Je! Ni tofauti gani kati ya tendonitis na bursitis?

Content.

• Dalili za tendinitis na bursitis
• Sababu za tendonitis na bursitis
• Utambuzi wa tendonitis na bursitis
• Matibabu ya tendonitis na bursitis
• Matibabu ya kujifanya kwa tendonitis na bursitis

Tendonitis ni kuvimba kwa tendon, sehemu ya mwisho ya misuli inayoshikamana na mfupa, na bursiti ni kuvimba kwa bursa, mfukoni mdogo uliojazwa na maji ya synovial ambayo hutumika kama "mto" kwa miundo fulani kama tendons na umaarufu wa mifupa. Inafanya kazi kwa kuzuia kuwasiliana na miundo hii ambayo inaweza kuharibiwa na msuguano wa kila wakati.

Dalili za tendinitis na bursitis

Dalili za tendonitis na bursitis zinafanana sana. Kawaida mtu ana:

• Maumivu ya pamoja;
• Ugumu kutekeleza harakati na kiungo hiki;
• Pamoja inaweza kuvimba, kuwa nyekundu au kuinuliwa kidogo kwa joto kwa sababu ya uchochezi.

Dalili hizi zinaweza kuonekana polepole. Hapo awali huonekana wakati mtu hufanya bidii kama vile kubeba begi nzito, au kurudia kurudia kwa mfano, lakini katika hali zingine dalili hizi zinaweza kuonekana baada ya kiwewe au pigo kwa mkoa huo. Tazama dalili za tendonitis kulingana na mkoa wa mwili ambao huumiza.

Sababu za tendonitis na bursitis

Sababu za tendonitis na bursitis inaweza kuwa:

• Kiwewe cha moja kwa moja;
• Jaribio la kurudia na kiungo kilichoathiriwa;
• Uzito mzito;
• Ukosefu wa maji mwilini wa tendon, bursa au pamoja.

Tendinitis mara nyingi husababisha bursiti na bursiti husababisha tendonitis.

Utambuzi wa tendonitis na bursitis

Utambuzi wa tendonitis na bursiti inaweza kufanywa na daktari wakati anaangalia vipimo vya upigaji picha kama tomography au resonance magnetic ya pamoja, au na physiotherapist kupitia vipimo na mitihani maalum ya mwili.

Matibabu ya tendonitis na bursitis

Matibabu ya tendonitis na bursitis ni sawa, inaweza kufanywa kwa kuchukua dawa za kupunguza maumivu na dawa za kuzuia uchochezi zilizowekwa na daktari na vikao vingine vya tiba ya mwili. Lakini ni muhimu kwa mtaalamu wa mwili kujua wakati ni tendonitis na wakati ni bursitis kwa sababu vifaa vya physiotherapy vinaweza kuwekwa na kuhitimu tofauti, ambayo inaweza kuendeleza au kuchelewesha tiba ya ugonjwa huo.

Matibabu ya kujifanya kwa tendonitis na bursitis

Tiba nzuri ya nyumbani kwa tendonitis na bursitis ni kuweka pakiti ya barafu juu ya eneo lenye uchungu, na kuiruhusu kutenda kwa dakika 20, mara 1 au 2 kwa siku. Barafu itapunguza kuvimba, ikiwa ni njia nzuri ya kutibu matibabu ya kliniki ya magonjwa haya.

Njia nzuri ya kutengeneza kifurushi cha barafu nyumbani ni kuweka kwenye mfuko wa plastiki glasi 1 ya maji iliyochanganywa na glasi 1 ya pombe, funga vizuri kisha uondoke kwenye jokofu hadi itakapoimarika. Njia nyingine ya kufikia lengo sawa ni kuweka mfuko wa mbaazi zilizohifadhiwa katika mkoa huo. Lakini ni muhimu kamwe kuweka barafu moja kwa moja kwenye ngozi, unapaswa kuweka kitambaa cha sahani au kitambaa cha karatasi kila wakati kwenye ngozi na kisha juu, weka barafu. Utunzaji huu ni muhimu sio kuchoma ngozi.

Tazama vidokezo vingine kwenye video ifuatayo: