Jinsi ya kufunga pores wazi ya uso

Content.

• 1. Safisha ngozi yako kila siku
• 2.Toa ngozi yako mara moja kwa wiki
• 3. Tumia baridi na moto compress
• 4. unyevu ngozi
• 5. Fanya utakaso wa ngozi kirefu
• 6. Epuka vyakula vyenye mafuta
• 7. Fanya mazoezi ya mazoezi ya aerobic

Njia bora ya kufunga bandari zilizopanuliwa ni kusafisha ngozi vizuri, kwani inawezekana kuondoa seli zilizokufa na "uchafu" wote ambao unaweza kujilimbikiza kwenye pores. Kwa kuongezea, ni muhimu kulainisha ngozi kila siku na bidhaa zinazofaa kwa aina ya ngozi, kwa sababu kwa kuongeza kufunga pores zilizoenea, huacha ngozi laini na hupunguza mafuta.

Pores zilizopanuka, maarufu kama mashimo kwenye ngozi, huonekana haswa katika eneo la uso wa T, ambalo linalingana na paji la uso, pua na kidevu, na inaweza kudhihirika zaidi wakati mtu amevaa mapambo ya unga.

Vidokezo vingine vya kufunga pores wazi ni:

1. Safisha ngozi yako kila siku

Inahitajika kuweka ngozi safi kila siku, na kwa hiyo ni muhimu kuosha uso na maji na sabuni ya maji kwa kutumia pamba na kufanya harakati za duara. Inashauriwa kuwa usafishaji huu ufanyike mara 2 kwa siku ili usiwe na athari ya kurudia, ambayo kwa sababu ya kuzidi kwa ngozi ngozi inakuwa mafuta zaidi.

Ncha nzuri ya kufunga pores zilizokuzwa ni kuosha uso wako na maji baridi kabla ya kupaka, au kusugua kokoto la barafu kwenye uso wako kutengeneza vasoconstriction na kisha upake primer kisha upake msingi na unga.

2.Toa ngozi yako mara moja kwa wiki

Kufanya uporaji laini pia kunaonyeshwa kuondoa safu ya nje ya ngozi. Kwa hili, unaweza kusugua mchanganyiko wa kijiko 1 cha unga wa mahindi na vijiko 2 vya sabuni ya maji kwenye uso au kutumia safu nyembamba ya mchanga wa kijani uliopunguzwa kwenye chumvi, ikiruhusu kuchukua kwa dakika 20, na kisha uondoe na pedi ya pamba na duara harakati.Udongo utaondoa mafuta mengi kutoka kwenye ngozi na kurudisha madini muhimu. Angalia chaguzi kadhaa za vichaka vya kujifanya.

3. Tumia baridi na moto compress

Mbinu ambayo ni nzuri sana kufunga pores ya uso ni kutumia begi ya joto ya joto kwa dakika 3 usoni, na kisha kuweka begi baridi ya mafuta kwa dakika 2, tofauti hii ya joto husaidia kuboresha oksijeni ya tishu. pozi, kusaidia katika afya na uzuri wa ngozi. Mbinu hii inaweza kufanywa kwa siku mbadala, kwa wiki 1 hadi 2, kugundua matokeo.

4. unyevu ngozi

Huduma nyingine muhimu ya kila siku ni kuweka ngozi ya uso wako ikiwa na maji vizuri kwa kutumia mafuta yaliyoonyeshwa kwa aina ya ngozi yako. Matoleo Bila mafuta na isiyo ya comedogenic ni chaguo bora kwa wale walio na ngozi ya mafuta au lipid, pamoja na mafuta ambayo yana asidi ya retinoic.

5. Fanya utakaso wa ngozi kirefu

Kufanya utakaso wa ngozi kirefu katika kliniki au kituo cha urembo angalau mara moja kwa mwezi pia inaweza kupendeza kuweka ngozi safi kabisa, kwani katika aina hii ya kusafisha ngozi, uchafu wote ambao hauwezi kuondolewa wakati wa utaftaji huondolewa.

Katika nyakati za kwanza ambazo matibabu haya hufanywa, inaweza kuwa kwamba ngozi hukasirika zaidi na inaonekana, inazidi kuwa mbaya, lakini hii ni ya asili na inatarajiwa, na kadri vikao vingi hufanywa, ngozi inakuwa bora na nzuri zaidi. Tazama jinsi utakaso wa kina wa ngozi unapaswa kufanywa hapa.

6. Epuka vyakula vyenye mafuta

Sababu za pores wazi zinahusiana na maumbile, na ulaji wa mafuta kwenye lishe, ambayo inakuza uundaji wa sebum nyingi na tezi za ngozi za ngozi, ambazo huziba njia, zinazopendelea weusi na chunusi, na hata kovu kwenye ngozi. , ambayo ni 'shimo' kubwa na sio duara kabisa, kama pore iliyopanuliwa.

Kwa hivyo, inashauriwa kuepuka vyakula vilivyosindikwa, kama vile biskuti, biskuti zilizojazwa, mikridi, keki na vitafunio vingine vilivyotengenezwa na mafuta ya mboga au mafuta ya nguruwe, na vyakula vya kukaanga. Ni muhimu pia kunywa maji mengi au chai ili kuweka ngozi yako safi na iliyosafishwa kwa asili kutoka ndani.

7. Fanya mazoezi ya mazoezi ya aerobic

Unapofanya mazoezi, unapaswa kuweka kando angalau dakika 20 kufanya mazoezi ya mazoezi ya viungo, kama vile kutembea haraka, kukimbia au kuendesha baiskeli ili kukuza jasho, ambalo pia lina faida kwa ngozi, kuondoa sumu iliyokusanywa.

Kwa kufuata hatua hizi zote inawezekana kufunga pores yako na kuweka ngozi yako kuwa nzuri na sare, hata wakati umejipaka na ngozi yako imekomaa zaidi, na kwamba kawaida ni mbaya zaidi.