Tiba za wasiwasi: asili na duka la dawa

Content.

• Dawa za duka la dawa
• 1. Dawamfadhaiko
• 2. Benzodiazepines
• 3. Buspirone
• 4. Wazuiaji wa Beta
• 5. Antihistamines
• Chaguzi za Tiba Asili kwa Wasiwasi

Matibabu ya wasiwasi yanaweza kufanywa na dawa ambazo husaidia kupunguza dalili za tabia, kama vile dawa za kukandamiza au anxiolytics, na psychotherapy. Dawa zinapaswa kutumiwa tu ikiwa zinaonyeshwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili. Kwa kuongezea, katika hali nyepesi, tiba asili ya mimea inayotokana na passiflora, valerian, chamomile au wort ya St John pia inaweza kutumika, maadamu itaongozwa na mtaalam wa mimea au mtaalamu aliyebobea katika utumiaji wa mimea ya dawa.

Wasiwasi ni hali ya kisaikolojia ambayo hutangulia wakati wa hatari, na inapotokea kwa njia ya kupindukia inaishia kuunda hali ya tahadhari na hofu ambayo huathiri utulivu na kusababisha hisia zisizofurahi za mwili, kama vile mapigo ya moyo ya haraka, kupumua kwa pumzi, kutokwa na jasho kupita kiasi , maumivu katika mwili na usumbufu wa tumbo. Jifunze kutambua mafadhaiko na wasiwasi na ujue athari zake kwa mwili.

Dawa za duka la dawa

Kwa uwepo wa ishara na dalili zinazoonyesha wasiwasi, ni muhimu kutafuta ufuatiliaji kutoka kwa mwanasaikolojia au daktari wa akili, ili sababu zake zitambuliwe na njia bora za matibabu zinaonyeshwa, ambazo kawaida huanza na tiba ya kisaikolojia na kisha tu ni pamoja na matumizi ya dawa. Walakini, katika hali mbaya zaidi, daktari wa magonjwa ya akili anaweza kupendekeza utumiaji wa dawa kabla ya matibabu ya kisaikolojia.

Kuna dawa anuwai ambazo zinaweza kutumika kutibu wasiwasi, ambayo itategemea aina ya shida ya wasiwasi ambayo mtu anayo au uwepo au kutokuwepo kwa shida zingine za kiakili au za mwili.

Baadhi ya mifano ya tiba ya duka la dawa kwa wasiwasi ni:

1. Dawamfadhaiko

Aina zingine za dawamfadhaiko zinaweza kusaidia kudhibiti wasiwasi, hata ikiwa watu hawana dalili za unyogovu. Uchunguzi unaonyesha kuwa wakati watu wanakabiliwa na shida za wasiwasi, mabadiliko mengine hufanyika katika mishipa ya fahamu kwenye ubongo, kama serotonini, norepinephrine na dopamine.

Wakati wa kuanza matibabu na dawa hizi, ni muhimu kuzingatia kwamba mwanzo wa hatua ya wasiwasi ni polepole. Mifano ya dawamfadhaiko inayotumika kutibu wasiwasi ni imipramine, sertraline, paroxetine au venlafaxine, kwa mfano.

2. Benzodiazepines

Pia huitwa tranquilizers au anxiolytics, darasa hili la dawa mara nyingi huwekwa katika hali ya wasiwasi, kwa muda mfupi. Dawa hizi husaidia mtu kupumzika na kupunguza mvutano, lakini haipendekezi kwa matumizi ya muda mrefu, kwa sababu ya athari zao za kuongeza na kwa sababu hupunguza tahadhari na kuathiri uratibu.

Mifano ya benzodiazepines inayotumika kutibu wasiwasi ni lorazepam, bromazepam, diazepam au clonazepam, kwa mfano.

3. Buspirone

Buspirone ni ya darasa la dutu ya kazi ya anxiolytic, azapyrones, ambayo haihusishi hatari za unyanyasaji, utegemezi au kujinyima, wala haiingiliani na dawa zingine za kutisha au pombe. Kwa kuongezea, dutu hii pia haionyeshi kutuliza au mabadiliko ya kisaikolojia.

Kwa ujumla, dawa hii inaonyeshwa kwa watu ambao wana historia ya unyanyasaji wa dawa au vitu vingine vya sumu.

4. Wazuiaji wa Beta

Ingawa beta-blockers haina ufanisi zaidi kuliko dawa zilizoelezewa hapo awali, zinaweza kuwa muhimu kwa watu walio na dalili kali za somatic. Dawa hizi zina hatua za pembeni, kupunguza ushawishi wa maoni ya dalili za pembeni za pembeni, kama vile kutetemeka na kasi ya moyo, juu ya dalili za utambuzi za wasiwasi.

Faida ya β-blockers kuhusiana na benzodiazepines ni hali ya chini ya kuharibika kwa utambuzi. Mifano ya beta-blockers inayotumiwa katika wasiwasi ni propranolol, oxprenolol na nadolol.

5. Antihistamines

Ingawa hutumiwa sana katika matibabu ya mzio, antihistamines zingine zimeonyesha athari katika matibabu ya visa vya wasiwasi. Miongoni mwao, inayotumiwa zaidi ni hydroxyzine, mpinzani wa H1. Walakini, masomo zaidi yanahitajika juu ya athari za dawa hizi kwa wasiwasi na, kwa sababu hii, antihistamines kawaida hazionyeshwi mwanzoni mwa matibabu.

Chaguzi za Tiba Asili kwa Wasiwasi

Baadhi ya njia kuu za asili za kudhibiti wasiwasi, katika hali mbaya, ni pamoja na:

• Ongeza matumizi ya vyakula vyenye virutubishi kama vile magnesiamu, omega-3, fiber na tryptophan, kama vile ndizi na chokoleti, kwa mfano. Angalia chakula zaidi;
• Jizoeze mazoezi ya kiwango cha chini kama vile kutembea, Pilates au yoga. Angalia njia zingine za kutuliza akili na mazoezi;
• Tumia dawa za nyumbani kama juisi ya tunda la tunda, laini ya ndizi, chai ya maua, chai ya broccoli, chai ya lemongrass au melissa, wort ya St John au chai ya St John's wort, kwa mfano, kwani ni matajiri katika viungo vya kutuliza na vya wasiwasi.

Tazama video ifuatayo na uone mifano kadhaa ya dawa za kupunguza utulivu wa asili:

Kwa kuongeza, inashauriwa pia kuwekeza katika njia za kupumzika, kama vile kutafakari au mbinu za kupumua, kwa mfano, ambazo husaidia sana kudhibiti dalili. Pia, angalia vidokezo vingine kusaidia kudhibiti wasiwasi.