Dawa ya nyumbani kwa uchochezi wa pamoja

Content.

• Jinsi ya kuandaa chai ya mimea
• Jinsi ya kutumia tikiti maji

Dawa nzuri ya nyumbani ya kupunguza maumivu ya pamoja na kupunguza uchochezi ni matumizi ya chai ya mimea na sage, rosemary na farasi. Walakini, kula tikiti maji pia ni njia nzuri ya kuzuia ukuzaji wa shida za pamoja.

Jinsi ya kuandaa chai ya mimea

Chai bora ya kuvimba kwa viungo ni kuingizwa kwa sage, rosemary na farasi, kwani ina mali ambayo hupunguza maambukizo na uchochezi ambao husababisha maumivu ya viungo, wakati wa kuimarisha mifupa na kusawazisha viwango vya homoni.

Viungo

• 12 majani ya sage
• Matawi 6 ya Rosemary
• 6 majani ya farasi
• 500 ml ya maji ya moto

Hali ya maandalizi

Ongeza viungo kwenye sufuria na wacha isimame kwa muda wa dakika 10. Kisha shida na kunywa vikombe 2 kwa siku hadi uchochezi wa pamoja utakapopungua.

Jinsi ya kutumia tikiti maji

Tikiti maji hutumiwa katika kuvimba kwa viungo kwa sababu ina vitu vinavyopendelea kuondolewa kwa asidi ya mkojo mwilini. Ili kufanya hivyo, kula tu kipande 1 cha tikiti maji kwa siku au kunywa glasi 1 ya juisi mara 3 kwa wiki kwa wiki 2.

Kwa kuongezea, tikiti maji ni bora kwa wale wanaougua gout, shida ya koo, rheumatism na asidi ndani ya tumbo, kama tikiti maji, pamoja na kupunguza asidi ya uric, husafisha tumbo na matumbo.

Tazama vidokezo zaidi vya kutunza mifupa na viungo kwa:

• Dawa ya nyumbani ya ugonjwa wa arthritis na osteoarthritis

• Mchuzi wa mifupa hupungua na hulinda viungo