Run in the City dhidi ya Run katika Suburbia (katika Gifs!)

Content.

• Pitia kwa

Jambo kuu juu ya kukimbia ni kwamba unaweza kuifanya mahali popote. Hiyo ina maana kwamba ni wakati mzuri wa likizo-iwe zinakupeleka kwenye jiji kubwa au nyumba ya mzazi wako kwenye 'burbs-au ikiwa huwezi kufika kwenye ukumbi wako wa kawaida wa mazoezi au studio. Lakini, ingawa utapata mazoezi mazuri bila kujali ni wapi unatoka jasho, kuna mambo ambayo hutofautiana. Haya ndiyo unayohitaji kujua ili kujiandaa kwa ajili ya kukimbia kwenye nyasi za "kigeni". (Angalia Sababu 5 za Kukimbia kwenye Baridi ni Nzuri Kwako pia.)

Vitongoji: Lazima usongeze mkono kwa kila mtu unayepita-hata wageni kabisa.

Mji: Haupaswi kuwasiliana na mtu yeyote-haswa wageni.

Vitongoji: Unapita watembezi wengi wa kukimbia kama unavyofanya wakimbiaji bila watembezi.

Mji: Unapita watu kwenye Eliptigos, kangoo, na vifaa vingine vya kupendeza vya mazoezi ya mwili. (Angalia Mazoezi zaidi ya Cardio Yanayochoma Kalori 300+ ndani ya Dakika 30.)

Vitongoji: Ahh, harufu ya nyasi iliyokatwa mpya, sauti za ndege zinalia.

Jiji: Yum, harufu ya takataka na mkojo unaotokana na njia ya chini ya ardhi.

Vitongoji: Nyumba, nyumba, nyumba… Wakati mwingine unahisi kama hufiki popote.

Mji: Maoni hayawezi kushindwa.

Vitongoji: Unaweza kufukuzwa na mbwa.

Mji: Unaweza kufukuzwa na kundi la njiwa wenye hasira.

Vitongoji: Mtindo sio wa umuhimu zaidi. (Angalia hizi Sneakers 3 mpya za Ajabu.)

Jiji: Unaonekana mkali.

Jiji: Ikiwa umepata hali mbaya ya hewa, unaweza kuruka kwenye Subway.

Vitongoji: Ukikutwa na hali mbaya ya hewa...

Vitongoji: Unaweza kusikiliza muziki wako kwa amani (au, sikiliza mojawapo ya Vitabu hivi 5 vya Sauti ili Kuwezesha Mbio Yako Inayofuata ya Muda Mrefu.)

Jiji: Unaweza kusikiliza nusu ya muziki wakati unachosikia ni pembe na ving'ora vilio.

Picha zote kupitia Giphy.

Pitia kwa