Ishara 11 za unyogovu wa utoto na jinsi ya kukabiliana

Content.

• Ishara ambazo zinaweza kuonyesha unyogovu
• Miezi 6 hadi miaka 2
• Miaka 2 hadi 6
• Miaka 6 hadi 12
• Jinsi ya kugundua unyogovu wa utoto
• Jinsi matibabu hufanyika
• Jinsi ya kushughulika na mtoto aliye na huzuni
• Ni nini kinachoweza kusababisha unyogovu wa utoto

Ishara zingine ambazo zinaweza kuonyesha unyogovu wakati wa utoto ni pamoja na ukosefu wa hamu ya kucheza, kunyonya kitanda, malalamiko ya mara kwa mara ya uchovu, maumivu ya kichwa au maumivu ya tumbo na shida ya kujifunza.

Dalili hizi zinaweza kutambuliwa au kukosewa kwa hasira au aibu, hata hivyo ikiwa dalili hizi zinabaki kwa zaidi ya wiki 2 inashauriwa kwenda kwa daktari wa watoto kufanya tathmini ya hali ya afya ya kisaikolojia na kuangalia hitaji la kuanza matibabu.

Katika hali nyingi, matibabu ni pamoja na vikao vya tiba ya kisaikolojia na utumiaji wa dawa za kukandamiza, lakini msaada wa wazazi na waalimu ni muhimu kumsaidia mtoto kutoka kwa unyogovu, kwani shida hii inaweza kuzuia ukuaji wa mtoto.

Ishara ambazo zinaweza kuonyesha unyogovu

Dalili za unyogovu wa utoto hutofautiana na umri wa mtoto na utambuzi wake sio rahisi kamwe, unaohitaji tathmini ya kina na daktari wa watoto. Walakini, ishara zingine ambazo zinaweza kuwaonya wazazi ni pamoja na:

1. Uso wenye huzuni, akiwasilisha macho nyepesi na yasiyo ya kutabasamu na mwili ulioanguka na dhaifu, kana kwamba alikuwa amechoka kila wakati na akiangalia utupu;
2. Ukosefu wa hamu ya kucheza si peke yake wala na watoto wengine;
3. Kusinzia sana, uchovu wa kila wakati na bila nguvu bure;
4. Vurugu na kuwashwa bila sababu dhahiri, anaonekana kama mtoto mchanga, katika hali mbaya na mkao mbaya;
5. Kilio rahisi na cha kutia chumvi, kwa sababu ya unyeti uliokithiri;
6. Ukosefu wa hamu ya kula kwamba inaweza kusababisha kupoteza uzito, lakini katika hali zingine kunaweza pia kuwa na hamu kubwa ya pipi;
7. Ugumu wa kulala na jinamizi nyingi;
8. Hofu na shida kutenganisha mama au baba;
9. Kuhisi kujiona dunihaswa kuhusiana na marafiki katika kituo cha kutunza watoto au shuleni;
10. Utendaji duni wa shule, inaweza kuwa na noti nyekundu na ukosefu wa umakini;
11. Ukosefu wa mkojo na kinyesi, baada ya kupata tayari uwezo wa kutovaa diaper.

Ingawa ishara hizi za unyogovu ni za kawaida kwa watoto, zinaweza kuwa maalum zaidi kwa umri wa mtoto.

Miezi 6 hadi miaka 2

Dalili kuu za unyogovu katika utoto wa mapema, ambayo hufanyika hadi umri wa miaka 2, ni kukataa kula, uzito mdogo, kimo kidogo na lugha iliyocheleweshwa na shida ya kulala.

Miaka 2 hadi 6

Katika umri wa shule ya mapema, ambayo hufanyika kati ya miaka 2 na 6, watoto katika hali nyingi huwa na hasira mara kwa mara, uchovu mwingi, hamu ndogo ya kucheza, ukosefu wa nguvu, kutolea macho kitandani na kuondoa kinyesi bila hiari.

Kwa kuongezea, wanaweza pia kupata shida sana kutengana na mama yao au baba yao, kuzuia kuongea au kuishi na watoto wengine na kukaa peke yao. Kunaweza pia kuwa na kilio kali na ndoto mbaya na shida nyingi kulala.

Miaka 6 hadi 12

Katika umri wa kwenda shule, ambayo hufanyika kati ya miaka 6 na 12, unyogovu hujidhihirisha kupitia dalili zile zile zilizotajwa hapo awali, pamoja na kuwa na ugumu wa kusoma, umakini mdogo, noti nyekundu, kutengwa, unyeti wa kupindukia na kuwashwa, kutojali, ukosefu wa uvumilivu, maumivu ya kichwa na tumbo na mabadiliko ya uzito.

Kwa kuongezea, mara nyingi kuna hali ya kujidharau, ambayo ni mbaya zaidi kuliko watoto wengine na inasema kila wakati maneno kama "hakuna anayenipenda" au "Sijui jinsi ya kufanya chochote".

Katika ujana, ishara zinaweza kuwa tofauti, kwa hivyo ikiwa mtoto wako ana zaidi ya miaka 12, soma juu ya dalili za unyogovu wa ujana.

Jinsi ya kugundua unyogovu wa utoto

Utambuzi kawaida hufanywa kupitia vipimo vilivyofanywa na daktari na uchambuzi wa michoro, kwani mtoto katika hali nyingi hawezi kuripoti kuwa ana huzuni na huzuni na, kwa hivyo, wazazi lazima wazingatie dalili zote na kumwambia daktari kuwezesha utambuzi.

Walakini, utambuzi wa ugonjwa huu sio rahisi, haswa kwani inaweza kuchanganyikiwa na mabadiliko ya utu kama vile aibu, kukasirika, hali mbaya au uchokozi na, wakati mwingine, wazazi wanaweza hata kuzingatia tabia za kawaida kwa umri wao.

Kwa hivyo, ikiwa mabadiliko makubwa katika tabia ya mtoto yanatambuliwa, kama vile kulia kila wakati, kukasirika sana au kupoteza uzito bila sababu yoyote, mtu anapaswa kwenda kwa daktari wa watoto kutathmini uwezekano wa kupata mabadiliko ya kisaikolojia.

Jinsi matibabu hufanyika

Ili kuponya unyogovu wa utoto, ni muhimu kuongozana na daktari wa watoto, mwanasaikolojia, mtaalam wa magonjwa ya akili, wanafamilia na waalimu na matibabu lazima yadumu angalau miezi 6 kuzuia kurudi tena.

Kawaida, hadi umri wa miaka 9, matibabu hufanywa tu na vikao vya tiba ya kisaikolojia na mwanasaikolojia wa watoto. Walakini, baada ya umri huo au wakati ugonjwa hauwezi kuponywa na matibabu ya kisaikolojia peke yake, inahitajika kuchukua dawa za kupunguza unyogovu, kama vile fluoxetine, sertraline au paroxetine, kwa mfano. Kwa kuongezea, daktari anaweza kupendekeza tiba zingine kama vile vidhibiti vya mhemko, dawa za kuzuia magonjwa ya akili au vichocheo.

Kawaida, matumizi ya dawamfadhaiko huanza tu kuanza kutumika baada ya siku 20 za kunywa na hata ikiwa mtoto hana dalili tena, anapaswa kuendelea kutumia dawa hizo kuepusha unyogovu wa muda mrefu.

Ili kusaidia kupona, wazazi na waalimu lazima washirikiane katika matibabu, wakimhimiza mtoto kucheza na watoto wengine, kufanya michezo, kushiriki katika shughuli za nje na kumsifu mtoto kila wakati.

Jinsi ya kushughulika na mtoto aliye na huzuni

Kuishi na mtoto aliye na unyogovu sio rahisi, lakini wazazi, familia na walimu lazima wamsaidie mtoto kushinda ugonjwa huo ili ahisi anaungwa mkono na kwamba hayuko peke yake. Kwa hivyo, mtu lazima:

• Heshimu hisia ya mtoto, kuonyesha kuwa wanawaelewa;
• Mhimize mtoto kuendeleza shughuli ambaye anapenda bila kusababisha shinikizo;
• Sifu kila wakati mtoto wa watoto wote vitendo na sio kumsahihisha mtoto mbele ya watoto wengine;
• Mpe kipaumbele sana kwa mtoto, kusema kuwa wapo kukusaidia;
• Chukua mtoto kucheza na watoto wengine kuongeza mwingiliano;
• Usimruhusu mtoto acheze peke yake, wala usikae chumbani peke yako ukiangalia televisheni au kucheza michezo ya video;
• Kuhimiza kula kila masaa 3 kukaa lishe;
• Weka chumba vizuri kumsaidia mtoto kulala na kulala vizuri.

Mikakati hii itamsaidia mtoto kupata ujasiri, akiepuka kutengwa na kuboresha kujithamini, kumsaidia mtoto kuponya unyogovu.

Ni nini kinachoweza kusababisha unyogovu wa utoto

Katika hali nyingi, unyogovu wa utoto hufanyika kwa sababu ya hali mbaya kama vile mabishano ya mara kwa mara kati ya wanafamilia, talaka ya wazazi, mabadiliko ya shule, ukosefu wa mawasiliano kati ya mtoto na wazazi au kifo chao.

Kwa kuongezea, unyanyasaji, kama vile ubakaji au kuishi kila siku na wazazi walevi au walevi wa dawa za kulevya, pia kunaweza kuchangia unyogovu.