Je! Mvinyo Mwekundu Inaweza Kuongeza Uwezo Wako wa kuzaa?

Content.

• Pitia kwa

Mvinyo mwekundu umepata rep kwa kuwa uchawi, tiba-yote dawa kwa sababu ya resveratrol inayopatikana kwenye ngozi za zabibu. Faida chache kubwa? Mvinyo nyekundu inaweza kuongeza cholesterol "nzuri", kupunguza uvimbe, na kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo. Zote ni faida nzuri za kiafya ambazo huinua hatia wakati wa kumwaga glasi ya pili baada ya siku yenye mkazo. Sasa, utafiti mpya kutoka Chuo Kikuu cha Washington huko St.

Timu hiyo ilikuwa na wanawake 135 kati ya umri wa miaka 18 na 44 wanafuatilia ni divai nyekundu ngapi, divai nyeupe, bia, na pombe zingine walizokunywa. Kutumia ultrasound, follicles ya kila mwanamke ya antral (kipimo cha usambazaji wa yai iliyobaki, pia inajulikana kama hifadhi ya ovari) ilihesabiwa. Inageuka, wale ambao walikunywa divai nyekundu walikuwa na hesabu ya juu-hasa wale wanawake ambao walikunywa resheni tano au zaidi kwa mwezi.

Lakini kulingana na Aimee Eyvazzadeh, M.D., mtaalam wa uzazi huko San Francisco, kioo kimejaa nusu tu katika utafiti huu. Kwanza kabisa, ikiwa wewe si mnywaji sana na hunywi mvinyo (au aina yoyote ya vileo), matokeo ya utafiti huu yanafaa. la kuwa kisingizio cha kuanza. Ingawa tafiti zimeonyesha kuwa resveratrol ni faida katika kuongeza nafasi za mbolea katika mayai, sio rahisi kama kunywa glasi ya divai na chakula cha jioni. "Ugavi mmoja wa divai nyekundu ni kama ounces nne, ambayo ina kiwango kidogo cha resveratrol ndani yake," anasema Dk Eyvazzadeh. "Unahitaji kunywa zaidi ya glasi 40 za divai nyekundu kwa siku ili kupata kipimo cha resveratrol kinachohitajika ili kuboresha afya ya yai." Ndio, la ilipendekeza.

Zaidi ya hayo, utafiti huo haukuangalia viwango vya ujauzito-ilitazama tu hifadhi ya ovari, ambayo inaweza kuwa haina uhusiano wowote na nafasi yako ya kupata mimba. (Wataalam wengine wanasema ni zaidi juu ya ubora wa mayai yako, sio wingi.) "Uzazi ni zaidi ya ultrasound inayotumika kuhesabu follicles," anasema Dk Eyvazzadeh. "Ni umri, sababu za maumbile, sababu ya uterasi, viwango vya homoni na mazingira. Kabla ya kuanza kunywa zaidi kwa sababu unafikiria itaboresha uzazi, fikiria juu ya kuchukua kiboreshaji cha resveratrol badala yake."

Unajua nini wewe unaweza kuinua glasi yako? Wastani! Na hei, labda glasi hiyo ya divai nyekundu bado inaweza kukusaidia kumtengenezea mtoto njia ya zamani.

Pitia kwa