Kila kitu Unapaswa Kujua Kuhusu Kuwa na Ngozi Kavu usoni mwako

Content.

• Ninawezaje kuondoa ngozi kavu kwenye uso wangu?
• Rekebisha oga yako
• Osha uso wako kwa upole
• Tumia moisturizer
• Funga juu
• Jaribu humidifier
• Kwa nini hii inatokea?
• Wakati wa kuona daktari
• Mtazamo
• Jinsi ya kuzuia ngozi kavu
• Vidokezo vya jumla
  

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Ngozi kavu inaweza kusababisha dalili zingine?

Ikiwa ngozi kwenye uso wako ni kavu, inaweza kuwaka au kuwasha. Wakati mwingine, inaweza kuhisi kubana kugusa au hata kuumiza.

Dalili zingine za ngozi kavu ni pamoja na:

• kuongeza
• kung'oa
• uwekundu
• muonekano wa majivu (kwa wale walio na rangi nyeusi)
• ngozi mbaya au mchanga
• Vujadamu

Ngozi kavu inaweza kutibiwa kwa ujumla kwa kurekebisha utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi au kubadilisha mambo kadhaa ya mazingira. Wakati mwingine ngozi kavu ni ishara ya hali ya kimsingi ya matibabu ambayo inapaswa kutibiwa na daktari wako.

Ninawezaje kuondoa ngozi kavu kwenye uso wangu?

Kabla ya kuanza kubadili bidhaa zako, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kujaribu kupunguza ukavu. Zaidi ni rahisi kutekeleza na inaweza kutumika pamoja ili kupunguza dalili zako.

Rekebisha oga yako

Ikiweza, ruka mvua kali kwa niaba ya zile za vuguvugu. Maji ya moto yanaweza kukausha ngozi yako kwa kuondoa mafuta ya asili.

Unaweza pia kupata faida kupunguza muda wako katika kuoga hadi dakika tano hadi 10. Hii huepuka mfiduo usiofaa wa maji, ambayo inaweza kuacha ngozi yako kavu kuliko ilivyokuwa kabla ya kuoga.

Epuka kuoga au kuoga zaidi ya mara moja kwa siku, kwani hii inaweza kuzidisha ngozi kavu.

Osha uso wako kwa upole

Wakati wa kuchagua kuosha uso, unapaswa kuepuka sabuni na watakasaji ambao wana viungo vikali kama vile pombe, retinoids, au asidi ya alpha hidroksidi. Viungo hivi visivyo vya lazima vinaweza kukausha ngozi yako na kusababisha muwasho au kuvimba.

Kuna sabuni kadhaa nyepesi na zenye unyevu bila manukato ambayo unaweza kujaribu.

Unapaswa kutafuta moja au zaidi ya viungo vifuatavyo ambavyo vinahifadhi unyevu:

• polyethilini glikoli
• akyl-polyglycoside
• wasafirishaji wa silicone
• lanolini
• mafuta ya taa

Syndets, au mawakala wa kusafisha sintetiki, ni kiungo kingine cha faida cha sabuni. Mara nyingi huwa na kemikali kama vile sulfuri trioxide, asidi sulfuriki, na oksidi ya ethilini, ambayo ni laini kwenye ngozi nyeti.

Unapaswa pia kuwa mpole unapopaka sabuni au vifaa vya kusafisha uso wako. Tumia vidole vyako tu vya mikono na upake uso wako kwa upole badala ya kutumia sifongo kinachokasirika zaidi au kitambaa cha kufulia. Usifute ngozi kwenye uso wako, kwani hii inaweza kusababisha kuwasha.

Epuka kunawa uso mara nyingi kwa siku. Ikiwa unashughulika na ngozi kavu, inaweza kuwa bora kuosha uso wako usiku tu. Hii inasafisha uso wako baada ya siku ndefu ya kukusanya uchafu na itakuzuia kuondoa mafuta muhimu kutoka kwa ngozi.

Usifute ngozi kila siku. Badala yake, jaribu mara moja tu kwa wiki. Hii inaweza kupunguza muwasho unaohusishwa na kusugua kwa ukali.

Tumia moisturizer

Tafuta moisturizer inayofanya kazi kwa ngozi yako na uitumie mara kwa mara, haswa baada ya kuoga. Kuitumia wakati huu kunaweza kusaidia ngozi yako kuhifadhi unyevu.

Kitoweo chako cha uso kinapaswa kuwa bila harufu na pombe, kwani zinaweza kusababisha muwasho usiofaa. Unaweza kutaka kujaribu dawa ya kulainisha ambayo inajumuisha mafuta ya kujikinga na jua ili kujikinga na mwanga wa jua. Tafuta bidhaa ambazo husaidia kuhifadhi maji kwenye ngozi.

Ili kurejesha unyevu, chagua moisturizer nzito, inayotokana na mafuta iliyo na viungo ambavyo husaidia kuweka ngozi yako maji. Bidhaa za petroli ni bora kwa ngozi kavu au iliyopasuka. Wana nguvu zaidi ya kukaa kuliko mafuta na wana ufanisi zaidi katika kuzuia maji kutoka kwa ngozi yako.

Balm ya mdomo inaweza kusaidia kupunguza midomo kavu, iliyokauka, au iliyopasuka. Balm ya mdomo inapaswa kuwa na petroli, mafuta ya petroli, au mafuta ya madini. Hakikisha inajisikia vizuri unapotumia na kwamba haisababishi midomo yako kuchochea. Ikiwa inafanya hivyo, jaribu bidhaa nyingine.

Funga juu

Mfiduo wa hali ya hewa ya baridi inaweza kudhoofisha ngozi kavu. Jaribu kujifunga kitambaa kwenye uso wako ili kuzuia ngozi kavu. Walakini, kumbuka kuwa ngozi yako inaweza kuguswa na vifaa kwenye skafu na sabuni unayotumia kuiosha.

Epuka vitambaa vikali, vya kukwaruza. Sabuni inapaswa kuwa hypoallergenic na bila rangi na harufu. Unaweza kupata sabuni iliyoundwa kwa ngozi nyeti kuwa ya faida.

Jaribu humidifier

Unyevu mdogo unaweza kuwa sababu ya kukausha ngozi yako. Tumia humidifier katika vyumba ambavyo unatumia muda mwingi. Kuongeza unyevu hewani kunaweza kuzuia ngozi yako kukauka. Hakikisha humidifier yako ni rahisi kusafisha, ambayo inaweza kuzuia mkusanyiko wa bakteria.

Kwa nini hii inatokea?

Kukausha hutokea wakati ngozi yako haina maji ya kutosha au mafuta. Ngozi kavu inaweza kuathiri mtu yeyote wakati wowote.Unaweza kuwa na ngozi kavu mwaka mzima au tu katika miezi ya hali ya hewa baridi, wakati joto hupungua na unyevu unapungua.

Unaweza pia kugundua ngozi kavu wakati:

• Safiri
• wanaoishi katika hali ya hewa kavu
• unawasiliana na klorini kwenye bwawa la kuogelea
• unapata jua kali

Ngozi kavu inaweza kuwa kali sana hivi kwamba hupasuka ngozi. Ngozi iliyopasuka inaweza kuruhusu bakteria kuingia mwilini, na kusababisha maambukizo. Ikiwa unashuku kuwa una maambukizo, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Dalili za maambukizo ni pamoja na:

• uwekundu
• joto
• usaha
• malengelenge
• upele
• pustules
• homa

Wakati wa kuona daktari

Kujaribu matibabu ya msingi ya mstari wa kwanza kwa ngozi kavu kwenye uso inapaswa kupunguza dalili zako.

Wasiliana na daktari wako ikiwa:

• uzoefu wa ngozi kavu baada ya utunzaji wa ngozi mara kwa mara
• mtuhumiwa kuwa una maambukizo kutoka kwa ngozi iliyopasuka
• amini unaweza kuwa na hali nyingine mbaya zaidi ya ngozi

Masharti ambayo yanaonekana kuwa ngozi kavu kidogo mwanzoni lakini inahitaji matibabu ya kina zaidi ni pamoja na:

• Ugonjwa wa ngozi wa juu, au ukurutu, husababisha ngozi kavu sana usoni na sehemu zingine za mwili. Inadhaniwa kurithiwa.
• Ugonjwa wa ngozi wa seborrheic huathiri maeneo yenye tezi za mafuta, kama vile nyusi na pua.
• Psoriasis ni hali sugu ya ngozi ambayo ni pamoja na kuongeza ngozi, mabaka ya ngozi kavu, na dalili zingine.

Daktari wako anaweza kupendekeza matibabu ya dawa kwa ngozi yako kavu. Matibabu haya yanaweza kujumuisha mafuta ya kichwa kama vile corticosteroid, au dawa za kunywa, kama vile moduli za kinga. Daktari wako atapendekeza dawa hizi pamoja na utunzaji wa ngozi wa kawaida.

Mtazamo

Kubadilisha utaratibu wako wa kuoga au vinginevyo kurekebisha regimen yako ya utunzaji wa ngozi inapaswa kusaidia kupunguza dalili zako ndani ya wiki moja au zaidi. Ili kuona mabadiliko ya kudumu, badilika katika mabadiliko haya ya mtindo wa maisha. Kushikamana na utaratibu wa kawaida ndio njia pekee ya kuhakikisha matokeo ya kudumu.

Ikiwa dalili zako zinaendelea au mbaya, wasiliana na daktari wako. Katika hali nyingine, ukavu inaweza kuwa ishara ya hali ya msingi ya ngozi. Daktari wako au daktari wa ngozi anaweza kufanya kazi na wewe kupata sababu ya ukavu wowote na kupendekeza mpango wa matibabu.

Jinsi ya kuzuia ngozi kavu

Ili kuzuia ukavu wa baadaye, tumia utaratibu mzuri wa utunzaji wa ngozi.

Vidokezo vya jumla

• Osha uso wako kila siku kwa maji safi na maji ya uvuguvugu.
• Chagua bidhaa za utunzaji wa ngozi zinazofaa kwa aina ya ngozi yako - mafuta, kavu, au mchanganyiko.
• Kinga ngozi yako kwa kuvaa jua la wigo mpana na SPF 30 au zaidi.
• Paka mafuta baada ya kuoga au kuoga ili kufungia kwenye unyevu.
• Tumia mafuta ya petroli kutuliza ngozi kavu.

Ikiwa unapata ngozi kavu wakati fulani wa mwaka, kama vile wakati hali ya hewa inapoa, hakikisha unarekebisha utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi. Inaweza kuwa muhimu kubadili bidhaa au utaratibu wa kuoga wakati fulani wa mwaka ili kuepuka uso kavu.