Uchunguzi wa Unyogovu wa Baada ya Kuzaa

Content.

• Uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa ni nini?
• Inatumika kwa nini?
• Kwa nini ninahitaji uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa?
• Ni nini hufanyika wakati wa uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa?
• Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa?
• Je! Kuna hatari yoyote kwa uchunguzi?
• Matokeo yanamaanisha nini?
• Je! Kuna kitu kingine chochote ninahitaji kujua juu ya uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa?
• Marejeo

Uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa ni nini?

Ni kawaida kuwa na hisia mchanganyiko baada ya kupata mtoto.Pamoja na msisimko na furaha, mama wengi wachanga huhisi wasiwasi, huzuni, kukasirika, na kuzidiwa. Hii inajulikana kama "watoto wachanga." Ni hali ya kawaida, inayoathiri hadi asilimia 80 ya mama wachanga. Dalili za watoto wachanga kawaida huwa bora ndani ya wiki mbili.

Unyogovu wa baada ya kuzaa (unyogovu baada ya kuzaliwa) ni mbaya zaidi na hudumu kwa muda mrefu kuliko mtoto mchanga. Wanawake walio na unyogovu baada ya kuzaa wanaweza kuwa na hisia kali za huzuni na wasiwasi. Inaweza kufanya iwe ngumu kwa mwanamke kujitunza mwenyewe au mtoto wake. Uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa unaweza kusaidia kujua ikiwa una hali hii.

Unyogovu baada ya kuzaa mara nyingi husababishwa na kubadilisha kiwango cha homoni. Inaweza pia kusababishwa na sababu zingine, kama ukosefu wa msaada wa familia au kijamii, kuwa mama mchanga, na / au kuwa na mtoto aliye na shida za kiafya. Kesi nyingi za aina hii ya unyogovu zinaweza kutibiwa na dawa na / au tiba ya kuzungumza.

Majina mengine: tathmini ya unyogovu baada ya kuzaa, mtihani wa EPDS

Inatumika kwa nini?

Uchunguzi huo hutumiwa kujua ikiwa mama mpya ana unyogovu baada ya kuzaa. Daktari wako wa uzazi / daktari wa watoto, mkunga, au mtoa huduma ya msingi anaweza kukupa uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa kama sehemu ya uchunguzi wa kawaida wa baada ya kujifungua au ikiwa unaonyesha dalili za unyogovu mkali wiki mbili au zaidi baada ya kujifungua.

Ikiwa uchunguzi wako unaonyesha una unyogovu baada ya kuzaa, unahitaji wengi matibabu kutoka kwa mtoa huduma ya afya ya akili. Mtoa huduma ya afya ya akili ni mtaalamu wa utunzaji wa afya ambaye ni mtaalam wa kugundua na kutibu shida za kiafya. Ikiwa tayari ulikuwa ukimwona mtoa huduma ya afya ya akili kabla ya kujifungua, unaweza kupata uchunguzi wa unyogovu wakati wa ujauzito au baada ya kujifungua.

Kwa nini ninahitaji uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa?

Unaweza kuhitaji uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa ikiwa una sababu fulani za hatari na / au unaonyesha ishara za hali hiyo wiki mbili au zaidi baada ya kuzaa.

Sababu za hatari za unyogovu baada ya kuzaa ni pamoja na:

• Historia ya unyogovu
• Ukosefu wa msaada wa familia
• Kuzaliwa mara nyingi (kuwa na mapacha, mapacha watatu, au zaidi)
• Kuwa mama wa ujana
• Kuwa na mtoto mwenye shida za kiafya

Ishara za unyogovu baada ya kuzaa ni pamoja na:

• Kuhisi huzuni zaidi ya siku
• Kulia sana
• Kula sana au kidogo
• Kulala sana au kidogo
• Kujitoa kutoka kwa familia na marafiki
• Kuhisi kukatika kutoka kwa mtoto wako
• Ugumu kumaliza kazi za kila siku, pamoja na kumtunza mtoto wako
• Hisia za hatia
• Hofu ya kuwa mama mbaya
• Hofu nyingi ya kujiumiza mwenyewe au mtoto wako

Moja ya ishara mbaya zaidi za unyogovu baada ya kuzaa ni kufikiria au kujaribu kujiumiza mwenyewe au mtoto wako. Ikiwa una mawazo haya au hofu, tafuta msaada mara moja. Kuna njia nyingi za kupata msaada. Unaweza:

• Piga simu 911 au chumba chako cha dharura cha eneo lako
• Piga simu mtoa huduma wako wa afya ya akili au mtoa huduma mwingine wa afya
• Fikia mpendwa au rafiki wa karibu
• Piga simu kwa nambari ya simu ya kujiua. Nchini Merika, unaweza kupiga simu ya Kitaifa ya Kuzuia Kujiua kwa 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Ni nini hufanyika wakati wa uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa?

Mtoa huduma wako anaweza kukupa dodoso linaloitwa Edinburgh Postnatal Scale Scale (EPDS). EPDS inajumuisha maswali 10 juu ya mhemko wako na hisia za wasiwasi. Anaweza kukuuliza maswali mengine kwa kuongeza au badala ya EPDS. Mtoa huduma wako anaweza pia kuagiza uchunguzi wa damu ili kujua ikiwa shida, kama ugonjwa wa tezi, inaweza kusababisha unyogovu wako.

Wakati wa uchunguzi wa damu, mtaalamu wa huduma ya afya atachukua sampuli ya damu kutoka kwenye mshipa mkononi mwako, akitumia sindano ndogo. Baada ya sindano kuingizwa, kiasi kidogo cha damu kitakusanywa kwenye bomba la chupa au chupa. Unaweza kuhisi kuumwa kidogo wakati sindano inapoingia au kutoka. Kawaida hii huchukua chini ya dakika tano.

Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa?

Kawaida hauitaji maandalizi yoyote maalum ya uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa.

Je! Kuna hatari yoyote kwa uchunguzi?

Hakuna hatari ya kuwa na uchunguzi wa mwili au kuchukua dodoso.

Kuna hatari ndogo sana ya kupimwa damu. Unaweza kuwa na maumivu kidogo au michubuko mahali ambapo sindano iliwekwa, lakini dalili nyingi huenda haraka.

Matokeo yanamaanisha nini?

Ikiwa umegunduliwa na unyogovu baada ya kuzaa, ni muhimu kupata matibabu haraka iwezekanavyo. Mbali na tiba ya tiba na mazungumzo, mikakati ya kujitunza inaweza kukusaidia kujisikia vizuri. Hii ni pamoja na:

• Kuuliza mpenzi wako au mpendwa mwingine kusaidia kumtunza mtoto
• Kuzungumza na watu wazima wengine
• Kuchukua muda kidogo kwako kila siku
• Kupata mazoezi ya kawaida
• Kwenda nje kupata hewa safi wakati hali ya hewa inaruhusu

Je! Kuna kitu kingine chochote ninahitaji kujua juu ya uchunguzi wa unyogovu baada ya kuzaa?

Aina adimu lakini mbaya zaidi ya unyogovu baada ya kuzaa huitwa saikolojia ya baada ya kuzaa. Wanawake walio na saikolojia ya baada ya kuzaa wana ndoto (kuona au kusikia vitu ambavyo sio vya kweli). Wanaweza pia kuwa na mawazo ya vurugu na / au ya kujiua. Ikiwa umegunduliwa na kisaikolojia ya baada ya kuzaa, unaweza kuhitaji kulazwa hospitalini. Vituo vingine hutoa vitengo vinavyosimamiwa vinavyoruhusu mama na mtoto kukaa pamoja. Dawa, zinazojulikana kama antipsychotic, zinaweza kuwa sehemu ya matibabu.

Marejeo

1. ACOG: Waganga wa Huduma ya Afya ya Wanawake [Mtandao]. Washington D.C .: Chuo cha Amerika cha Wataalam wa Magonjwa na Wanajinakolojia; c2017. Unyogovu baada ya kuzaa; Desemba 2013 [iliyotajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression
2. Chama cha Mimba cha Merika [Internet]. Irving (TX): Chama cha Mimba cha Amerika; c2018. Je! Nina Bluu ya Mtoto au Unyogovu wa Baada ya Kuzaa; [ilisasishwa 2016 Aug; imetolewa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: http://americanpregnancy.org/first-year-of-life/baby-blues-or-postpartum-depression
3. Chama cha Saikolojia ya Amerika [mtandao]. Washington DC: Chama cha Saikolojia ya Amerika; c2018. Unyogovu wa Baada ya Kuzaa ni Nini ?; [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.psychiatry.org/patients-families/postpartum-depression/what-is-postpartum-depression
4. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa [Internet]. Atlanta: Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Unyogovu Miongoni mwa Wanawake; [ilisasishwa 2018 Juni 18; imetolewa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.cdc.gov/reproductivehealth/depression
5. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2018. Maisha ya Kiafya: Mimba ya wiki kwa wiki; 2016 Novemba 24 [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/depression-during-pregnancy/art-20237875
6. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2018. Unyogovu baada ya kuzaa: Utambuzi na matibabu; 2018 Sep 1 [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/diagnosis-treatment/drc-20376623
7. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2018. Unyogovu baada ya kuzaa: Dalili na sababu; 2018 Sep 1 [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617
8. Toleo la Mwongozo wa Watumiaji wa Merck [Mtandao]. Kenilworth (NJ): Merck & Co Inc .; c2018. Unyogovu baada ya kuzaa; [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/postdelivery-period/postpartum-depression
9. Toleo la Mwongozo wa Merck [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co Inc .; c2018. Unyogovu baada ya kuzaa; [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/postpartum-care-and-associated-disorders/postpartum-depression
10. Montazeri A, Torkan B, Omidvari S. Kiwango cha Unyogovu wa Edinburgh baada ya Kuzaa (EPDS): utafiti na uthibitisho wa toleo la Irani. BMC Psychiatry [Mtandao]. 2007 Aprili 4 [imetajwa 2018 Oktoba 24]; 7 (11). Inapatikana kutoka: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1854900
11. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Uchunguzi wa Damu; [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Ukweli wa Unyogovu baada ya kuzaa; [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml
13. Ofisi ya Afya ya Wanawake [Internet]. Washington D.C .: Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Unyogovu baada ya kuzaa; [ilisasishwa 2018 Aug 28; imetolewa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression
14. Kituo cha Matibabu cha Rochester [Internet]. Rochester (NY): Chuo Kikuu cha Rochester Medical Center; c2018. Health Encyclopedia: Tathmini ya Hatari ya Unyogovu baada ya kuzaa; [imetajwa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=42&contentid=PostpartumDepressionMRA
15. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2018. Habari ya Afya: Ukweli wa Afya kwako: Unyogovu baada ya kuzaa; [ilisasishwa 2018 Oktoba 10; imetolewa 2018 Oktoba 24]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/healthfacts/obgyn/5112.html

Habari kwenye wavuti hii haipaswi kutumiwa kama mbadala wa huduma ya matibabu au ushauri. Wasiliana na mtoa huduma ya afya ikiwa una maswali juu ya afya yako.