Kila kitu Unachotaka Kujua Kuhusu Arthritis ya Rheumatoid

Content.

• Dalili za ugonjwa wa damu
• Utambuzi wa ugonjwa wa arthritis
• Uchunguzi wa damu kwa ugonjwa wa damu
• Matibabu ya ugonjwa wa arthritis
• Dawa za ugonjwa wa arthritis
• Dawa za nyumbani za ugonjwa wa damu
• Zoezi
• Pumzika vya kutosha
• Omba joto au baridi
• Jaribu vifaa vya kusaidia
• Nunua tiba za nyumbani
• Chakula cha arthritis ya damu
• Aina ya ugonjwa wa damu
• Arthritis ya baridi yabisi
• Arthritis ya damu husababisha
• Rheumatoid arthritis mikononi
• Picha za arthritis ya damu
• Tofauti kati ya ugonjwa wa damu na ugonjwa wa mifupa
• Je! Ugonjwa wa ugonjwa wa damu ni urithi?
• Ongea na mtoa huduma wako wa afya

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Arthritis ya ugonjwa wa damu ni nini?

Rheumatoid arthritis (RA) ni ugonjwa wa autoimmune ambao unaweza kusababisha maumivu ya viungo na uharibifu katika mwili wako wote.

Uharibifu wa pamoja ambao RA husababisha kawaida hufanyika pande zote za mwili.

Kwa hivyo, ikiwa pamoja imeathiriwa katika moja ya mikono au miguu yako, kiungo hicho hicho katika mkono au mguu mwingine labda kitaathiriwa pia. Hii ni njia moja ambayo madaktari hutofautisha RA na aina zingine za ugonjwa wa arthritis, kama vile ugonjwa wa mgongo (OA).

Matibabu hufanya kazi vizuri wakati RA hugunduliwa mapema, kwa hivyo ni muhimu kujifunza ishara. Soma ili ujifunze kila kitu unachotaka kujua kuhusu RA, kutoka kwa aina na dalili hadi tiba za nyumbani, lishe, na matibabu mengine.

Dalili za ugonjwa wa damu

RA ni ugonjwa sugu uliowekwa na dalili za uchochezi na maumivu kwenye viungo. Dalili na ishara hizi hufanyika wakati wa vipindi vinavyojulikana kama kuwaka au kuzidisha. Nyakati zingine zinajulikana kama vipindi vya msamaha - hii ndio wakati dalili hupotea kabisa.

Wakati dalili za RA zinaweza kuathiri viungo kadhaa mwilini, dalili za pamoja za RA ni pamoja na:

• maumivu ya pamoja
• uvimbe wa pamoja
• ugumu wa pamoja
• kupoteza kazi ya pamoja na ulemavu

Dalili zinaweza kutofautiana kutoka kali hadi kali. Ni muhimu kutopuuza dalili zako, hata ikiwa zinakuja na kwenda. Kujua ishara za mapema za RA itakusaidia wewe na mtoa huduma wako wa afya kutibu na kuisimamia vyema.

Utambuzi wa ugonjwa wa arthritis

Kugundua RA inaweza kuchukua muda na inaweza kuhitaji vipimo vingi vya maabara ili kudhibitisha matokeo ya uchunguzi wa kliniki. Mtoa huduma wako wa afya atatumia zana kadhaa kugundua RA.

Kwanza, watauliza juu ya dalili zako na historia ya matibabu. Pia watafanya uchunguzi wa mwili wa viungo vyako. Hii itajumuisha:

• kutafuta uvimbe na uwekundu
• kuchunguza kazi ya pamoja na anuwai ya mwendo
• kugusa viungo vilivyoathiriwa kuangalia joto na upole
• kupima mawazo yako na nguvu ya misuli

Ikiwa wanashuku RA, watakuelekeza kwa mtaalamu anayeitwa mtaalamu wa rheumatologist.

Kwa kuwa hakuna jaribio moja linaloweza kudhibitisha utambuzi wa RA, mtoa huduma wako wa afya au mtaalamu wa rheumatologist anaweza kutumia aina kadhaa za vipimo.

Wanaweza kujaribu damu yako kwa vitu fulani kama kingamwili, au angalia kiwango cha vitu kama vile vilivyoinuliwa wakati wa hali ya uchochezi. Hii inaweza kuwa ishara ya RA na kusaidia kuunga mkono utambuzi.

Wanaweza pia kuomba mitihani fulani ya picha, kama vile ultrasound, X-ray, au MRI.

Majaribio hayaonyeshi tu ikiwa uharibifu wa pamoja umetokea lakini pia jinsi uharibifu ni mkubwa.

Tathmini kamili na ufuatiliaji wa mifumo mingine ya viungo inaweza kupendekezwa kwa watu wengine walio na RA, pia.

Jifunze zaidi juu ya mchakato wa kugundua RA.

Uchunguzi wa damu kwa ugonjwa wa damu

Kuna aina kadhaa za vipimo vya damu vinavyosaidia mtoa huduma wako wa afya au mtaalamu wa rheumatologist kuamua ikiwa una RA. Vipimo hivi ni pamoja na:

• Jaribio la sababu ya damu. Mtihani wa damu wa RF huangalia protini inayoitwa rheumatoid factor. Viwango vya juu vya sababu ya rheumatoid vinahusishwa na magonjwa ya kinga mwilini, haswa RA.
• Jaribio la kingamwili ya protini isiyozuiliwa (anti-CCP). Jaribio hili linatafuta kingamwili inayohusishwa na RA. Watu ambao wana antibody hii kawaida wana ugonjwa. Walakini, sio kila mtu aliye na vipimo vya RA vyema kwa kinga hii. Anti-CCP Ab ni maalum zaidi kwa RA kuliko mtihani wa RF
• Mtihani wa antibody ya nyuklia. Jopo la kingamwili la nyuklia hujaribu mfumo wako wa kinga ili uone ikiwa inazalisha kingamwili. Mwili wako unaweza kutengeneza kingamwili kama jibu kwa aina anuwai ya hali, pamoja na RA.
• Kiwango cha mchanga wa erythrocyte. Mtihani wa ESR husaidia kuamua kiwango cha uchochezi katika mwili wako. Matokeo yake yanamwambia daktari wako ikiwa uvimbe upo. Walakini, haionyeshi sababu ya uchochezi.
• Jaribio la protini tendaji la C. Maambukizi makali au uchochezi mkubwa mahali popote kwenye mwili wako unaweza kusababisha ini yako kutengeneza protini tendaji ya C. Viwango vya juu vya alama hii ya uchochezi vinahusishwa na RA.

Pata maelezo zaidi juu ya vipimo tofauti vya damu vya RA.

Matibabu ya ugonjwa wa arthritis

Hakuna tiba ya RA, lakini kuna matibabu ambayo yanaweza kukusaidia kuidhibiti.

Rheumatoid arthritis (RA) inaweza kuweka wagonjwa na waganga kwenye vidole vyao wanapogundua njia bora za kutibu dalili na kupunguza kasi ya hali hiyo.

Hivi karibuni, maendeleo katika mikakati ya matibabu yamesababisha matokeo yanayoboresha kila wakati na ubora wa maisha kwa wale walio na ugonjwa wa damu. Tibu kwa Arthritis ya Rheumatoid ni falsafa ya matibabu ambayo wataalam wa rheumatologists hutumia kudhibiti ugonjwa huu.

Njia ya kutibu-kulenga imesababisha dalili chache na viwango vya juu vya msamaha kwa wale walio na RA. Mkakati wa matibabu unajumuisha:

• kuweka lengo maalum la upimaji ambalo linaashiria msamaha au hali ya ugonjwa mdogo
• kupima athari za awamu kali na kufanya ufuatiliaji wa kila mwezi kutathmini maendeleo ya mpango wa matibabu na usimamizi
• kubadilisha regimen ya dawa mara moja ikiwa maendeleo hayafanyiki.

Matibabu ya RA husaidia kudhibiti maumivu na kudhibiti majibu ya uchochezi ambayo katika hali nyingi husababisha msamaha. Kupunguza kuvimba pia kunaweza kusaidia kuzuia uharibifu zaidi wa viungo na viungo.

Matibabu yanaweza kujumuisha:

• dawa
• tiba mbadala au nyumbani
• mabadiliko ya lishe
• aina maalum ya mazoezi

Mtoa huduma wako wa afya atafanya kazi na wewe kuamua mpango bora wa matibabu kwa mahitaji yako ya matibabu.

Kwa watu wengi, matibabu haya huwasaidia kuishi maisha ya kazi na kupunguza hatari ya shida za muda mrefu.

Jifunze zaidi juu ya matibabu maalum ya RA na jinsi ya kutibu miali.

Dawa za ugonjwa wa arthritis

Kuna aina nyingi za dawa kwa RA. Baadhi ya dawa hizi husaidia kupunguza maumivu na uvimbe wa RA. Baadhi husaidia kupunguza moto na kupunguza uharibifu ambao RA hufanya kwa viungo vyako.

Dawa zifuatazo za kaunta husaidia kupunguza maumivu na uchochezi wakati wa miali ya RA:

• dawa za kuzuia uchochezi zisizo za kawaida (NSAIDs)
• corticosteroids
• acetaminophen

Dawa zifuatazo hufanya kazi kupunguza kasi ambayo RA inaweza kusababisha mwili wako:

• Dawa za kurekebisha magonjwa ya antheheumatic (DMARDs). DMARD hufanya kazi kwa kuzuia majibu ya mfumo wa kinga ya mwili wako. Hii inasaidia kupunguza kasi ya maendeleo ya RA.
• Biolojia. Hizi DMARD za biolojia ya kizazi kipya hutoa jibu linalolenga kwa uchochezi badala ya kuzuia majibu yote ya mfumo wako wa kinga. Wanaweza kuwa matibabu madhubuti kwa watu ambao hawajibu DMARD za jadi zaidi.
• Vizuizi vya Janus kinase (JAK). Hizi ni jamii mpya ya DMARD ambayo huzuia majibu kadhaa ya kinga. Hizi ni dawa ambazo mtoa huduma wako wa afya anaweza kutumia kusaidia kuzuia uchochezi na kuacha uharibifu wa viungo vyako wakati DMARD na DMARD za biolojia hazifanyi kazi kwako.

Dawa za nyumbani za ugonjwa wa damu

Dawa zingine za nyumbani na marekebisho ya mtindo wa maisha zinaweza kusaidia kuboresha maisha yako wakati wa kuishi na RA. Hii ni pamoja na mazoezi, kupumzika, na vifaa vya kusaidia.

Zoezi

Mazoezi ya athari ya chini yanaweza kusaidia kuboresha mwendo katika viungo vyako na kuongeza uhamaji wako. Mazoezi pia yanaweza kuimarisha misuli, ambayo inaweza kusaidia kupunguza shinikizo kutoka kwa viungo vyako.

Unaweza pia kutaka kujaribu yoga mpole ambayo inaweza kukusaidia kupata nguvu na kubadilika.

Pumzika vya kutosha

Unaweza kuhitaji kupumzika zaidi wakati wa kuwaka moto na kidogo wakati wa msamaha. Kupata usingizi wa kutosha kutasaidia kupunguza uvimbe na maumivu pamoja na uchovu.

Omba joto au baridi

Vifurushi vya barafu au shinikizo baridi inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na maumivu. Wanaweza pia kuwa na ufanisi dhidi ya misuli ya misuli.

Unaweza kubadilisha baridi na matibabu ya moto kama mvua za joto na mikazo ya moto. Hii inaweza kusaidia kupunguza ugumu.

Jaribu vifaa vya kusaidia

Vifaa vingine kama vijiti na braces vinaweza kushikilia viungo vyako katika nafasi ya kupumzika. Hii inaweza kusaidia kupunguza uvimbe.

Miwa na mikongojo inaweza kukusaidia kudumisha uhamaji, hata wakati wa miali. Unaweza pia kusanikisha vifaa vya nyumbani, kama vile baa za kunyakua na mikono katika bafu na kwenye ngazi.

Nunua tiba za nyumbani

• pakiti za barafu
• miwa
• kunyakua baa
• handrails
• NSAIDs

Jifunze zaidi kuhusu hizi na tiba zingine kukusaidia kudhibiti maisha na RA.

Chakula cha arthritis ya damu

Mtoa huduma wako wa afya au mtaalam wa lishe anaweza kupendekeza lishe ya kuzuia uchochezi kusaidia na dalili zako. Aina hii ya lishe ni pamoja na vyakula ambavyo vina asidi nyingi ya mafuta ya omega-3.

Vyakula vyenye asidi ya mafuta ya omega-3 ni pamoja na:

• samaki wenye mafuta kama lax, tuna, sill, na makrill
• mbegu za chia
• mbegu za kitani
• karanga

Antioxidants, kama vitamini A, C, na E, na seleniamu, pia inaweza kusaidia kupunguza uvimbe. Vyakula vyenye antioxidants ni pamoja na:

• matunda, kama vile blueberries, cranberries, goji berries, na jordgubbar
• chokoleti nyeusi
• mchicha
• maharagwe ya figo
• pecans
• artichokes

Kula nyuzi nyingi pia ni muhimu. Kulingana na watafiti wengine, nyuzi zinaweza kusaidia kupunguza majibu ya uchochezi ambayo yanaweza kupunguza viwango vya protini tendaji vya C. Chagua vyakula vya nafaka, mboga mpya, na matunda. Jordgubbar inaweza kuwa na faida haswa.

Vyakula vyenye flavonoids pia vinaweza kusaidia kukabiliana na uvimbe mwilini. Ni pamoja na:

• bidhaa za soya, kama vile tofu na miso
• matunda
• chai ya kijani
• brokoli
• zabibu

Kile usichokula ni muhimu tu kama kile unachokula. Hakikisha kuzuia vyakula vya kuchochea. Hizi ni pamoja na wanga uliosindikwa na mafuta yaliyojaa au mafuta.

Kuepuka vyakula vya kuchochea na kuchagua vyakula sahihi katika kujaribu kufuata lishe ya kuzuia uchochezi inaweza kukusaidia kudhibiti RA yako.

Aina ya ugonjwa wa damu

Kuna aina tofauti za RA. Kujua ni aina gani unayo inaweza kusaidia mtoa huduma wako wa afya kutoa aina bora ya matibabu kwako.

Aina za RA ni pamoja na:

• RA isiyo na nguvu. Ikiwa una RA isiyo na nguvu, una matokeo mazuri ya mtihani wa damu. Hii inamaanisha una kingamwili ambazo husababisha mfumo wako wa kinga kushambulia viungo.
• RA ya kijeshi. Ikiwa una matokeo hasi ya upimaji wa damu ya RF na matokeo hasi ya kupambana na CCP, lakini bado unayo dalili za RA, unaweza kuwa na RA ya seronegative. Mwishowe unaweza kukuza kingamwili, ukibadilisha utambuzi wako kuwa RA ya seropositive.
• Ugonjwa wa arthritis wa watoto (JIA). Arthritis ya ujinga ya watoto inahusu RA kwa watoto wenye umri wa miaka 17 na chini. Hali hiyo hapo awali ilijulikana kama ugonjwa wa damu wa watoto (JRA). Dalili ni sawa na zile za aina zingine za RA, lakini zinaweza pia kujumuisha uchochezi wa macho na maswala ya ukuaji wa mwili.

Pata maelezo zaidi juu ya aina za RA na tofauti zao.

Arthritis ya baridi yabisi

Seropositive RA ni aina ya kawaida ya RA. Aina hii ya arthritis inaweza kukimbia katika familia. RA yenye nguvu inaweza kuja na dalili kali zaidi kuliko RA ya seronegative.

Kuonyesha dalili za RA isiyo na nguvu inaweza kujumuisha:

• ugumu wa asubuhi unaodumu dakika 30 au zaidi
• uvimbe na maumivu kwenye viungo vingi
• uvimbe na maumivu kwenye viungo vyenye ulinganifu
• vinundu vya rheumatoid
• homa
• uchovu
• kupungua uzito

RA sio kila wakati imefungwa kwenye viungo. Watu wengine walio na RA ya seropositive wanaweza kupata uchochezi machoni, tezi za mate, mishipa, figo, mapafu, moyo, ngozi, na mishipa ya damu.

Arthritis ya damu husababisha

Sababu halisi ya RA haijulikani. Walakini, sababu zingine zinaonekana kuwa na jukumu katika kuongeza hatari ya kupata RA au kusababisha mwanzo wake.

Sababu ambazo zinaweza kuongeza hatari yako kwa RA ni pamoja na:

• kuwa mwanamke
• kuwa na historia ya familia ya RA

Sababu ambazo zinaweza kusababisha mwanzo wa RA zinajumuisha:

• yatokanayo na aina fulani za bakteria, kama zile zinazohusiana na ugonjwa wa kipindi
• kuwa na historia ya maambukizo ya virusi, kama vile virusi vya Epstein-Barr, ambavyo husababisha mononucleosis
• kiwewe au jeraha, kama vile kuvunjika kwa mfupa au kuvunjika, kutolewa kwa kiungo, na uharibifu wa ligament
• kuvuta sigara
• kuwa na fetma

Sababu inaweza kujulikana lakini kuna hatari kadhaa na vichocheo.

Rheumatoid arthritis mikononi

Arthritis mikononi inaweza kuanza kama hisia ya kiwango cha chini ya kuchoma ambayo unahisi mwisho wa siku. Mwishowe, unaweza kupata maumivu ambayo sio lazima kutoka kwa kutumia mikono yako. Maumivu haya yanaweza kuwa makali kabisa ikiwa hautibu.

Unaweza pia kuhisi:

• uvimbe
• uwekundu
• joto
• ugumu

Ikiwa cartilage kwenye viungo vyako imechoka, unaweza kuona kasoro mikononi mwako. Unaweza pia kuwa na hisia ya kusaga kwenye viungo vya mikono yako, vidole, na viungo vikubwa, ikiwa gegedu inazidi kabisa.

Wakati ugonjwa unapoendelea, mifuko iliyojaa maji au cysts za synovial kawaida huibuka kwenye mikono, magoti, viwiko, vifundoni na karibu na viungo vidogo vya mikono. Hizi cysts hazina shida na kupasuka kwa tendon kunaweza kutokea katika hali zingine.

Unaweza pia kukuza ukuaji wa knobby, unaoitwa spurs ya mfupa, kwenye viungo vilivyoathiriwa. Kwa wakati, spurs ya mfupa inaweza kukufanya iwe ngumu kwako kutumia mikono yako.

Ikiwa una RA mikononi mwako, mtoa huduma wako wa afya atafanya kazi na wewe kwenye mazoezi ambayo yanaweza kukusaidia kubaki na harakati na utendaji.

Mazoezi, pamoja na aina zingine za matibabu, zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kuzuia maendeleo ya ugonjwa.

Angalia haswa athari za RA zinaonekanaje mikononi mwako.

Picha za arthritis ya damu

RA inaweza kuonekana zaidi kwa mikono na miguu yako, haswa wakati ugonjwa unaendelea na haswa ikiwa kwa sasa hauna mpango wa matibabu.

Uvimbe wa vidole, mikono, magoti, vifundo vya miguu na vidole ni jambo la kawaida. Uharibifu wa mishipa na uvimbe wa miguu inaweza kusababisha mtu aliye na RA kuwa na shida kutembea.

Ikiwa hautapata matibabu ya RA, unaweza kupata kasoro kali mikononi na miguuni. Ulemavu wa mikono na vidole vinaweza kusababisha sura kama ya kucha.

Vidole vyako vya miguu pia vinaweza kuchukua sura kama ya kucha, wakati mwingine inainama juu na wakati mwingine inajikunja chini ya mpira wa mguu.

Unaweza pia kugundua vidonda, vifungo, na vito kwenye miguu yako.

Vimbe, vinavyoitwa vinundu vya rheumatoid, vinaweza kuonekana mahali popote kwenye mwili wako ambapo viungo vimewaka. Hizi zinaweza kuwa na saizi kutoka ndogo sana hadi saizi ya walnut au kubwa, na zinaweza kutokea kwa vikundi.

Hivi ndivyo vinundu vya rheumatoid na ishara zingine zinazoonekana za RA zinaonekana.

Tofauti kati ya ugonjwa wa damu na ugonjwa wa mifupa

Kama RA, watu wenye osteoarthritis (OA) wanaweza kupata viungo vikali na vikali ambavyo hufanya kuzunguka kuwa ngumu.

Watu walio na OA wanaweza kuwa na uvimbe wa pamoja baada ya shughuli za kupanuliwa, lakini OA haisababishi athari yoyote muhimu ya uchochezi ambayo kawaida husababisha uwekundu wa viungo vilivyoathiriwa.

Tofauti na RA, OA sio ugonjwa wa autoimmune. Inahusiana na uchakavu wa asili wa viungo unavyozeeka, au inaweza kukuza kama matokeo ya kiwewe.

OA mara nyingi huonekana kwa watu wazima wakubwa. Walakini, wakati mwingine inaweza kuonekana kwa watu wazima wadogo ambao hutumia sana kiungo fulani - kama vile wachezaji wa tenisi na wanariadha wengine - au wale ambao wamepata jeraha kali.

RA ni ugonjwa wa autoimmune. Uharibifu wa pamoja kutoka kwa RA hausababishwa na kuchakaa kwa kawaida. Husababishwa na mwili wako kujishambulia.

Jifunze zaidi juu ya aina hizi mbili za ugonjwa wa arthritis.

Je! Ugonjwa wa ugonjwa wa damu ni urithi?

Rheumatoid arthritis haizingatiwi kama ugonjwa wa urithi, lakini inaonekana kuwa inaendesha familia. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya mazingira, sababu za maumbile, au mchanganyiko wa zote mbili.

Ikiwa una wanafamilia ambao wamepata au wamepata RA, zungumza na mtoa huduma wako wa afya, haswa ikiwa una dalili zozote za maumivu ya pamoja ya kudumu, uvimbe, na ugumu ambao hauhusiani na matumizi mabaya au kiwewe.

Kuwa na historia ya familia ya RA huongeza hatari yako ya kupata ugonjwa huo, na utambuzi wa mapema unaweza kufanya tofauti kubwa katika jinsi tiba bora itakuwa.

Kwa hivyo, unaweza kurithi RA? Labda - jifunze zaidi hapa.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya

RA ni ugonjwa sugu ambao kwa sasa hauna tiba. Hiyo ilisema, watu wengi walio na RA hawana dalili za kila wakati. Badala yake, wana-flare-ups na kufuatiwa na vipindi visivyo na dalili sana vinavyoitwa ondoleo.

Kozi ya ugonjwa hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, na dalili zinaweza kutoka kwa kali hadi kali.

Ingawa dalili zinaweza kusimama kwa muda mrefu, shida za pamoja zinazosababishwa na RA kawaida zitazidi kuwa mbaya kwa muda. Ndiyo sababu matibabu ya mapema ni muhimu sana kusaidia kuchelewesha uharibifu mkubwa wa viungo.

Ikiwa unapata dalili yoyote au una wasiwasi juu ya RA, zungumza na mtoa huduma wako wa afya.