Je! Kulala Apnea Husababisha Dysfunction ya Erectile (ED)?

Content.

• Je! Utafiti unasema nini?
• Kulala apnea na testosterone
• Dalili za apnea ya kulala
• Matibabu
• Mtazamo

Maelezo ya jumla

Apnea ya kuzuia usingizi (OSA) ni aina ya kawaida ya ugonjwa wa kupumua. Ni shida mbaya. Watu walio na OSA huacha kupumua mara kwa mara wakati wa kulala. Mara nyingi hukoroma na wanashindwa kulala.

Shida za kulala zinaweza kuathiri kiwango chako cha testosterone na oksijeni. Hiyo inaweza kusababisha maswala anuwai, pamoja na kutofaulu kwa erectile (ED). Utafiti umepata kiwango cha juu cha ED kwa wanaume walio na ugonjwa wa kupumua kwa usingizi, lakini madaktari hawana hakika ni kwanini ndio kesi.

Je! Utafiti unasema nini?

Watafiti wamegundua ushahidi kwamba wanaume ambao wana kizuizi cha kupumua kwa usingizi wana uwezekano wa kuwa na ED, na kinyume chake. iligundua kuwa asilimia 69 ya washiriki wa kiume waliogunduliwa na OSA pia walikuwa na ED. Ukosefu wa erectile uliopatikana katika karibu asilimia 63 ya washiriki wa utafiti walio na ugonjwa wa kupumua kwa kulala. Kwa upande mwingine, ni asilimia 47 tu ya wanaume katika utafiti bila OSA walikuwa na ED.

Kwa kuongezea, katika zaidi ya wanaume 120 walio na ED, asilimia 55 waliripoti dalili zinazohusiana na ugonjwa wa kupumua. Matokeo hayo pia yalipendekeza kwamba wanaume walio na ED wako katika hatari kubwa ya kuwa na shida zingine za kulala ambazo hazijatambuliwa.

Kulala apnea na testosterone

Wanasayansi bado hawajui ni kwanini, haswa, wanaume walio na ugonjwa wa kupumua wa kulala wana viwango vya juu vya ED. Ukosefu wa usingizi unaosababishwa na apnea ya kulala unaweza kusababisha viwango vya testosterone vya mtu kuzamisha. Inaweza pia kuzuia oksijeni. Testosterone na oksijeni ni muhimu kwa usanikishaji mzuri. Watafiti pia wamependekeza kuwa mafadhaiko na uchovu vinavyohusiana na ukosefu wa usingizi zinaweza kusababisha shida za ngono kuwa mbaya zaidi.

Utafiti umeonyesha uhusiano kati ya kutofaulu na mfumo wa endocrine na shida za kulala. Utekelezaji wa homoni kati ya ubongo na tezi ya adrenal inaweza kuathiri kazi ya kulala na kusababisha kuamka. A pia iligundua kuwa viwango vya chini vya testosterone vinaweza kusababisha kulala vibaya. Walakini, hakuna ushahidi kwamba kizuizi cha kupumua kwa usingizi huathiri uzalishaji wa testosterone.

Dalili za apnea ya kulala

Kuna aina kadhaa za ugonjwa wa kupumua kwa kulala, ingawa tatu kuu ni:

• kuzuia apnea ya kulala
• apnea ya kulala ya kati
• ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa

Toleo zote tatu za shida ya kulala zina dalili zinazofanana, ambazo wakati mwingine hufanya iwe ngumu kupata utambuzi sahihi. Dalili za kawaida za kulala apnea ni pamoja na:

• kukoroma kwa sauti, ambayo ni kawaida zaidi kwa ugonjwa wa kupumua kwa usingizi
• vipindi ambapo huacha kupumua wakati wa usingizi wako, kama inavyoshuhudiwa na mtu mwingine
• kuamka ghafla na kupumua kwa pumzi, ambayo ni kawaida katika apnea kuu ya kulala
• kuamka na koo au mdomo kavu
• maumivu ya kichwa asubuhi
• ugumu wa kufika na kukaa usingizi
• usingizi mwingi wa mchana, pia hujulikana kama hypersomnia
• matatizo ya kuzingatia au kuzingatia
• kuhisi kukasirika

Matibabu

Ingawa utafiti zaidi unahitajika, wanasayansi wamegundua kuwa kutibu ugonjwa wa kupumua kwa usingizi pia kunaweza kusaidia kupunguza dalili za ED. Kulingana na Jumuiya ya Kimataifa ya Dawa ya Ngono, wanaume wengi walio na OSA ambao hutumia shinikizo chanya la njia ya kupumua (CPAP) kwa uzoefu wa matibabu wameboreka. CPAP ni matibabu kwa OSA ambapo kinyago huwekwa juu ya pua yako kutoa shinikizo la hewa. Inafikiriwa kuwa CPAP inaboresha unyanyasaji kwa wanaume walio na OSA kwa sababu kulala bora kunaweza kuongeza viwango vya testosterone na oksijeni.

Utafiti wa majaribio wa 2013 uligundua kuwa wanaume walio na ugonjwa wa kupumua kwa usingizi ambao walipata upasuaji wa kuondoa tishu, unaojulikana kama uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), pia waliona kupungua kwa dalili za ED.

Mbali na CPAP na upasuaji wa kuondoa tishu, matibabu mengine ya ugonjwa wa kupumua kwa kulala ni pamoja na:

• kutumia kifaa kuongeza shinikizo la hewa ili kuweka vifungu vyako vya juu vya hewa wazi
• kuweka vifaa juu ya kila pua ili kuongeza shinikizo la hewa, inayojulikana kama shinikizo la kupumua kwa njia ya hewa (EPAP)
• kuvaa kifaa cha mdomo kuweka koo lako wazi
• kutumia oksijeni ya ziada
• kutunza maswala ya msingi ya matibabu ambayo yanaweza kusababisha ugonjwa wa kupumua kwa usingizi

Daktari wako anaweza pia kupendekeza upasuaji mwingine, kama vile:

• kutengeneza njia mpya ya hewa
• kurekebisha taya yako
• kupandikiza fimbo za plastiki kwenye kaaka laini
• kuondoa tonsils zilizopanuliwa au adenoids
• kuondoa polyps kwenye cavity yako ya pua
• kurekebisha septamu ya pua iliyopotoka

Katika hali mbaya, mabadiliko ya mtindo wa maisha kama vile kuacha sigara na kupoteza uzito inaweza kusaidia. Ikiwa dalili zako zinasababishwa au kuzidishwa na mzio, dawa za kusaidia kudhibiti mzio zinaweza kuboresha dalili zako.

Mtazamo

Utafiti umepata uwiano wazi kati ya apnea ya kuzuia usingizi na ED. Wanasayansi bado hawaelewi kwa nini unganisho lipo, lakini kuna ushahidi wa kutosha kuonyesha kiunga cha sababu. Uchunguzi umeonyesha kuwa kutibu ugonjwa wa kupumua kwa kulala kunaweza kuwa na athari nzuri kwa dalili za ED. Hii ni kwa sababu ya maboresho katika viwango vya testosterone na oksijeni.

Ongea na daktari wako haraka iwezekanavyo ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa kupumua kwa kulala na dalili za ED. Kutibu OSA inaweza sio kukusaidia tu kupata na kuweka ujenzi mara nyingi, lakini pia inaweza kuzuia hali zingine za kiafya kama shida za moyo.