Jinsi ya Kukabiliana Unapokuwa Mgonjwa kama Mbwa Wakati Unamtunza Mtoto Wako mchanga

Content.

• 1. Kusema dhahiri kwanza: Piga simu kwa daktari wako
• 2. Usiogope juu ya kumfanya mtoto wako augue
• 3. Ikiwa unanyonyesha, usisimame
• 4. Pata usaidizi (tunamaanisha!)
• 5. Acha iende
• 6. Kumbuka, hii pia itapita

Labda ulitumia muda wakati wa uja uzito ukitafuta njia za kuweka kinga ya mtoto wako mpya hadi kwenye ugoro. Wewe ni mwanadamu tu na afya ya mtoto wako ndio wasiwasi wako wa kwanza!

Lakini kile ambacho haukutarajia sana ni kwamba wewe ndiye utakayeishia kuugua wakati una mtoto mpya kabisa nyumbani.

Ugh, ujasiri wa ulimwengu! Lakini hebu tuende sawa: Unahitaji kujiweka kwanza katika hali hii.

Ikiwa unaamka unahisi kama umepigwa na tauni, au kicheko hicho kwenye koo lako kinaanza tu, yote ni balaa wakati mtoto wako ni mchanga ulimwenguni. Wakati bahati haikukubali, tumekufunika na vidokezo vya kukusaidia kushughulikia (na kupona) wakati unaumwa na mtoto mchanga.

1. Kusema dhahiri kwanza: Piga simu kwa daktari wako

Wakati shujaa wako kama mtoto wa kabla ya mtoto anaweza asingemwandikia daktari wakati wa kunusa kidogo au kuumwa, na mtoto, mambo hubadilika. Wewe bado ni shujaa lakini kupata utambuzi sahihi ni muhimu. Unahitaji kujua unashughulika na nini ili ujue ni jinsi gani unahitaji kuwa mwangalifu juu ya kueneza vijidudu kwa mtoto wako mchanga.

Ingawa sio bora kufichua mtoto mchanga kwa aina ya vijidudu unavyobeba wakati unaumwa, kuna tofauti kubwa kati ya kuambukizwa kwa kesi ndogo ya wanaovuta na kuwaweka kwa virusi vya tumbo ambavyo vinaweza kuwaacha wameishiwa maji mwilini.

Unapoanza kuja na kitu, kuingia haraka na daktari wako kunaweza kukusaidia kuamua jinsi ya kuchukua hatua za kupunguza vijidudu ambavyo vinaweza kuwasiliana na mtoto wako.

2. Usiogope juu ya kumfanya mtoto wako augue

Rahisi kusema kuliko kufanywa, tunajua, kwa sababu ni kawaida kuwa wasiwasi wako wa kwanza ni juu ya jinsi ya kumlinda mtoto wako asipate kile ulicho nacho. Kwa kweli, kunaweza kuwa na hali maalum ambapo unahitaji kupunguza mawasiliano na mtoto wako, lakini hati yako itakushauri ikiwa ndio kesi.

Rudi kwenye misingi na endelea na tabia yako nzuri ya kunawa mikono na upunguze mawasiliano na mikono na midomo midogo (jaribu sana kutowasumbua kwa mabusu). Hiyo itasaidia sana kumlinda mtoto wako.

3. Ikiwa unanyonyesha, usisimame

Ikiwa unamnyonyesha mtoto wako, moja wapo ya mambo bora unayoweza kufanya kuwaweka afya ni kuendelea kuendelea. Miili yetu ni ya hali ya juu sana, kwa hivyo dakika ukiugua, mwili wako utakuwa ngumu kufanya kazi ikizalisha kingamwili. Antibodies ya ugonjwa wako ni wakati huo.

Ikiwa una wasiwasi juu ya uuguzi wa karibu wa mawasiliano unahitaji (au kwa kweli hauwezi kuamka kitandani), fikiria kusukuma. Mwenzi wako au msaidizi anaweza kulisha mtoto wako kwa chupa wakati unapata mapumziko yanayohitajika.

Maziwa ya mama hayasambazi aina ya vijidudu ambavyo husababisha magonjwa ya muda, kwa hivyo huna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya vijidudu vinavyochafua maziwa yako.

4. Pata usaidizi (tunamaanisha!)

Haijalishi una aina gani ya mtandao wa msaada - mpenzi, jamaa, rafiki- sasa ni wakati wa kupata msaada wao. Waambie jinsi unavyohisi, uliza msaada wao, na kisha waache waongoze kwa kila kitu wanachoweza wakati unapumzika. Tunajua, ni ngumu, lakini unahitaji!

Pamoja na mtoto mchanga ndani ya nyumba, nafasi ni kwamba kila mtu tayari anahisi amechoka sana. Lakini na wewe kwa muda mfupi kwa hesabu, watalazimika kupata nguvu ya kuwa mwenzi / rafiki / bibi wa nyota hadi uwe bora (oh, na bado wanaweza kukusaidia hata wakati unahisi vizuri).

5. Acha iende

Hapa kuna ukweli: Mambo yatakua kidogo (sawa, labda mengi) machafuko ikiwa unaumwa na mtoto mchanga. Ni ngumu kutazama sahani zikiwa zimelundikana na ghala la inchi chafu ya kufulia karibu na dari, lakini hii ndio fursa yako ya kubadilisha moja ya ustadi muhimu zaidi wa uzazi: kuachilia.

Acha vyombo vikae. Acha kufulia kujilundike. Wacha nyumba yako iwe na fujo na ujue kuwa utarejeshwa kwa utaratibu hivi karibuni. Ikiwa unapeana mapumziko kipaumbele, utakuwa unahisi kama wewe mwenyewe hivi karibuni na utaweza kukabiliana na fujo baadaye.

6. Kumbuka, hii pia itapita

Wewe ni mnyonge. Unataka nguvu yako irudi. Unataka kujisikia vizuri. Unataka kuinuka kitandani na kuishi maisha yako. O, na utunze mtoto wako mchanga! Kumbuka tu, kama sehemu zote ngumu za uzazi, hii pia itapita.

Ikiwa una mtoto mchanga kwa mkono mmoja na kipima joto chini ya mwingine, tunakuhisi. Hakuna wakati mbaya zaidi wa kuugua kuliko mara tu baada ya kumleta mtoto nyumbani lakini, kwa msaada kidogo, kunawa mikono nyingi, busu chache kwa mtoto, uvumilivu kidogo, na mapumziko mengi utakuwa kwenye urekebishaji kwa wakati wowote. Ikiwa unahitaji kuisikia tena: Umeipata hii.

Julia Pelly ana digrii ya juu katika afya ya umma na anafanya kazi wakati wote katika uwanja wa maendeleo mazuri ya vijana. Julia anapenda kusafiri baada ya kazi, kuogelea wakati wa majira ya joto, na kuchukua usingizi mrefu wa alasiri na watoto wake wa kiume wikendi. Julia anaishi North Carolina na mumewe na wavulana wawili wadogo. Unaweza kupata zaidi ya kazi yake kwa JuliaPelly.com.