedi laini juu ya eneo lenye uchungu
• mifupa ili kupunguza shinikizo kwenye eneo hilo
• sindano ya corticosteroid ili kupunguza uchochezi

Katika hali nyingine, ikiwa maumivu yanaingilia shughuli zako za kila siku, au bunion ni kali zaidi, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji.

6. Mahindi

Mahindi yana tabaka ngumu za ngozi. Kawaida hua kutoka kwa majibu ya ngozi yako kwa msuguano na shinikizo, kama kiatu ambacho kimeibana sana.

Nafaka ngumu nje ya kidole chako cha rangi ya waridi inaweza kuwa chungu, haswa ikiwa kiatu chako kinasugua. Ikiwa mahindi yamewekwa kwa kina, inaweza kusababisha kufungwa kwa ujasiri au bursa (mifuko iliyojaa maji karibu na viungo vyako).

Dalili

Dalili za kawaida za mahindi ni pamoja na:

• ngozi ngumu, mbaya, na ya manjano
• ngozi ambayo ni nyeti kwa kugusa
• maumivu wakati wa kuvaa viatu

Matibabu

Daktari wako anaweza:

• nyoa mahindi au kukushauri kuipakia baada ya kuoga
• pendekeza padding laini ili kupunguza shinikizo kwenye mahindi
• pendekeza kuvaa viatu pana au kunyoosha sanduku la vidole vya viatu vyako

7. Uharibifu wa vidole

Aina kadhaa za upungufu wa vidole vinaweza kufanya kidole chako cha pinki kiwe chungu, kisichofurahi, au cha kuvimba.

Vidole vya misshapen

Wakati mkao wako au harakati yako haina usawa, inaweza kuweka shinikizo zaidi kwa miguu yako ambayo inasababisha mabadiliko kwenye vidole vyako. Unaweza kukuza nyundo au kucha.

• Kidole cha nyundo ni wakati kidole chako kinapungua chini badala ya moja kwa moja mbele. Inaweza kusababishwa na kuumia kwa kidole cha mguu, ugonjwa wa arthritis, viatu visivyofaa, au upinde wa juu sana. Watu wengine wanaweza kuzaliwa na hali hii.
• Kidole cha kucha ni wakati kidole chako kinapiga nafasi kama kama kucha. Unaweza kuzaliwa na kidole cha mguu, au inaweza kukua kama matokeo ya ugonjwa wa kisukari au ugonjwa mwingine. Ikiwa haitatibiwa, vidole vyako vinaweza kufungia kwenye nafasi ya kucha.

Wote nyundo na claw toe inaweza kuwa chungu. Wanaweza pia kusababisha malezi ya mahindi, vilio, au malengelenge kwenye kidole.

Vidole vingine vinaweza pia kukuza mahindi au vito kwa sababu ya shinikizo lisilo la kawaida juu yao.

Matibabu

• Kwa vidole vya nyundo na kucha ya kidole, daktari wako anaweza kupendekeza kipande au kugonga kuweka vidole vyako katika nafasi inayofaa.
• Kwa kidole cha kucha, daktari wako anaweza kupendekeza mazoezi ili kuweka kidole chako kiwe rahisi.
• Kwa shida zinazoendelea ambazo haziboresha na matibabu ya kihafidhina, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji kurekebisha kidole.

Kuingiliana kidole cha pinki

Watu wengine huzaliwa na kidole chenye rangi ya waridi ambacho hufunika kidole cha nne. Inadhaniwa kurithiwa. Katika hali nyingine, inaweza kusababisha maumivu na usumbufu. Karibu watu, hufanyika kwa miguu yote miwili.

Wakati mwingine watoto waliozaliwa na hali hii hujirekebisha wanapoanza kutembea.

Inakadiriwa kuwa ya watu walio na kidole cha kuingiliana cha tano wana maumivu, pamoja na bursitis, callus, au shida na viatu.

Matibabu

Mstari wa kwanza wa matibabu ni kutumia tiba za kihafidhina kujaribu kuweka kidole cha pinky. Hii inaweza kujumuisha kugonga, kunyunyiza, na viatu vya kurekebisha.

Ikiwa tiba hizi hazina ufanisi na maumivu yanaendelea, upasuaji unaweza kufanywa.

Matibabu ya nyumbani kwa kidole chenye chungu cha pinky

Kulingana na sababu ya maumivu kwenye kidole chako kidogo, kutunza maumivu nyumbani na hatua sahihi za kujitunza inaweza kuwa yote unayohitaji kujisikia vizuri.

Ikiwa sababu ya maumivu ni jambo kubwa zaidi ambalo linahitaji matibabu, unaweza kufuata hatua hizi za kujitunza hadi utakapoona daktari wako.

Kusaidia kupunguza maumivu kwenye kidole chako cha pinky:

• Pumzika mguu na kidole kadri inavyowezekana. Jaribu kuzuia kuweka uzito kwenye kidole chako.
• Tumia magongo au fimbo kukusaidia kuzunguka bila kuweka shinikizo kwenye kidole chako.
• Inua mguu wako ili iwe juu kuliko kiwango cha kifua.
• Barafu mguu wako kwa dakika 15 hadi 20 kwa wakati, mara kadhaa kwa siku, kwa siku chache za kwanza baada ya kuumia. Unaweza kutumia barafu, pakiti ya barafu, au mifuko ya mboga iliyohifadhiwa iliyofungwa kwa kitambaa au kitambaa chenye unyevu.
• Chukua dawa ya maumivu ya OTC kusaidia na maumivu na kuvimba.
• Tumia ngozi ya moles au padding kuzuia pinky yako chungu isigusane moja kwa moja na viatu vyako.

Kwa nini una kidole chenye rangi ya waridi, hata hivyo?

Vidole vyako vina jukumu muhimu kukuweka sawa wakati unasonga, iwe huna viatu au umevaa viatu. Pinky yako ni kidole kidogo zaidi, lakini ni muhimu kukusaidia kudumisha usawa wako.

Inasaidia kufikiria mguu wako kama kuwa na msingi wa pembetatu wa usawa. Pembetatu imeundwa na alama 3: kidole chako kikubwa, kidole chako cha pinky, na kisigino chako. Uharibifu wa sehemu yoyote ya pembetatu hiyo inaweza kutupa usawa wako.

Kwa hivyo, ni jambo la busara kwamba ikiwa kidole chako cha pinky kinaumia, inaweza kutupa usawa wako na kuathiri jinsi unavyotembea na kusonga.

Mstari wa chini

Hakikisha kupata matibabu ikiwa una maumivu makali au uvimbe kwenye kidole chako chenye rangi ya waridi, hauwezi kuweka shinikizo yoyote juu yake, au nje ya mpangilio.

Ukosefu wa miundo pia unaweza kurekebishwa na matibabu.

Hali mbaya sana, kama ugonjwa mdogo, kawaida huweza kutatua na huduma nzuri ya nyumbani na bidhaa za OTC. Wakati mwingine kuvaa viatu vya kukufaa na kisanduku pana cha vidole kunaweza kusahihisha kile kinachofanya kidole chako cha pinki kiwe chungu.