Maswali 10 ya Kuuliza Daktari wako wa Pulmonolojia Kuhusu Fibrosisi ya Idiopathic Pulmonary

Content.

• 1. Ni nini hufanya hali yangu kuwa ya ujinga?
• 2. IPF ni ya kawaida kiasi gani?
• 3. Nini kitatokea kwa kupumua kwangu kwa muda?
• 4. Nini kingine kitatokea kwa mwili wangu kwa muda?
• 5. Je! Kuna hali zingine za mapafu ambazo ninaweza kupata na IPF?
• 6. Je! Malengo ya kutibu IPF ni yapi?
• 7. Ninaitibuje IPF?
• Dawa
• Ukarabati wa mapafu
• Tiba ya oksijeni
• Kupandikiza mapafu
• 8. Ninawezaje kuzuia hali hiyo isiwe mbaya zaidi?
• 9. Je! Ni marekebisho gani ya maisha ninayoweza kufanya ili kuboresha dalili zangu?
• 10. Ninaweza kupata wapi msaada kwa hali yangu?
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Ikiwa umegunduliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa mapafu (IPF), unaweza kuwa umejaa maswali juu ya kile kinachofuata.

Daktari wa mapafu anaweza kukusaidia kujua mpango bora wa matibabu. Wanaweza pia kukushauri juu ya mabadiliko ya mtindo wa maisha ambayo unaweza kufanya ili kupunguza dalili zako na kufikia maisha bora.

Hapa kuna maswali 10 ambayo unaweza kuleta kwa uteuzi wako wa mtaalam wa mapafu kukusaidia kuelewa vizuri na kudhibiti maisha yako na IPF.

1. Ni nini hufanya hali yangu kuwa ya ujinga?

Unaweza kufahamiana zaidi na neno "pulmonary fibrosis." Inamaanisha makovu ya mapafu. Neno "idiopathic" linaelezea aina ya ugonjwa wa mapafu ambapo madaktari hawawezi kutambua sababu.

IPF inajumuisha muundo wa makovu inayoitwa nyumonia ya kawaida ya katikati. Ni aina ya ugonjwa wa mapafu wa katikati. Hali hizi hupunguza tishu za mapafu kati ya njia yako ya hewa na damu.

Ingawa hakuna sababu dhahiri ya IPF, kuna watuhumiwa wa sababu za hatari kwa hali hiyo. Moja ya sababu hizi za hatari ni maumbile. Watafiti wamegundua kuwa tofauti ya MUC5B jeni hukupa hatari ya asilimia 30 ya kupata hali hiyo.

Sababu zingine za hatari kwa IPF ni pamoja na:

• umri wako, kwani IPF kawaida hufanyika kwa watu wakubwa zaidi ya 50
• jinsia yako, kama wanaume wana uwezekano mkubwa wa kukuza IPF
• kuvuta sigara
• hali ya comorbid, kama hali ya autoimmune
• mambo ya mazingira

2. IPF ni ya kawaida kiasi gani?

IPF inaathiri Wamarekani 100,000, na kwa hivyo inachukuliwa kuwa ugonjwa nadra. Kila mwaka, madaktari hugundua watu 15,000 nchini Merika walio na hali hiyo.

Ulimwenguni kote, karibu 13 hadi 20 katika kila watu 100,000 wana hali hiyo.

3. Nini kitatokea kwa kupumua kwangu kwa muda?

Kila mtu anayepata utambuzi wa IPF atakuwa na kiwango tofauti cha ugumu wa kupumua mwanzoni. Unaweza kugunduliwa katika hatua za mwanzo za IPF wakati unapata kupumua kwa bidii wakati wa mazoezi ya aerobic. Au, unaweza kuwa umetamka kupumua kutoka kwa shughuli za kila siku kama kutembea au kuoga.

Kadiri IPF inavyoendelea, unaweza kupata shida zaidi kupumua. Mapafu yako yanaweza kuzidi kutoka kwa makovu zaidi. Hii inafanya kuwa ngumu kuunda oksijeni na kuiingiza kwenye damu yako. Kadiri hali inavyozidi kuwa mbaya, utaona kuwa unapumua kwa nguvu hata wakati unapumzika.

Mtazamo wa IPF yako ni wa kipekee kwako, lakini hakuna tiba sasa hivi. Watu wengi wanaishi baada ya kugundulika na IPF. Watu wengine huishi kwa muda mrefu au mfupi, kulingana na jinsi ugonjwa unavyoendelea haraka. Dalili ambazo unaweza kupata wakati wa hali yako zinatofautiana.

4. Nini kingine kitatokea kwa mwili wangu kwa muda?

Kuna dalili zingine za IPF. Hii ni pamoja na:

• kikohozi kisicho na tija
• uchovu
• kupungua uzito
• maumivu na usumbufu katika kifua chako, tumbo, na viungo
• vidole na vidole vya miguu

Ongea na daktari wako ikiwa dalili mpya zinatokea au ikiwa zinazidi kuwa mbaya. Kunaweza kuwa na matibabu ambayo inaweza kusaidia kupunguza dalili zako.

5. Je! Kuna hali zingine za mapafu ambazo ninaweza kupata na IPF?

Unaweza kuwa katika hatari ya kuwa na au kukuza hali zingine za mapafu wakati una IPF. Hii ni pamoja na:

• kuganda kwa damu
• mapafu yaliyoanguka
• ugonjwa sugu wa mapafu
• nimonia
• shinikizo la damu la mapafu
• kuzuia apnea ya kulala
• saratani ya mapafu

Unaweza pia kuwa katika hatari ya kuwa na au kukuza hali zingine kama ugonjwa wa Reflux ya gastroesophageal na ugonjwa wa moyo. Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal huathiri na IPF.

6. Je! Malengo ya kutibu IPF ni yapi?

IPF haitibiki, kwa hivyo malengo ya matibabu yatazingatia kuweka dalili zako chini ya udhibiti. Madaktari wako watajaribu kuweka kiwango chako cha oksijeni ili uweze kumaliza shughuli za kila siku na mazoezi.

7. Ninaitibuje IPF?

Matibabu ya IPF itazingatia kudhibiti dalili zako. Matibabu ya IPF ni pamoja na:

Dawa

Utawala wa Chakula na Dawa wa Merika uliidhinisha dawa mbili mpya mnamo 2014: nintedanib (Ofev) na pirfenidone (Esbriet). Dawa hizi haziwezi kurudisha uharibifu kwenye mapafu yako, lakini zinaweza kupunguza makovu ya tishu za mapafu na maendeleo ya IPF.

Ukarabati wa mapafu

Ukarabati wa mapafu unaweza kukusaidia kudhibiti kupumua kwako. Wataalam kadhaa watakufundisha jinsi ya kudhibiti IPF.

Ukarabati wa mapafu unaweza kukusaidia:

• jifunze zaidi juu ya hali yako
• fanya mazoezi bila kuchochea kupumua kwako
• kula chakula bora na chenye usawa
• kupumua kwa urahisi zaidi
• kuokoa nishati yako
• songa hali za kihemko za hali yako

Tiba ya oksijeni

Na tiba ya oksijeni, utapokea ugavi wa moja kwa moja wa oksijeni kupitia pua yako na kinyago au pua. Hii inaweza kusaidia kupunguza kupumua kwako. Kulingana na ukali wa IPF yako, daktari wako anaweza kukupendekeza uvae kwa nyakati fulani au wakati wote.

Kupandikiza mapafu

Katika visa vingine vya IPF, unaweza kuwa mgombea kupokea upandikizaji wa mapafu ili kuongeza maisha yako. Utaratibu huu kwa ujumla hufanywa tu kwa watu chini ya miaka 65 bila hali zingine mbaya za kiafya.

Mchakato wa kupokea upandikizaji wa mapafu unaweza kuchukua miezi au zaidi. Ikiwa utapokea upandikizaji, itabidi uchukue dawa kuzuia mwili wako kukataa chombo kipya.

8. Ninawezaje kuzuia hali hiyo isiwe mbaya zaidi?

Ili kuzuia dalili zako kuzidi kuwa mbaya, unapaswa kufanya mazoezi mazuri ya kiafya. Hii ni pamoja na:

• kuacha sigara mara moja
• kunawa mikono mara kwa mara
• kuepuka kuwasiliana na watu ambao ni wagonjwa
• kupata chanjo ya homa na nimonia
• kuchukua dawa kwa hali zingine
• kukaa nje ya maeneo yenye oksijeni ya chini, kama ndege na maeneo yenye mwinuko mkubwa

9. Je! Ni marekebisho gani ya maisha ninayoweza kufanya ili kuboresha dalili zangu?

Marekebisho ya mtindo wa maisha yanaweza kupunguza dalili zako na kuboresha maisha yako.

Tafuta njia za kukaa hai na IPF. Timu yako ya ukarabati wa mapafu inaweza kupendekeza mazoezi fulani. Unaweza pia kupata kwamba kutembea au kutumia vifaa vya mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi hupunguza mafadhaiko na hukufanya ujisikie nguvu. Chaguo jingine ni kutoka nje mara kwa mara ili kushiriki katika burudani au vikundi vya jamii.

Kula vyakula vyenye afya pia kunaweza kukupa nguvu zaidi ili kuuimarisha mwili wako. Epuka vyakula vilivyosindikwa vyenye mafuta mengi, chumvi, na sukari. Jaribu kula vyakula vyenye afya kama matunda, mboga, nafaka nzima, na protini konda.

IPF inaweza kuathiri ustawi wako wa kihemko, pia. Jaribu kutafakari au aina nyingine ya kupumzika ili kutuliza mwili wako. Kulala na kupumzika vya kutosha kunaweza pia kusaidia afya yako ya akili. Ikiwa unahisi unyogovu au wasiwasi, zungumza na daktari wako au mshauri wa kitaalam.

10. Ninaweza kupata wapi msaada kwa hali yangu?

Kupata mtandao wa msaada ni muhimu wakati umegunduliwa na IPF. Unaweza kuuliza madaktari wako kwa mapendekezo, au unaweza kupata moja mkondoni. Fikia familia na marafiki pia na uwajulishe jinsi wanaweza kukusaidia.

Vikundi vya msaada hukuwezesha kuwasiliana na jamii ya watu ambao wanapata changamoto sawa na wewe. Unaweza kushiriki uzoefu wako na IPF na ujifunze juu ya njia za kuisimamia katika mazingira yenye huruma na uelewa.

Kuchukua

Kuishi na IPF inaweza kuwa changamoto, kwa mwili na kiakili. Ndio sababu ni muhimu sana kuona daktari wako wa mapafu na uwaulize kuhusu njia bora za kudhibiti hali yako.

Wakati hakuna tiba, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kupunguza kasi ya maendeleo ya IPF na kufikia maisha bora zaidi.