Sabuni za Juu kwa Ngozi Kavu

Content.

• Tafuta na uepuke
• Epuka lauryl sulfate ya sodiamu (SLS)
• Angalia mafuta ya mmea
• Angalia glycerini
• Epuka manukato na pombe
• Angalia lanolini au asidi ya hyaluroniki
• Epuka rangi ya syntetisk
• Sabuni zilizopimwa sana kwa ngozi kavu
• Ngozi nyeti Baa ya uzuri isiyo na maana
• Baa ya Utakaso Mpole ya Cetaphil
• Njiwa ya DermaSeries Usaidizi wa Ngozi Kavu
• Sabuni ya Njia ya Bar Lishe tu
• Usafishaji wa Cream ya Trilogy
• Zaidi ya kuosha mwili
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Bila kujali kama ngozi kavu ni kwa sababu ya mazingira, maumbile, au hali ya ngozi, kuchagua sabuni inayofaa ni muhimu ili kuepuka kuwasha zaidi. Lakini kwa sabuni nyingi na watakasaji kwenye soko, ni ipi inayofaa kwa aina ya ngozi yako?

Tulizungumza na wataalam wa utunzaji wa ngozi kugundua nini cha kuangalia na kuepuka linapokuja suala la sabuni za ngozi kavu (na tukachagua sabuni za juu ili uanze).

Tafuta na uepuke

Ikiwa una ngozi kavu, nyeti, aina mbaya ya sabuni inaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema.

Ndio, itakasa ngozi yako. Lakini ikiwa sabuni ni kali sana, inaweza pia kuiba ngozi yako unyevu wa asili, na kusababisha muwasho zaidi.

Epuka lauryl sulfate ya sodiamu (SLS)

Kwa mfano, sabuni zingine zina kiunga cha sodiamu ya lauryl sulfate (SLS). Huyu ni mtaalam wa kufanya kazi - kiwanja katika sabuni nyingi za utakaso ambazo hupunguza na kuosha uchafu.

Kiunga hiki pia kiko katika kuosha mwili, shampoo, na utakaso wa uso.

Ni msafishaji mzuri, na watu wengine wanaweza kuitumia kwenye mwili na uso bila athari mbaya. Lakini kwa kuwa wahusika wa ngozi wanaweza kuwa na athari ya kukausha kwenye ngozi, sabuni zilizo na SLS zinaweza kusababisha kukausha zaidi kwa watu walio na ngozi kavu tayari, anaelezea Nikola Djordjevic, MD, daktari na mwanzilishi mwenza wa MedAlertHelp.org.

Angalia mafuta ya mmea

Djordjevic anapendekeza kutumia sabuni za asili, kama zile zilizotengenezwa kwa mafuta ya mboga ya kikaboni.

Anasema: "Sabuni yoyote ya asili iliyo na mafuta ya mboga, siagi ya kakao, mafuta ya mzeituni, aloe vera, jojoba, na parachichi ni bora kwa ngozi kavu."

Angalia glycerini

Ikiwa huwezi kupata sabuni ya asili, tafuta bidhaa ambazo zina glycerini ambayo itatoa ngozi na unyevu wa kutosha, anaongeza.

Epuka manukato na pombe

Rhonda Klein, MD, daktari-dermatologist aliyethibitishwa na bodi na mshirika katika Dermatology ya kisasa anakubali kuzuia sabuni zilizo na sulfate.

Anaongeza pia manukato, ethyl, na pombe kwenye orodha ya viungo vya kuzuia kwani hizi zinaweza kukausha ngozi na kusababisha kuwasha pia.

Angalia lanolini au asidi ya hyaluroniki

Klein anaangazia zaidi umuhimu wa kutafuta viungo kama vile lanolini na asidi ya hyaluroniki kwa athari yao ya maji.

Lanolin - mafuta yaliyotokana na tezi za kondoo zenye sebaceous - ina unyevu na mali ya hali ya nywele na ngozi, wakati asidi ya hyaluroniki ni molekuli muhimu inayohusika na unyevu wa ngozi.

Epuka rangi ya syntetisk

Sio tu unapaswa kutafuta viungo ambavyo hunyunyiza ngozi, ni muhimu pia kuzuia rangi za maandishi, anaelezea Jamie Bacharach, naturopath mwenye leseni na mkuu wa mazoezi huko Acupuncture Jerusalem.

"Makampuni ambayo yanasuluhisha ubora na kemikali katika sabuni yao ili kufikia urembo fulani wa rangi haitoi ngozi ya mteja wao kwanza," anasema.

"Rangi za bandia hupatikana kwa kemikali na kawaida huwa na athari mbaya kwa ngozi, ambayo kupendeza kunaweza kuzidisha shida za ngozi kavu badala ya kuziondoa," anaongeza.

Wakati wa kununua sabuni, inasaidia pia kunusa kabla ya kuinunua. Sio kawaida kwa sabuni na kuosha mwili kuwa na harufu nzuri. Hii inavutia hisia - lakini inaweza kuchafua na ngozi.

"Sabuni ambayo ina manukato kupita kiasi au harufu nzuri karibu kila mara hujaa manukato na kemikali za kutoa harufu kali na reel kwa watumiaji," anaendelea Bacharach. "Sabuni salama ambazo hutuliza ngozi kavu karibu hazitakuwa na harufu nzuri - kwa hivyo hakikisha kunusa sabuni kabla ya kupaka kwenye ngozi yako, ili isiifanye ngozi yako kavu kuwa mbaya zaidi."

Sabuni zilizopimwa sana kwa ngozi kavu

Ikiwa kunawa mwili wako wa sasa, sabuni ya sabuni, au utakaso wa uso unaacha ngozi yako iwe kavu na ya kuwasha, tazama bidhaa 5 ili kuboresha maji na kupunguza muwasho.

Ngozi nyeti Baa ya uzuri isiyo na maana

Baa ya Urembo ya Ngozi isiyosababishwa ya Njiwa ndio kitu pekee ninachowashauri wagonjwa wangu kuoga, anasema Neil Brody, MD, daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi ya Brody Dermatology huko Manhasset, New York.

"Haiachi mabaki, ni nyepesi na haileti ngozi, haina manukato, na haikaushi ngozi," anaelezea zaidi.

Baa hii ya umwagaji wa hypoallergenic ni mpole wa kutosha kutumia kila siku kwenye mwili na uso.

Baa ya Utakaso Mpole ya Cetaphil

Bar ya Utakaso Mpole ya Cetaphil inapendekezwa na wataalam wa ngozi, na ni moja ya sabuni pendwa za Dk Klein kwa ngozi kavu.

Haina kipimo na hypoallergenic, kwa hivyo ni salama kwa uso na mwili. Pia ni mpole wa kutosha kutumia kila siku kwenye ukurutu au ngozi inayokabiliwa na upele. Baa ina harufu nyepesi inayoburudisha, lakini haina nguvu.

Njiwa ya DermaSeries Usaidizi wa Ngozi Kavu

Uoshaji huu wa mwili wa kioevu - pamoja na laini hii yote ya utunzaji wa ngozi kutoka Njiwa - inatambuliwa na Chama cha Kizunguzungu cha Kitaifa (NEA) kama msafi mzuri wa ngozi kwa upeanaji ngozi kavu na inafaa kwa watu wazima.

NEA inabainisha kuwa viungo hivi vinavyoweza kukasirisha vipo lakini kwa viwango vya chini katika bidhaa hii:

• methylparaben
• phenoxyethanoli
• propylparaben

Sabuni ya Njia ya Bar Lishe tu

Je! Unatafuta sabuni ya asili? Lishe ya Njia ya Mwili ni baa ya utakaso iliyotengenezwa na nazi, maziwa ya mchele, na siagi ya shea.

Haina paraben (haina vihifadhi), haina aluminium, na haina phthalate, kuifanya iwe laini kwenye ngozi.

Usafishaji wa Cream ya Trilogy

Kitakasaji hiki cha uso ni kamili kwa kuondoa uchafu na mapambo kutoka kwa uso wako bila kukausha ngozi yako. Haina paraben, haina manukato, imejaa vioksidishaji, na ina asidi muhimu ya mafuta ili kuimarisha kizuizi cha unyevu wa ngozi yako.

Ni laini ya kutosha kutumia kama utakaso wa uso wa kila siku na inajumuisha viungo vya maji kama glycerini na aloe vera.

Zaidi ya kuosha mwili

Pamoja na kutumia kusafisha uso na mwili ili kuzuia ukavu, hatua zingine zinaweza kusaidia kuboresha kiwango cha unyevu wa ngozi yako:

• Paka moisturizer kila siku. Baada ya kusafisha uso au mwili wako, paka dawa ya kulainisha ngozi yako kama vile mafuta ya mwili, mafuta, au mafuta, na viboreshaji visivyo na mafuta iliyoundwa kwa uso. Bidhaa hizi husaidia kuziba kwenye unyevu na kuzuia ngozi yako kukauka.
• Usizidi kuosha. Kuosha sana kunaweza kukausha ngozi yako. Pia, kuoga katika maji ya moto kunaweza kuondoa mafuta asili ya ngozi. "Nasema kwamba unaruhusiwa kuoga moja kwa siku, na punguza joto la maji - ngozi yako itathamini," anasema Dk Brody. Punguza kuoga kwa zaidi ya dakika 10 na upake unyevu mara baada ya ngozi yako kuwa bado na unyevu.
• Tumia humidifier. Hewa kavu pia inaweza kukausha ngozi, na kusababisha kuwasha, kung'oa, na kuwasha. Tumia humidifier nyumbani kwako kuongeza unyevu hewani.
• Weka mwili wako unyevu. Ukosefu wa maji mwilini pia inaweza kusababisha ngozi kavu. Kunywa maji mengi - haswa maji - na punguza vinywaji ambavyo husababisha upungufu wa maji mwilini kama vile pombe na kafeini.
• Epuka hasira. Ikiwa una hali ya ngozi kama ukurutu, kuwasiliana na vichochezi kunaweza kuzidisha dalili na kukausha ngozi. Kuepuka, hata hivyo, kunaweza kuboresha afya ya ngozi yako. Vichocheo vya ukurutu vinaweza kujumuisha mzio, mafadhaiko, na lishe. Kuweka jarida na ufuatiliaji wa miali inaweza kusaidia kutambua vichocheo vyako.

Kuchukua

Ngozi kavu ni shida ya kawaida, lakini sio lazima kuishi nayo. Bidhaa sahihi za utunzaji wa ngozi zinaweza kuboresha kizuizi cha unyevu wa ngozi yako na kupunguza dalili za kukasirisha kama kuwasha, uwekundu, kung'oa, na kupigwa.

Unapotununua sabuni ya baa, kusafisha uso, au gel ya kuoga, soma lebo za bidhaa na ujifunze jinsi ya kutambua viungo vinavyovua ngozi ya unyevu, pamoja na viungo vinavyochafua ngozi.

Ikiwa ukavu haubadiliki na tiba za kaunta, ni wakati wa kuona daktari wa ngozi.