Mwandishi: Monica Porter
Tarehe Ya Uumbaji: 22 Machi 2021
Sasisha Tarehe: 23 Novemba 2024
Anonim
10 home-based exercises for Lumbar Spinal Stenosis by Dr. Andrea Furlan MD PhD
Video.: 10 home-based exercises for Lumbar Spinal Stenosis by Dr. Andrea Furlan MD PhD

Content.

Stenosis ya uti wa mgongo ni nini?

Mgongo ni safu ya mifupa inayoitwa vertebrae ambayo hutoa utulivu na msaada kwa mwili wa juu. Inatuwezesha kugeuka na kupotosha. Mishipa ya uti wa mgongo hupita kupitia fursa kwenye uti wa mgongo na hufanya ishara kutoka kwa ubongo kwenda kwa mwili wote. Mifupa na tishu zinazozunguka hulinda mishipa hii. Ikiwa wameharibiwa au kuharibika kwa njia yoyote, inaweza kuathiri kazi kama kutembea, usawa, na hisia.

Spenosis ya mgongo ni hali ambayo safu ya uti wa mgongo hupungua na kuanza kubana uti wa mgongo. Utaratibu huu kawaida ni taratibu. Ikiwa kupungua ni ndogo, hakuna dalili zitatokea. Kupunguza sana kunaweza kubana mishipa na kusababisha shida.

Stenosis inaweza kutokea mahali popote kwenye mgongo. Ni kiasi gani cha mgongo kilichoathiriwa kinaweza kutofautiana.

Spenosis ya mgongo pia inaitwa:

  • udanganyifu-bandia
  • stenosis ya kati ya mgongo
  • stenosis ya mgongo wa mgongo

Je! Ni dalili gani za stenosis ya mgongo?

Dalili kawaida huendelea kwa muda, kwani mishipa hukandamizwa zaidi. Unaweza kupata uzoefu:


  • mguu au udhaifu wa mkono
  • maumivu ya chini ya mgongo wakati umesimama au unatembea
  • ganzi kwenye miguu au matako
  • matatizo ya usawa

Kuketi kwenye kiti kawaida husaidia kupunguza dalili hizi. Walakini, watarudi na vipindi vya kusimama au kutembea.

Je! Ni sababu gani za stenosis ya mgongo?

Sababu ya kawaida ya stenosis ya mgongo ni kuzeeka. Michakato ya kudhoofisha hufanyika kwa mwili wako kila unapozeeka. Tishu kwenye mgongo wako zinaweza kuanza kunenepa, na mifupa inaweza kuwa kubwa, ikisonga mishipa. Masharti kama osteoarthritis na ugonjwa wa ugonjwa wa damu pia inaweza kuchangia katika stenosis ya mgongo. Uvimbe wanaosababisha unaweza kuweka shinikizo kwenye uti wako wa mgongo.

Masharti mengine ambayo yanaweza kusababisha stenosis ni pamoja na:

  • kasoro za mgongo zilizopo wakati wa kuzaliwa
  • uti wa mgongo mwembamba asili
  • kupindika kwa mgongo, au scoliosis
  • Ugonjwa wa Paget wa mfupa, ambao husababisha uharibifu usiofaa wa mfupa na kuota tena
  • uvimbe wa mfupa
  • achondroplasia, ambayo ni aina ya udogo

Je! Stenosis ya mgongo hugunduliwaje?

Ikiwa una dalili za stenosis ya mgongo, daktari wako ataanza kwa kuchukua historia ya matibabu, kufanya uchunguzi wa mwili, na kutazama mienendo yako. Daktari wako anaweza pia kuagiza vipimo ili kudhibitisha utambuzi unaoshukiwa, kama vile:


  • X-ray, MRI scan, au CT scan ili kuona picha za mgongo wako
  • electromyelogram kuangalia afya ya mishipa ya mgongo
  • skena mfupa kutafuta uharibifu au ukuaji kwenye mgongo wako

Je! Ni chaguzi gani za matibabu ya stenosis ya mgongo?

Matibabu ya mstari wa kwanza

Matibabu ya dawa kawaida hujaribiwa kwanza. Lengo ni kupunguza maumivu yako. Sindano za Cortisone kwenye safu yako ya mgongo zinaweza kupunguza uvimbe. Dawa za kupambana na uchochezi za nonsteroidal (NSAIDs) pia zinaweza kusaidia na maumivu.

Tiba ya mwili pia inaweza kuwa chaguo. Inaweza kuimarisha misuli na kunyoosha mwili wako kwa upole.

Upasuaji

Upasuaji unaweza kuhitajika kwa maumivu makali au ikiwa kuna upotezaji wa neva. Inaweza kupunguza shinikizo kabisa. Aina kadhaa za upasuaji hutumiwa kutibu stenosis ya mgongo:

  • Laminectomy ni aina ya kawaida ya upasuaji. Daktari wa upasuaji anaondoa sehemu ya mgongo wako ili kutoa nafasi zaidi ya mishipa.
  • Foraminotomy ni upasuaji ambao umefanywa kupanua sehemu ya mgongo ambapo mishipa hutoka.
  • Kuunganisha mgongo kawaida hufanywa katika hali kali zaidi, haswa wakati viwango vingi vya mgongo vinahusika, kuzuia kutokuwa na utulivu. Vipandikizi vya mifupa au vipandikizi vya chuma hutumiwa kushikamana na mifupa yaliyoathiriwa ya mgongo.

Je! Kuna njia za kukabiliana na stenosis ya mgongo?

Chaguzi zingine isipokuwa upasuaji ambazo zinaweza kupunguza maumivu ya stenosis ya mgongo ni pamoja na:


  • pakiti za joto au barafu
  • acupuncture
  • massage

Je! Ni mtazamo gani wa muda mrefu kwa watu walio na stenosis ya mgongo?

Watu wengi walio na stenosis ya uti wa mgongo huongoza maisha kamili na hubaki hai. Walakini, wanaweza kuhitaji kufanya marekebisho kwa shughuli zao za mwili. Watu wengi wana maumivu ya mabaki baada ya matibabu au upasuaji.

Machapisho Ya Kuvutia

Kufungia mayai ni chaguo la kupata mjamzito wakati wowote unataka

Kufungia mayai ni chaguo la kupata mjamzito wakati wowote unataka

Fungia mayai baadaye mbolea ya vitro ni chaguo kwa wanawake ambao wanataka kupata ujauzito baadaye kwa ababu ya kazi, afya au ababu zingine za kibinaf i.Walakini, imeonye hwa zaidi kuwa kufungia hufan...
Tafuta ni kwanini Kuwasiliana kwa karibu katika maji kunaweza kuwa hatari

Tafuta ni kwanini Kuwasiliana kwa karibu katika maji kunaweza kuwa hatari

Tendo la kujamiiana kwenye bafu moto, jacuzzi, dimbwi la kuogelea au hata kwenye maji ya bahari inaweza kuwa hatari, kwani kuna hatari ya kuwa ha, kuambukizwa au kuchomwa katika eneo la karibu la mwan...