Prunella vulgaris: Matumizi, Faida, na Madhara

Content.

• Prunella vulgaris ni nini?
• Uwezo wa faida za kiafya
• Inaweza kusaidia na shida ya ugonjwa wa sukari
• Inaweza kuwa na mali ya kupambana na saratani
• Inaweza kusaidia kutibu malengelenge
• Inaweza kuwa na shughuli za kupambana na uchochezi
• Madhara yanayowezekana na kipimo
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Prunella vulgaris ni mimea ya dawa ambayo ni ya familia ya mint.

Wengine wanadai inaweza kusaidia kulinda dhidi ya virusi, maambukizo, na magonjwa sugu, pamoja na ugonjwa wa sukari na saratani (1).

Walakini, karibu utafiti wote juu ya Prunella vulgaris imekuwa mdogo kwa masomo ya wanyama na bomba la mtihani.

Nakala hii inatoa muhtasari wa kina wa Prunella vulgaris, pamoja na matumizi yake, faida inayowezekana, na athari.

Prunella vulgaris ni nini?

Prunella vulgaris ni mimea ambayo imekuwa ikitumika kutibu magonjwa kwa karne nyingi.

Ni mwanachama wa familia ya mint na ana majani makubwa ya kijani na maua ya zambarau. Inakua kote ulimwenguni, pamoja na Amerika ya Kaskazini, Ulaya, na Asia.

Prunella vulgaris pia inajulikana kama "kuponya-yote" kwa sababu ya matumizi yake ya jadi katika vidonda vya uponyaji, maambukizo ya koo, na magonjwa mengine kadhaa (1).

Faida zinazowezekana za kiafya za mmea huu zinahusishwa na misombo yake kadhaa. Hizi ni pamoja na flavonoids, tannins, na ursolic, rosmarinic, na asidi oleanolic, ambayo inaweza kuwa na mali ya kupambana na uchochezi na antioxidant (1,,).

Hasa, misombo hii inaweza kusaidia kuzuia shida zinazohusiana na ugonjwa wa sukari, kulinda dhidi ya malengelenge, na kuwa na athari za saratani (,,).

Sehemu zote za mimea zinakula, na unaweza kuongeza majani yake kwenye saladi au mapishi mengine.

Pia inauzwa kwa kidonge na fomu ya dondoo ya kioevu, na vile vile kwenye balms na marashi ambayo yanaweza kutumika moja kwa moja kwenye ngozi yako. Unaweza kuipata mtandaoni au katika maduka ya kuongeza.

Prunella vulgaris ni mimea ambayo ina misombo kadhaa ya faida. Inaweza kutumika katika kupikia, kuongezwa kwa marashi, au kuliwa kama kidonge au dondoo.

Uwezo wa faida za kiafya

Uchunguzi kadhaa wa wanyama na bomba la mtihani unaonyesha kwamba Prunella vulgaris inaweza kuwa na faida za kiafya. Walakini, tafiti chache za wanadamu zimechambua athari za mmea huu.

Utafiti wa kina zaidi unahitajika kuelewa kikamilifu faida na upunguzaji wake.

Inaweza kusaidia na shida ya ugonjwa wa sukari

Prunella vulgaris inaweza kusaidia kuzuia shida zinazohusiana na ugonjwa wa sukari, ugonjwa uliowekwa na viwango vya juu vya sukari kwenye damu.

Uchunguzi katika zilizopo za mtihani na panya zinaonyesha kwamba misombo fulani kwenye mimea inaweza kuzuia Enzymes ambazo huvunja na kutengeneza wanga katika mwili wako. Kwa upande mwingine, hii inaweza kusababisha viwango vya chini vya sukari katika damu na kuboresha udhibiti wa ugonjwa wa kisukari (,).

Zaidi ya hayo, Prunella vulgaris inaweza kulinda dhidi ya atherosclerosis, ugumu wa mishipa ambayo inaweza kuongeza hatari yako ya mshtuko wa moyo (,).

Watu walio na ugonjwa wa kisukari wana uwezekano mkubwa wa kukuza hatari za ugonjwa wa atherosclerosis, pamoja na uharibifu wa ateri kutoka sukari ya juu ya damu, triglycerides iliyoinuliwa, na jumla ya juu na LDL (mbaya) cholesterol ().

Utafiti mmoja wa wiki 8 ulilisha panya wa kisukari lishe yenye mafuta na cholesterol nyingi na kuwapa baadhi yao Prunella vulgaris dondoo.

Panya waliopewa Prunella vulgaris alikuwa na cholesterol ya jumla ya damu, cholesterol ya LDL (mbaya), na triglycerides. Dondoo hiyo pia ilisababisha maboresho katika utendaji wa moyo ().

Wakati matokeo ya masomo haya yanaonyesha kwamba Prunella vulgaris inaweza kusaidia kupunguza sukari ya damu na kuzuia ugonjwa wa atherosclerosis unaohusishwa na ugonjwa wa kisukari, utafiti zaidi unahitajika kujua ikiwa itakuwa na athari sawa kwa wanadamu.

Inaweza kuwa na mali ya kupambana na saratani

Misombo fulani ndani Prunella vulgaris inaweza kuwa na athari za saratani.

Wanga maalum katika mmea umeonyeshwa kusababisha kifo cha seli ya saratani na kuzuia ukuaji wa tumor katika masomo ya bomba-mtihani (,).

Uchunguzi wa bomba la jaribio pia unaonyesha kuwa asidi ya kafeiki, asidi ya rosmariniki, na misombo mingine ya mmea kwenye mimea hii inaweza kufanya kama antioxidants ambayo hupambana na uharibifu wa seli. Uharibifu huu unasababishwa na molekuli tendaji inayoitwa itikadi kali ya bure, ambayo inahusishwa na maendeleo ya saratani (,).

Utafiti mmoja katika seli za saratani ya ini ya binadamu uligundua kuwa Prunella vulgaris ilisimamisha kuenea kwa saratani kwa kuzuia vimeng'enya fulani ambavyo vinakuza ukuaji wa saratani ().

Kwa kuongezea, utafiti kwa watu 424 walio na saratani ya matiti uligundua kuwa wale ambao walichukua mimea pamoja na dawa ya saratani waliishi kwa muda mrefu zaidi kuliko wale ambao walichukua dawa peke yao ().

Kwa kweli, karibu watu mara mbili katika kikundi ambao walichukua Prunella vulgaris na dawa hakuonyesha ushahidi wa ugonjwa baada ya matibabu yao, ikilinganishwa na kikundi ambacho hakikuchukua kiboreshaji kando ya dawa zao ().

Walakini, kumbuka kuwa utafiti huu uko katika hatua zake za mwanzo. Utafiti zaidi wa mwanadamu unahitajika kuelewa kikamilifu jukumu la Prunella vulgaris kama tiba inayosaidia ya saratani.

Inaweza kusaidia kutibu malengelenge

Prunella vulgaris mara nyingi hutajwa kama tiba inayowezekana kwa virusi vya herpes simplex (HSV), ambayo ina alama ya vidonda vya kuambukiza kuzunguka mdomo wako au sehemu za siri.

Hasa, aina ya carb in Prunella vulgaris imeonyeshwa kuzuia kurudia kwa seli za HSV katika masomo ya bomba-mtihani (,,).

Mbali na kuzuia virusi kuenea, Prunella vulgaris inaweza kulinda dhidi ya malengelenge kwa kuchochea shughuli za seli za kinga kama macrophages, ambayo husaidia mwili wako kupambana na maambukizo (,).

Uchunguzi wa wanyama umegundua kuwa mafuta ya kichwa yaliyo na Prunella vulgaris kupunguza sana idadi ya vidonda na vidonda vya ngozi vinavyosababishwa na virusi vya herpes ().

Ingawa matokeo haya yanaahidi, masomo ya wanadamu yanahitajika kuelewa vizuri ikiwa matibabu yana Prunella vulgaris inaweza kusaidia kutibu malengelenge.

Inaweza kuwa na shughuli za kupambana na uchochezi

Prunella vulgaris pia inaweza kusaidia kupambana na uvimbe mwilini mwako na hivyo kuwa na uwezo wa kusaidia kutibu magonjwa ya uchochezi.

Utafiti mmoja wa bomba la jaribio katika seli za misuli ya moyo wa binadamu uligundua kuwa Prunella vulgaris dondoo ilizuia shughuli za protini za uchochezi zinazojulikana kusababisha ukuaji wa magonjwa ya moyo na kiharusi ().

Prunella vulgaris pia imeonyeshwa kupambana na uvimbe wa matumbo katika panya. Inaweza kulinda dhidi ya magonjwa kama ugonjwa wa koliti, hali ya uchochezi ya koloni ambayo inaweza kusababisha kuhara, maumivu ya tumbo, na kutokwa na damu kwa rectal ().

Walakini, hakuna masomo ya kibinadamu ambayo yamechunguza athari hizi za kupambana na uchochezi.

Misombo katika Prunella vulgaris inaweza kusaidia kuzuia shida za kisukari, kuwa na athari za saratani, kutibu malengelenge, na kupambana na uchochezi. Walakini, utafiti huu uko katika hatua zake za mwanzo, na masomo zaidi kwa wanadamu yanahitajika.

Madhara yanayowezekana na kipimo

Kwa kuwa tafiti chache sana zimechunguza athari za Prunella vulgaris kwa wanadamu, kuna habari kidogo juu ya kipimo chake kilichopendekezwa na athari zinazowezekana.

Utafiti mmoja kwa watu walio na saratani ya matiti uligundua kuwa kuteketeza takriban ounces 7 (207 ml) ya Prunella vulgaris dondoo kwa siku ilikuwa salama na haikusababisha athari ().

Walakini, aina kadhaa tofauti za Prunella vulgaris zinapatikana, pamoja na dondoo za kioevu, vidonge vilivyokaushwa, na marashi ya mada, ambayo mengine yanaweza kuwa na athari mbaya.

Kwa kuongeza, hakujakuwa na utafiti juu ya Prunella vulgaris kwa watoto au wanawake wajawazito au wanaonyonyesha. Kwa hivyo, usalama wa mimea hii katika idadi hii haijulikani.

Ikiwa una nia ya kuchukua Prunella vulgaris kusaidia kudhibiti ugonjwa wa sukari, herpes, au hali nyingine, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya.

Kumbuka kwamba virutubisho havijasimamiwa vizuri nchini Merika. Kwa hivyo, unapaswa kutafuta Prunella vulgaris ambayo imejaribiwa ubora na mtu wa tatu.

Kwa kuwa kuna utafiti mdogo juu ya Prunella vulgaris kwa wanadamu, hakuna habari juu ya athari zake mbaya au kipimo kilichopendekezwa. Kabla ya kuchukua Prunella vulgaris, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya.

Mstari wa chini

Prunella vulgaris ni mimea ya dawa ambayo imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kutibu maambukizo na magonjwa mengine.

Masomo mengine yanaonyesha inaweza kusaidia kupambana na uvimbe, kulinda dhidi ya saratani, kuzuia shida za ugonjwa wa kisukari, na kutibu malengelenge. Walakini, utafiti mwingi juu ya mmea huu umepunguzwa kwa uchunguzi wa bomba na masomo ya wanyama. Utafiti zaidi kwa wanadamu unahitajika.

Ikiwa una nia ya kuchukua Prunella vulgaris kwa hali fulani, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya.