Polydipsia (Kiu Mzito)

Content.

• Ni nini husababisha polydipsia?
• Dalili
• Matibabu
• Aina za polydipsia
• Mtazamo na uzuiaji

Polydipsia ni nini?

Polydipsia ni jina la matibabu kwa hisia ya kiu kali.

Polydipsia mara nyingi huunganishwa na hali ya mkojo ambayo inasababisha kukojoa sana. Hii inaweza kuufanya mwili wako kuhisi hitaji la mara kwa mara kuchukua nafasi ya maji yaliyopotea katika kukojoa. Inaweza pia kusababishwa na michakato ya mwili ambayo husababisha kupoteza maji mengi. Hii inaweza kujumuisha kutokwa jasho wakati wa mazoezi, kula chakula chenye chumvi nyingi, au kuchukua dawa zinazokusababisha kupitisha majimaji mengi, kama vile diuretics.

Hali hii inachukuliwa kuwa moja ya dalili za mwanzo za ugonjwa wa sukari. Ni kawaida sana katika ugonjwa wa kisukari. Aina hii ya ugonjwa wa sukari inajumuisha hali chache ambazo hufanya iwe ngumu kwa mwili wako kusindika na kutumia glukosi, pia huitwa sukari ya damu. Wakati mwili wako hauwezi kuchimba sukari ya damu vizuri, viwango vya sukari yako ya damu vinaweza kuwa juu sana. Viwango vya juu vya sukari ya damu vinaweza kukusababisha kuhisi kiu kali kama matokeo.

Ni nini husababisha polydipsia?

Polydipsia inaweza kusababishwa tu kwa kutokunywa maji ya kutosha baada ya kupoteza maji mengi. Ikiwa utatokwa na jasho sana au kunywa majimaji fulani, kama kahawa au chai ya kijani na nyeusi, mara nyingi utahisi kiu kali wakati mwili wako unataka kubadilisha kioevu kilichopotea. Ukosefu wa maji mwilini kwa sababu ya kutokunywa maji ya kutosha pia ni sababu ya kawaida ya polydipsia. Unaweza kuhisi hii ikiwa umekuwa ukitoa jasho au ukikojoa sana au la. Polyuria, hali ambayo hupitisha mkojo mwingi, pia inaweza kusababisha polydipsia.

Polydipsia pia ni dalili ya mapema ya ugonjwa wa kisukari na insipidus ya kisukari. Ugonjwa wa kisukari husababisha polydipsia kwa sababu viwango vya sukari yako hupanda sana na hukufanya uhisi kiu, bila kujali ni maji gani unayokunywa. Ugonjwa wa kisukari insipidus hutokea wakati viwango vya majimaji ya mwili wako viko nje ya usawa. Ingawa unaweza kunywa maji mengi, bado unaweza kuhisi hitaji la haraka la kunywa maji zaidi. Unaweza kukojoa sana hata wakati haujapata kunywa kiasi hicho.

Sababu zingine zilizorekodiwa za polydipsia ni pamoja na:

• dawa zingine, kama vile corticosteroids au diuretics katika fomu ya kidonge, kama vidonge vya maji
• kula chumvi nyingi au vitamini D katika vyakula au vinywaji
• kuchoka au wasiwasi ambao husababisha kunywa maji mengi kwa sababu ya woga, ambayo pia imeonekana katika farasi na mbwa

Dalili

Dalili dhahiri zaidi ya polydipsia ni hisia ya kiu kali. Dalili hii inaonekana hasa wakati unahisi hivi hata baada ya kuwa tayari umelewa maji mengi.

Dalili zingine za kawaida za polydipsia ni pamoja na:

• kupitisha kiasi kikubwa cha mkojo (zaidi ya lita 5 kwa siku)
• hisia inayoendelea ya ukavu mdomoni mwako

Unaweza kuona dalili zingine ikiwa polydipsia yako ni kwa sababu ya hali ya msingi kama ugonjwa wa sukari. Dalili zingine za kawaida za ugonjwa wa kisukari ambazo zinaweza kuongozana na polydipsia ni pamoja na:

• kuhisi njaa isiyo ya kawaida
• kuwa na maono hafifu
• uchovu
• kupoteza uzito usiokuwa wa kawaida
• kupata vidonda au maambukizo mara kwa mara
• uponyaji polepole wa vidonda au maambukizo

Kunywa maji mengi pia kunaweza kusababisha ulevi wa maji, ambayo wakati mwingine huitwa sumu ya maji. Hali hii hufanyika unapokunywa maji kupita kiasi. Kufanya hivyo kunaweza kupunguza kiwango cha sodiamu katika damu yako na kupunguza sodiamu yako ya damu kwa viwango vya chini vya hatari, pia huitwa hyponatremia. Hii inaweza kusababisha dalili kama vile:

• maumivu ya kichwa
• hisia za kizunguzungu au kuchanganyikiwa
• misuli ya misuli au spasms
• mshtuko usioelezewa

Matibabu

Katika hali nyingine, unaweza kukosea kipindi cha muda cha kiu kali cha polydipsia. Kabla ya kuona daktari wako kwa polydipsia, fuatilia kwa karibu hisia zako za kiu kali:

• Unahisi kiu mara ngapi?
• Una kiu kwa muda gani kwa wakati mmoja?
• Je! Unaona dalili zingine wakati unahisi kiu?
• Je! Wewe huhisi kiu kali sana baada ya kufanya shughuli zingine?
• Je! Bado unahisi kiu kali baada ya kunywa ounces 64 au zaidi ya maji kwa siku nzima?

Tazama daktari wako ikiwa hisia zako za kiu kali hudumu kwa muda mrefu zaidi ya siku chache na hazibadilika sana kulingana na kiwango chako cha shughuli au kiwango cha maji unachokunywa.

Matibabu ya polydipsia inaweza kutegemea hali inayosababisha. Daktari wako anaweza kufanya yafuatayo kukutambua:

• fanya vipimo vya damu
• chukua sampuli ya mkojo
• kuuliza kunywa maji kidogo kwa muda fulani (mtihani wa kunyimwa maji)

Ikiwa ugonjwa wa kisukari unasababisha polydipsia yako, daktari wako atakupa dawa ya kudhibiti sukari yako ya damu. Unaweza pia kuhitaji kujipa sindano za kawaida za insulini. Daktari wako anaweza pia kupendekeza kuandaa mpango wa lishe kukusaidia kula na kunywa lishe bora ili kutibu dalili zako za ugonjwa wa sukari. Mpango wa mazoezi unaweza kusaidia kukuweka sawa kiafya na kuwa sawa.

Ikiwa una ugonjwa wa kisukari insipidus, daktari wako atakushauri kunywa kiasi fulani cha maji ili kuhakikisha kuwa haupunguki maji mwilini. Daktari wako anaweza pia kukupa dawa ili kudhibiti dalili zako. Dawa hizi zinaweza kujumuisha desmopressin kwa njia ya kidonge au sindano.

Ikiwa polydipsia yako ina sababu ya kisaikolojia, daktari wako anaweza kupendekeza kwamba uone mshauri au mtaalamu kukusaidia kupata hisia zako za kulazimishwa kunywa maji mengi chini ya udhibiti.

Daktari wako anaweza pia kupendekeza tiba ya tabia ya utambuzi (CBT) ikiwa shida ya afya ya akili inasababisha polydipsia yako. Hii inaweza kukusaidia kujua zaidi vichocheo vya mazingira au vya kibinafsi ambavyo vinaweza kukusababisha kuhisi hitaji la kunywa kupita kiasi. Inaweza pia kukufundisha jinsi ya kukabiliana na hisia hizi kwa njia bora.

Aina za polydipsia

Aina kadhaa za polydipsia zipo ambazo hufafanuliwa na sababu zao za msingi. Sababu zingine ni za mwili. Wengine wanaweza kusababishwa na maswala ya kisaikolojia, au ya akili. Aina za polydipsia ni pamoja na:

• Psychogenic (msingi) polydipsia: Aina hii ya polydipsia husababishwa na wasiwasi, kuchoka, mafadhaiko, au maswala ya msingi ya afya ya akili, badala ya kitu cha kibaolojia.
• Polydipsia inayosababishwa na madawa ya kulevya: Hii inasababishwa na dawa zingine au vitamini ambazo husababisha polyuria, kama diuretics, vitamini K, ulaji wa chumvi, na corticosteroids.
• Polydipsia ya fidia: Polydipsia ya fidia husababishwa na viwango vya chini vya homoni za antidiuretic katika mwili wako. Hii inaweza kusababisha kukojoa kupita kiasi.

Mtazamo na uzuiaji

Kulingana na sababu na mafanikio ya matibabu ya polydipsia, utaweza kuidhibiti bila kuvuruga maisha yako au kuathiri shughuli zako za kila siku.

Mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha, kama mazoezi au lishe bora, inaweza kusaidia kuweka dalili zako laini, haswa ikiwa una hali ya msingi kama ugonjwa wa kisukari. Katika visa hivi, kupata mpango wa matibabu kutoka kwa daktari wako ni muhimu kujiweka sawa kiafya na kuzuia shida zingine za ugonjwa wa sukari. Kupata unywaji pombe kupita kiasi unaweza pia kuzuia shida za kunywa maji mengi, kama vile hyponatremia.

Ongea na daktari wako kuhusu njia bora ya kudhibiti dalili zako na kutibu hali zozote ulizonazo.