Ni Nini Kinachosababisha Harakati Zangu za Kioevu?

Content.

• Maelezo ya jumla
• Poop ya maji
• Kinyesi kioevu
• Kijivu kibichi kioevu
• Kinyesi kioevu wazi
• Kinyesi kioevu cheusi
• Dalili za kuhara
• Matibabu ya kinyesi cha maji
• Tiba za nyumbani
• Matibabu
• Wakati wa kuona daktari
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Harakati za majimaji ya kioevu (pia inajulikana kama kuhara) inaweza kutokea kwa kila mtu mara kwa mara. Zinatokea wakati unapitisha kioevu badala ya kinyesi kilichoundwa.

Haraka za haja kubwa husababishwa na ugonjwa wa muda mfupi, kama vile sumu ya chakula au virusi. Walakini, wakati mwingine ni matokeo ya hali ya kimsingi ya matibabu.

Kwa sababu kinyesi kioevu kinaweza kusababisha upotezaji wa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili, ni muhimu kunywa maji zaidi wakati una kuhara ili kuzuia athari mbaya.

Ikiwa harakati zako za kioevu ni athari ya hali sugu, daktari anaweza kukusaidia kuwatibu.

Poop ya maji

Sababu nyingi na sababu zinazochangia zinaweza kusababisha matumbo ya kioevu. Mifano ni pamoja na:

• ugonjwa mkali, kama vile yatokanayo na bakteria, virusi, au hata vimelea ambavyo vinasumbua njia ya kumengenya
• kuvimbiwa, kwani kinyesi kioevu kinaweza kutoroka karibu na vipande ngumu zaidi vya kinyesi kwenye puru ambayo ni ngumu kupitisha
• shida ya njia ya kumengenya, kama ugonjwa wa matumbo ya uchochezi (IBD) au ugonjwa wa celiac
• historia ya uharibifu wa sphincter ya anal kutokana na kuzaa
• historia ya upasuaji kwa puru au mkundu, kama vile kuondoa bawasiri, kuondoa uvimbe, au kutibu jipu la mkundu na fistula
• syndromes ya malabsorption ambayo hufanyika kwa sababu mwili wako hauwezi kunyonya misombo fulani, kama vile maziwa, wanga, au sukari

Kinyesi kawaida huwa kahawia kwa sababu ya misombo kama bile na bilirubini ambayo iko kwenye kinyesi. Walakini, ikiwa una matumbo ya kioevu, unaweza kupata kioevu ni rangi nyingine kabisa. Mifano zingine ni pamoja na:

Kinyesi kioevu

Pupu ya kioevu ya manjano inaweza kuonyesha ugonjwa wa msingi kwenye ini au kibofu cha nyongo. Kinyesi kioevu chenye manjano pia inaweza kuwa ishara ya giardiasis, maambukizo yanayosababishwa na vimelea vya matumbo ambavyo unaweza kupata kutokana na kunywa maji machafu.

Kijivu kibichi kioevu

Kuhara kunaweza kuonekana kuwa kijani kwa sababu ya vyakula vya kijani ulivyokula au kinyesi kinachotembea haraka sana kupitia koloni.

Kinyesi kioevu wazi

Uvimbe wa matumbo unaweza kusababisha usiri wa kamasi ndani ya matumbo ambayo husababisha harakati wazi za matumbo ya kioevu.

Kinyesi kioevu cheusi

Poop nyeusi ya kioevu inaweza kuwa sababu ya wasiwasi kwa sababu inaweza kuonyesha kutokwa na damu kutoka eneo mahali mahali kwenye sehemu ya juu ya njia ya kumengenya. Sababu zingine zinazoweza kusababisha kinyesi nyeusi ni pamoja na kuchukua Pepto-Bismol au virutubisho vya chuma, au kula vyakula vyenye rangi ya samawati au nyeusi.

Dalili za kuhara

Kuhara ambayo huchukua wiki mbili au chini hujulikana kama kuhara kwa papo hapo, na kuhara ambayo hudumu zaidi ya wiki nne inachukuliwa kuwa sugu.

Harakati za haja kubwa zinaweza kuwa na dalili nyingi mbaya ikiwa ni pamoja na:

• maumivu ya tumbo na tumbo
• uchovu
• homa
• kichefuchefu
• uharaka wa kuwa na choo ambacho kinaweza kusababisha kinyesi huru
• kutapika

Ikiwa unaona mabadiliko ya rangi isiyoeleweka katika harakati zako za kioevu, haswa nyekundu, nyeusi, au kinyesi cha kukaa, tafuta matibabu ya dharura. Dalili hizi zinaweza kuonyesha kutokwa na damu katika njia ya kumengenya. Ikiwa unapoteza damu nyingi, hii inaweza kutishia maisha.

Matibabu ya kinyesi cha maji

Ikiwa sababu za kinyesi chako kioevu ni kali, dalili zinapaswa kutatua ndani ya siku chache. Mpaka utakapojisikia vizuri, malengo ni kukaa na maji na kupumzika.

Tiba za nyumbani

Dawa zingine za nyumbani zinaweza kupunguza dalili zako na kukuza kupona:

• Epuka bidhaa za maziwa kwa masaa 48 au hadi wiki moja baada ya kuhara kuisha, kwani zinaweza kuzidisha dalili za kuharisha. Tofauti moja ni mtindi tajiri wa probiotic.
• Kunywa vinywaji vingi vya wazi, kama vile maji, tangawizi au supu safi. Watu wengine wanaweza kunyonya vidonge vya barafu au popsicles ili kuongeza ulaji wao wa maji. Ufumbuzi wa maji mwilini, kama vile Pedialyte, pia inaweza kusaidia kurudisha usawa wa kiowevu na elektroni wakati unaumwa.
• Kula chakula kidogo kidogo kwa siku nzima, na uchague vyakula ambavyo ni rahisi kwenye tumbo. Hii ni pamoja na ndizi, mchele, applesauce, na toast (pia inajulikana kama lishe ya BRAT).
• Jizuia kula vyakula vyenye viungo, vyenye mafuta, au vya kukaanga, kwani hivi vinaweza kukasirisha tumbo lako.
• Epuka pombe na kafeini, ambayo inaweza kuzorota zaidi na inakera njia ya kumengenya.

Unapoanza kujisikia vizuri, unaweza kuongeza vyakula vikali zaidi kwenye lishe yako.

Matibabu

Dawa za kupambana na kuharisha sio kila wakati ni njia ya kwanza ya matibabu wakati una kuhara. Hii ni kwa sababu wanaweza kumaliza bakteria au virusi vilivyo kwenye njia yako ya kumengenya, ambayo inaweza kupanua ugonjwa wako.

Ikiwa una homa kali au damu iko kwenye kinyesi chako, epuka matibabu ya kuhara, kama bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) na loperamide (Imodium).

Ikiwa maambukizo ya bakteria, kama vile shigellosis, yalisababisha kuhara kwako, daktari kawaida ataagiza viuavijasumu.

Wakati wa kuona daktari

Kwa kweli, harakati za matumbo ya kioevu zitasuluhisha zenyewe wakati mwili hupita bakteria au sababu zingine mbaya ambazo zilikuwa zikichangia ugonjwa wako. Walakini, ikiwa una kuhara damu au kuhara ambayo hudumu zaidi ya masaa 48, mwone daktari ili kuhakikisha dalili zako hazizidi kuwa mbaya.

Daktari anaweza kupata sampuli ya kinyesi kupeleka kwa maabara kupima uwepo wa bakteria fulani au virusi. Pia wanaweza kupendekeza hatua, kama vile kuchunguza utando wa matumbo kupitia kolonoscopy au sigmoidoscopy.

Kuchukua

Harakati za majimaji ya maji inaweza kusababisha kukwama, usumbufu wa tumbo, na upungufu wa maji mwilini.

Ikiwa kuhara kwako kunaendelea zaidi ya siku chache, mwone daktari ili kujua hali inayoweza kusababisha. Hadi wakati huo, kukaa na maji na kula vyakula vya bland kunaweza kukusaidia kubakiza nguvu yako na epuka maji mwilini.

Soma nakala hii kwa Kihispania